きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

麦入りごはん
牛乳
ひじき入り卵焼き
きんぴら
じゃがいものそぼろ煮

705キロカロリー

今日のこんだて

アーモンドトースト
牛乳
ブロッコリーサラダ
秋味シチュー
プチ焼きプリンかぼちゃ

773キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切干大根煮
むらくも汁

662キロカロリー

今日のこんだて

手巻きずし
(ツナ和え、きゅうりづけ、ハム)
牛乳
ゆばとわかめの味噌汁

657キロカロリー

今日のこんだて

麦入りごはん
牛乳
さんまのかば焼き風
野菜と卵の和えもの
なめこ汁

705キロカロリー

今日のこんだて

アップルパン
牛乳
フィレオチキン
かぼちゃサラダ
クラムチャウダー

☆「キウイフルーツ」はなくなりました。

745キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
牛乳
鮭のもみじ焼き
かんぴょうのごまず和え
根菜汁


628キロカロリー

今日のこんだて

にらごはん
牛乳
厚焼き玉子
和風サラダ
チンジャオロース

665キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ポテトサラダ
みそ汁

700キロカロリー