給食ブログ
9月5日
ごはん
牛乳
いかのカレー風味焼き
大豆の五色煮
豆腐とわかめのみそ汁
【大豆の五色煮】
大豆のほかに、とり肉、さつまいも、にんじん、小松菜、黒豆が入っています。黒豆は、皮の部分に「アントシアニン」という成分が多く含まれていて、目の働きをよくしてくれます。
9月4日
はちみつパン
牛乳
白身魚のこんがり焼き
ペンネアタビアータ
コンソメスープ
7月17日
チリコンカン
牛乳
こんにゃくサラダ
セレクトデザート
・バニラアイス
・りんごシャーベット
7月16日
ごはん
牛乳
とり肉の唐揚げ
うの花の炒り煮
沢煮椀
【うの花の炒り煮】
「うの花」とはおからのことです。おからは、大豆から豆腐を作るときにできます。食物せんいや鉄分、カルシウムが豊富な食品です。
7月12日
こぎつねごはん
牛乳
さばのみそマヨネーズ焼き
切り干し大根の和え物