カテゴリ:給食
早寝・早起き・朝ごはん運動 2日目!!
牛島小学校の朝は、元気な給食委員会の声で始まりました。
「早寝・早起き・朝ごはんをしましょう」「朝ごはんを食べましたか?」
脳や臓器は寝ている間も活動し、エネルギーを消費しています。それなのに朝ごはんを食べないと、動くためのエネルギーが不足してしまい、カラダが重く感じたり、だるさや疲労感が残りやすくなったりしてしまいます。
学校生活を充実させるためにも、朝食をしっかり食べることが大切です。
朝ごはんは、一日を元気に過ごす活動源になります。