保健室からのおしらせ

上沖小学校では、６月を「歯と口の衛生月間」とし、全学年に歯科保健指導を行いました。

1年生には養護教諭から、2～6年生には埼玉県立大学の学生さんより指導を行いました。

本日はその様子をお伝えします。

1年生

「かみおき」のキーワードをつかった、歯科保健指導を行いました。

2年生

むし歯がどうしてできるのかについて学び、模型を使って実際にみがく練習をしました。

3年生

生え変わりの時期であるため、生えたばかりの歯やみがきにくい場所のみがき方を学びました。

4年生

むし歯のなりたちやむし歯になりやすいおやつや食べ方について学びました。

5年生

歯と口の役割や、歯周病、口臭、咀嚼について学びました。

6年生

歯肉炎や口臭、むし歯の進行具合をより詳しく勉強しました。

「歯は全身の健康の原点」とも言われています。歯が健康だと、体も元気でいられます。この機会にご家庭でも、毎日「正しいな歯みがき」を心掛けていただけたらと思います。

詳しくは昨日配付した保健だよりをご覧ください。６月歯科保健指導号.pdf

　７月に入り、気温が上がってきて暑くなってきましたね。この時期は、急な暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいです。こまめに水分補給をして体調管理に気をつけましょう。

本日ほけんだより７月号を配付しました。

ぜひご覧ください。

７月号.pdf

６月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。

本日は、児童保健委員会のクイズ放送を紹介します。

各クラスで1つ、歯や口の健康に関するクイズを作成し、お昼の時間に全校児童に向けて放送をしました。

クイズの原稿には、児童保健委員会からのアドバイスも添えて、各クラスでオリジナルの放送原稿を作成しました。

聞いている人たちに歯や口の大切さが伝わるように、はきはきと大きな声で放送していました。

体の健康と口の健康は深く関係しています。これからも元気で毎日を過ごせるように、お口の健康を守っていきましょう！

　上沖小学校では、歯と口の健康を考える月である６月に歯と口の大切さを考えられるようなポスターや標語を募集し、校内に掲示する取組を行っています。

今年度もたくさんの児童が応募をしてくれました。

みなさんのすてきなポスターのおかげで、上沖小学校のみんなの歯を大切にしようとする意識が高まったと感じます。

また、令和５年度の標語の代表作品は、

1～3年生の部

歯みがきで　むし歯はないか　パトロール

4～6年生の部

歯みがきは　自分みがきの　第一歩

です。この標語のように、しっかりと歯みがきをして一生ものの自分の歯を大切にしていきたいですね。

作品は、1・3・4年生は1階昇降口に、2・5・6年生は2階昇降口に掲示しています。ぜひご覧ください。

　６月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。

本日は児童保健委員会で作成した、掲示物を紹介します。

当番曜日でグループを4つに分け、それぞれテーマに沿って掲示物を作成しました。

テーマは、①歯のしくみ、②歯ぐきのけんこう、③むし歯になるワケ、➃食べたら歯をみがこう　です。

担当曜日で協力し合いながら、とてもすてきな掲示物が出来上がりました。

歯や口の大切さについてとても勉強になりますね。

掲示物は保健室前に飾っています。ぜひご覧ください！

　６月の保健目標「歯を大切にしよう」について、児童保健委員会では、歯と口の健康に関する様々な取組を行っています。

　６月５日の全校朝会では、児童保健委員会の代表が、「歯垢のはなし」、「正しい歯みがきの方法」についてお話してくれました。

歯科健診の結果、上沖小学校では、「歯垢」がついている人が多くいました。この「歯垢」は細菌のかたまりで、むし歯や歯周病、口臭の原因です。

歯垢は歯にべったりとついてしまうため、うがいをするだけでは落ちません。落とすことができるのは「はみがき」だけです。そこで、正しい歯みがきの４つのポイントを全校に伝えました。

持ち方は、えんぴつを持つように持ちます。みがき方は、軽い力で一本ずつみがきます。

歯みがきの４つのポイントは…

①歯と歯の間…歯ブラシのわきを使って縦にして上下に動かします。

②歯と歯ぐきの間…歯ブラシをななめにして歯と歯ぐきの間にあてて動かします。

③歯の裏側…歯ブラシのかかとをつかってかきだすように動かします。

➃奥歯…歯ブラシのつま先を使います。頬っぺたの横から歯ブラシを入れるとみがきやすいです。

一生使う大切な歯、守れるのは自分自身です。ぜひ、ご家庭でも取り組んでみてください。

また、児童保健委員会では、他にも沢山の活動を準備しています。次の児童の活動もぜひご期待ください。

　６月に入り、雨が多い季節になりました。この時期は、晴れた日と雨の日の気温差が大きく、カゼをひきやすい季節でもあります。早寝・早起き・朝ごはん・運動の生活習慣を整え、６月も元気に過ごせるようにしましょう。

また、６月の保健目標は、「歯を大切にしよう」です。みなさんの歯科健診の結果はどうでしたか？

食べた後は必ず歯みがきをするようにしましょう。歯みがきをすると、口も心もさわやかな気持ちになります。

　先日配付したほけんだよりでも正しい歯みがき方法をお伝えしているのでぜひご覧ください。６月号.pdf

　新しい学年・クラスになり約１ヶ月がたちました。新しい生活に慣れてきた頃だと思います。

　しかし最近、体調をくずしてしまう人が増えてきているように感じます。一息ついたところで、疲れがでていませんか？毎日健康に「早寝・早起き・朝ごはん」の生活リズムを整えて、5月も元気に過ごしましょう。

　本日ほけんだより５月号を配付しました。ぜひご覧ください。５月号.pdf

入学・進級、おめでとうございます。

　風はやさしく、日差しがあたたかくなってきました。 新1年生を迎えて、 新しい上沖小学校の１年がスタートします。今しかない小学校生活が素敵な思い出であふれるよう、保健室から応援しています。１年間よろしくお願いします！

　本日ほけんだより４月号を配付しました。ぜひご覧ください。４月号.pdf

　３月の保健委員会では、１年間の活動を通して上沖小学校のみんなに伝えたいことをまとめ、掲示しました。

保健委員会の１年間の活動を振り返りながら、進んで話し合いをしていました。

どのクラスも上沖小学校のみんなの健康・安全を考えて真剣に掲示物を作成しました。

新しい学年になっても健康・安全で元気に過ごせるように、保健委員会からのメッセージを読んでみてください！

保健室前に飾っていますのでぜひご覧ください！