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給食
今日の給食(H31)
今日の給食 6月3日
今日から7日は、「歯と口の健康週間」です。歯と口の健康のために、よくかんで食べることを心がける1週間です。よくかむと、体にいいことがたくさんあります。早食いを防ぎ、消化が良くなったり、食べ物の味がよくわかったりします。普段かむことを意識しない人も、かむことを意識して給食をいただきましょう。
桜えびは、体を作る働きのたんぱく質を多く含み、脂肪が少ない食品です。桜えびは、殻ごと食べられるので、カルシウムを多くとることができます。
今日は、カルシウムをたくさん含んでる小松菜と一緒にあえ物にしました。
今日のメニュー
・ ごはん ・ 牛乳
・ いわしのごまみそ煮
・ にら入りかき玉汁
・ 小松菜の桜えびあえ
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