きょうのこんだて
今日のこんだて
手巻きずし
(ツナ和え、カニかま、たまご焼き)
牛乳
ゆばのみそ汁
669キロカロリー
(ツナ和え、カニかま、たまご焼き)
牛乳
ゆばのみそ汁
669キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
ふりかけ
牛乳
ニシン竜田揚げ
ナムル
豚キムチスープ
688キロカロリー
ふりかけ
牛乳
ニシン竜田揚げ
ナムル
豚キムチスープ
688キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
ドライカレー
大根スープ
冷凍みかん
675キロカロリー
牛乳
ドライカレー
大根スープ
冷凍みかん
675キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
韓国海苔
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
スーミータン
620キロカロリー
韓国海苔
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
スーミータン
620キロカロリー
今日のこんだて
ハムチーズトースト
牛乳
グリーンサラダ
ボルシチ
さくらんぼゼリー
664キロカロリー
牛乳
グリーンサラダ
ボルシチ
さくらんぼゼリー
664キロカロリー
今日のこんだて
わかめごはん
牛乳
鶏ささみカツ
磯辺あえ
かんぴょうの味噌汁
618キロカロリー
牛乳
鶏ささみカツ
磯辺あえ
かんぴょうの味噌汁
618キロカロリー
今日のこんだて
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
とりだんご汁
あじさいゼリー
670キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
とりだんご汁
あじさいゼリー
670キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
さんまのおろし煮
ひじきと湯葉の炒め煮
いもがらの味噌汁
634キロカロリー
牛乳
さんまのおろし煮
ひじきと湯葉の炒め煮
いもがらの味噌汁
634キロカロリー
今日のこんだて
野菜たっぷりうどん
牛乳
肉シュウマイ
豆サラダ
レモンカスタードタルト
650キロカロリー
牛乳
肉シュウマイ
豆サラダ
レモンカスタードタルト
650キロカロリー
今日のこんだて
メロンパン
牛乳
モロの磯辺フライ
ほうれん草のツナサラダ
ほたてシチュー
625キロカロリー
牛乳
モロの磯辺フライ
ほうれん草のツナサラダ
ほたてシチュー
625キロカロリー