保健室からのおしらせ

　冬休み中も、歯みがきを忘れずに行いましょう。口の中を清潔にすることは、感染症予防にもなります。健康に気を付けて、よい冬休みを過ごしてください❅

冬休み 歯みがきカレンダー

　12月のほけんだよりを配付しました。

　今月の保健目標は「きれいに手を洗おう」です。保健委員会で実施した手洗い実験について紹介しています。どのようなところに汚れが残っていたのか、どのように洗えばよいのか、12月号で確認しましょう。

ほけんだより12月号

ほけんだより　11月号を配付しました。

ほけんだより　11月号.pdf

11月は、体や健康に関わる記念日がいっぱいあります。

みなさんが元気に過ごせるヒントが隠されています。ぜひご覧ください。

　10月のほけんだよりを配付しました。

　今月の保健目標は「目にやさしい生活をしよう」です。スマートフォン、ゲーム機、タブレットなどの付き合い方を改めて見直してみましょう。

ほけんだより10月号

電子機器の使い方ルール作り＆誓約書

ほけんだより９月号を配付しました。ぜひご覧ください。

まだまだ暑い日が続きますが、２学期も元気よく生活できるように心と体を健康に過ごしましょう！

9月号.pdf

　夏休み中も、歯みがきは１日３回行いましょう。健康に気を付けて、よい夏休みを過ごしてください☀

歯みがきカレンダー

・ほけんだより４年生特別号　　4年生特別号.pdf

・ほけんだより７、８月号　　　7,8月号.pdf

を配付しました。ぜひご覧ください。

　ほけんだより６月号を配付しました。ぜひご覧ください。

６月号.pdf

　今年度も、歯と口の健康に関する図画・ポスターと標語を募集します。これは、歯と口の大切さを考えるために取り組むものです。臨時休校明けに詳しい応募用紙を配りますので、今のうちにすてきなアイディアを考えておいてください。

―考えるときの注意点―

標語：「５・７・５」の形式で作成

図画・ポスター：B３・四つ切画用紙で作成（希望者には画用紙を渡します。）

文字を入れる場合は、「虫歯」ではなく「むし歯」、「歯磨き」ではなく「歯みがき」と記入してください。

　みなさんの作品の中から、埼玉県のコンクールに出品する作品を決めます。歯と口の健康を呼びかけられるような図画・ポスターや標語を考えてみましょう！

こちらは、去年の学校スローガンです。保健室前に飾られています。

　なんだか気分が落ち込む、やる気が起きない、怒りっぽい…なんてことありませんか？

　今回は、国立研究開発法人　国立成育医療研究センターこころの診療部　から出典されている、おうちでできる簡単リラクゼーションを紹介します。ぜひご家庭でお試しください。きっと、こころもからだもあたたかくなるはずです

新型コロナウイルスに負けないために～リラクゼーション編～