今日のこんだて

今日の献立:牛乳・ビビンバ・トック・かわちばんかん

　「ビビンバ」は韓国語で「ご飯を混ぜる」という意味があります。ご飯の上にもナムルやお肉などをのせて、ご飯と一緒に混ぜながら食べます。たっぷりの野菜がとれる、ヘルシーな丼です。

今日の献立：牛乳・鶏ごぼうご飯・ひじき入り卵焼き・キムチ入り豚汁・バナナ

　今日はひじきを入れた具だくさんの卵焼きです。ひじきなどの海藻類には、カルシウムやヨウ素などの無機質が多く含まれています。ヨウ素には、体の代謝を高めて、成長を助ける働きがあります。成長期の子ども達にぜひ食べてもらいたい食材です。

今日の献立:牛乳・セルフみそカツサンド・かきたま汁・グレープフルーツ

　先週までの分散登校が終わり､今日から通常通り全員そろっての登校となりました！あらきっ子全員集合記念日の今日は、甘辛いみそだれをからめたチキンカツです。本当ならご飯のおかずとして出したかったのですが、配膳がスムーズにできるように、今日はパンと組み合わせました。

今日の献立:牛乳・豆腐のうま煮丼・春雨スープ・黒糖カシューナッツ

　１８日・１９日は「我孫子産野菜の日」でした。新木小学校では、毎月１~２日、我孫子でとれた野菜を使って給食を作っています。次の方々が作って下さった野菜を使いました。我孫子で作られた新鮮でおいしい野菜を､子ども達にぜひ味わってほしいと思います。

・にんじん・・・【１８日】中峠　相馬伸年さん【１９日】久寺家　成島誠さん

・たまねぎ・・・【１８日】新木　小川正子さん【１９日】布施　斉藤正江さん

・キャベツ・・・久寺家　中村弘さん

・ねぎ　　・・・布施　斉藤正江さん

・いんげん・・・岡発戸　松下はる江さん

今日の献立：牛乳・わかめご飯・ししゃものカレーフライ・チャプチェ・えのきのみそ汁・パイナップル

　カルシウムたっぷりのししゃもフライです。ししゃもに多く含まれるカルシウムには、子どもたちの骨や歯を丈夫にして、体の成長を助ける働きがあります。ししゃもにもともと塩分が含まれているので、特に味付けはしていませんが、さくさく食感の衣とカレー風味で、ソースなどをかけなくてもそのまま食べられます。頭からしっぽまですべて、骨ごとよくかんで食べてほしいです。