きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

セルフちゅうかそぼろどん
れんこんサラダ
こんさいごまじる
牛乳
700キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
とりにくのこうみやき
こんぶのにもの
あさりのみそしる
牛乳
637キロカロリー

今日のこんだて

むぎいりごはん
シュウマイ
こまつなのちゅうかあえ
マーボーどうふ
牛乳
676キロカロリー

今日のこんだて

わかめごはん
かつおのたつたあげ
かんぴょうサラダ
なめこじる
牛乳
670キロカロリー

今日のこんだて

こめこパン
ポテトオムレツ
こんさいサラダ
シーフードスパゲッティー
牛乳
684キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
モロのてりやき
はるさめサラダ
なまあげとやさいのにもの
牛乳
641キロカロリー

今日のこんだて

セルフかきあげどん
たくあんあえ
かんぴょうのかきたまじる
牛乳
684キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
とりにくのバベーベキューソース
きりぼしだいこんのにもの
わかめじる
牛乳

今日のこんだて

あげパン
スコッチエッグ
カリフラワーサラダ
ビーンズクリーム
 710キロカロリー