ふきよせごはん ぎゅうにゅう
✿ししゃもなんばんづけ 　だいこんうまに　　かき

かきは、和歌山県から届きました。種なしです。

✿けんちんうどん 　ぎゅうにゅう　ポテトサラダ
ごへいもち 　✿きょほう

今日は、目の愛護デーです。巨峰に含まれているポリフェノールは、

目にもよいです。

むぎごはん ぎゅうにゅう 　✿ちゅうかどんのぐ
たらのふきよせむし　 ももミルクプリン

✿うめわかめごはん   ぎゅうにゅう
いかとさといものふくめに
いわしのかばやき ✿えのきのちゅうかあえ 

むぎごはん　ぎゅうにゅう　✿おさきしょうツナカレー

ポンドレサラダ　✿バナナ