きょうのこんだて
1月21日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
さばのみそに
ごまずあえ
のっぺいじる
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月20日のこんだてです。
ちゃんぽんめん
牛乳
にらまんじゅう②
かいそうサラダ
りんごのタルト
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月19日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳・ミルメークココア
わかめスープ
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのわふうソース
ささみとやさいのサラダ
だいこんのみそしる
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなフライ・ソース
いそべあえ
とんじる
みかん
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月12日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
ぎょうざスープ
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月11日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
スペインふうオムレツ
ザワークラウト
ベーコンとはくさいのスープ
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月24日のこんだてです。
*クリスマスのこんだて
カレーピラフ
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
ブロッコリーのサラダ
ウィンナーとやさいのスープ
クリスマスケーキ
735キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月23日のこんだてです。
けんちんうどん
牛乳
にくだんご②
ササミとやさいのサラダ
マフィン
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月22日のこんだてです。
*冬至の献立
ごはん
牛乳
ぶりのてりやき
ゆずかつおあえ
かぼちゃいりほうとうじる
615キロカロリー
ごちそうさまでした。