きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

食パン
マーシャルビーンズ
白身魚フライ
ブロッコリーサラダ
コーンポタージュ
牛乳

699キロカロリー

今日のこんだて

雑穀入りごはん
ふりかけ
厚焼き卵
きゅうりあえ
ホイコーロー
牛乳

651キロカロリー

今日のこんだて

麦入りごはん
ビーンズカレー
ハムと大根のマリネ
オレンジ
牛乳

662キロカロリー

今日のこんだて

セルフかんぴょう入り牛丼
わふうきんぴらつつみやき
まめあえ
かじゅうグミ
牛乳

657キロカロリー

今日のこんだて

ライむぎ食パン
いちごジャム
かぼちゃコロッケ
かむかむかいそうサラダ
ワンタンスープ
牛乳

665キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
いわしのごまころもあげ
アスパラのあえもの
ぶたにくとだいこんのにもの
牛乳

673キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
いかのちょうせんやき
ゆずかつおあえ
なまあげとひきにくのみそいため
牛乳

645キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
スタミナやき
じゃこあえ
じゃがいものみそしる
牛乳

662キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
ふりかけ
レバーのケチャップあえ
ほうれんそうのおひたし
けんちんじる
牛乳

652キロカロリー