きょうのこんだて
12月5日のこんだてです。
セルフ三色ご飯
(鶏そぼろ、玉子そぼろ、ごま和え)
牛乳
みそ汁
国産イチゴのムース
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4745/medium)
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、玉子そぼろ、ごま和え)
牛乳
みそ汁
国産イチゴのムース
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月2日のこんだてです。
ご飯
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4744/medium)
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月1日のこんだてです。
ライ麦入りコッペパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4743/medium)
611キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
611キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月29日のこんだてです。
ご飯
牛乳
あじのねぎ塩焼き
チンジャオロース
にらの卵スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4641/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あじのねぎ塩焼き
チンジャオロース
にらの卵スープ
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月28日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナコーン、卵焼き、かにかまぼこ)
牛乳
味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4640/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナコーン、卵焼き、かにかまぼこ)
牛乳
味噌汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月25日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
オレンジ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4639/medium)
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
オレンジ
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月24日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
とちおとめジャム
レバーのケチャップ和え
ブロッコリーサラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4638/medium)
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とちおとめジャム
レバーのケチャップ和え
ブロッコリーサラダ
クラムチャウダー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月22日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さんま煮魚マーマレード風味
ひじきと大豆の炒め煮
いもがらの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4637/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんま煮魚マーマレード風味
ひじきと大豆の炒め煮
いもがらの味噌汁
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
マーボー春雨
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4636/medium)
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
マーボー春雨
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月18日のこんだてです。
セルフゆば丼
牛乳
ぎょうざの甘酢かけ
かんぴょうサラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4635/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぎょうざの甘酢かけ
かんぴょうサラダ
705キロカロリー
ごちそうさまでした。