2013年12月の記事一覧
今日のこんだて
中華風炊き込みご飯
牛乳
野菜餃子の甘酢かけ
根菜サラダ
春雨スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/713/medium)
625キロカロリー
牛乳
野菜餃子の甘酢かけ
根菜サラダ
春雨スープ
625キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
焼き肉
ピーナッツ和え
わかめスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/712/medium)
609キロカロリー
牛乳
焼き肉
ピーナッツ和え
わかめスープ
609キロカロリー
今日のこんだて
セルフ三色丼
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
さつまいも汁
りんご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/711/medium)
667キロカロリー
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
さつまいも汁
りんご
667キロカロリー
今日のこんだて
コッペパン
牛乳
ウインナー
大根サラダ
焼きそば
プリン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/710/medium)
643キロカロリー
牛乳
ウインナー
大根サラダ
焼きそば
プリン
643キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
韓国のり
牛乳
モロ和風ステーキ
かんぴょうサラダ
韓国風味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/709/medium)
607キロカロリー
韓国のり
牛乳
モロ和風ステーキ
かんぴょうサラダ
韓国風味噌汁
607キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
納豆
じゃこ和え
肉じゃがごま風味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/693/medium)
675キロカロリー
牛乳
納豆
じゃこ和え
肉じゃがごま風味
675キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ほっけのみりんづけ
ひじきの炒め煮
根菜ごま汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/689/medium)
622キロカロリー
牛乳
ほっけのみりんづけ
ひじきの炒め煮
根菜ごま汁
622キロカロリー