きょうのこんだて

2013年12月の記事一覧

今日のこんだて

クロワッサン
牛乳
タンドリーチキン
カラフルサラダ
コーンシチュー
クリスマスケーキ


☆ クリスマスケーキは『チョコレートケーキ』です。


813キロカロリー

今日のこんだて

わかめご飯
牛乳
かぼちゃコロッケ
ゆずかつおあえ
ワンタンスープ

684キロカロリー

今日のこんだて

はちみつレモントースト
牛乳
ビーンズサラダ
ボルシチ
みかん

661キロカロリー

今日のこんだて

米粉パン
牛乳
ハンバーグのバーベキューソースかけ
ポテトサラダ
マカロニと白菜のクリーム煮

631キロカロリー

今日のこんだて

セルフ湯葉丼(湯葉丼の具)
牛乳
笹かまの石垣和え
磯辺あえ

635キロカロリー

今日のこんだて

麦入りごはん
牛乳
ハムと大根のマリネ
肉団子カレー
フルーツ杏仁

695キロカロリー

今日のこんだて

黒糖パン
牛乳
オムレツ
マカロニサラダ
ソーセージのポトフ

654キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
ふりかけ
鮭の焼きづけ
ほうれん草の豆あえ
のっぺい汁

628キロカロリー

今日のこんだて

中華風炊き込みご飯
牛乳
野菜餃子の甘酢かけ
根菜サラダ
春雨スープ

625キロカロリー

今日のこんだて

セルフ三色丼
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
さつまいも汁
りんご

667キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
韓国のり
牛乳
モロ和風ステーキ
かんぴょうサラダ
韓国風味噌汁

607キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
ほっけのみりんづけ
ひじきの炒め煮
根菜ごま汁

622キロカロリー