きょうのこんだて

きょうのこんだて

10月12日のこんだてです。

 

 ごもくうどん

 牛乳

 ちくわのいそべあげ

 こんにゃくサラダ

 かぼちゃのマフィン

 

 

 674キロカロリー

 ごちそうさまでした。

 

10月4日のこんだてです。

ごはん

牛乳

ヒラスのてりやき

ごぼうサラダ

じゃがいもとわかめのみそしる

ふりかけ(のりたま)

 

607キロカロリー

ごちそうさまでした。

 

10月3日のこんだてです。

 

 キャロットピラフ

 牛乳

 タンドリーチキン

 グリーンサラダ

 ミネストローネスープ

 

 636キロカロリー

  ごちそうさまでした。

9月29日のこんだてです。

 

 十五夜事食  ~ きれいな月がみられるといいですね ~

 

 くりごはん

 牛乳

 さんまみぞれに

 にらのわふうあえ

 けんちんじる

 じゅうごやデザート 

 712キロカロリー

 ごちそうさまでした。