きょうのこんだて
今日のこんだて
ごはん
ふりかけ
牛乳
サンマのゆず味噌煮
にらのごま和え
肉じゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2445/medium)
722キロカロリー
ふりかけ
牛乳
サンマのゆず味噌煮
にらのごま和え
肉じゃが
722キロカロリー
今日のこんだて
セルフビビンバ
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2444/medium)
665キロカロリー
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
665キロカロリー
今日のこんだて
シュガートースト
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2443/medium)
737キロカロリー
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
737キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2442/medium)
735キロカロリー
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
735キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2441/medium)
658キロカロリー
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
658キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2440/medium)
634キロカロリー
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
634キロカロリー
今日のこんだて
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2439/medium)
699キロカロリー
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
699キロカロリー
今日のこんだて
セルフじゃこバーガー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2438/medium)
608キロカロリー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
608キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2437/medium)
619キロカロリー
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
619キロカロリー
今日のこんだて
カレーうどん
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2436/medium)
705キロカロリー
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
705キロカロリー