2014年6月の記事一覧

三色丼　　わかめの味噌汁　　牛乳

今日はたまごについてのお話です。

一般的に卵と呼ばれ、スーパーで売られている卵は、にわとりの卵です。

卵は、質のよいタンパク質や鉄分、ビタミン類が豊富に含まれていて、栄養がたっぷり詰まっています。

成長期の子ども達には欠かせない食材です。

そして、調理も簡単にできるので、朝の忙しい時間にもすぐに用意して食べられます。

今日の三色丼は「卵の黄色」「豚の挽肉の茶色（赤）」「ほうれん草の緑」です。

今日もおいしくいただきました。