セルフさんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

ぐだくさんじる

りんごゼリー

６０２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

はるまき

ごまずあえ

マーボどうふ

７７３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

とうふハンバーグトマトソース

たまごとやさいのあえもの

だいこんのみそしる

６２２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフかんぴょういりぶたどん

牛乳

だしまきたまご

もやしのすのもの

けんみんのひのデザート

610キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

にらたまじる

６８２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフゆばどん

牛乳

とりにくのこうみやき

かんぴょうサラダ

６４８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

いわしのごまみそに

いそべあえ

とんじる

ふりかけ（のりたま）

６３４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハムチーズトースト

牛乳

シーザーサラダ

ウインナーとやさいのスープ

７２０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

メバルのてりやき

かにふうみのサラダ

こんさいのごまじる

あじのり

６９８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

メンチカツ・ソース

きりぼしだいこんのにもの

こまつなのみそしる

７３７キロカロリー

ごちそうさまでした。