2013年9月の記事一覧
今日のこんだて
わかめごはん
牛乳
ささみチーズフライ
磯辺あえ
かんぴょうのみそ汁
冷凍みかん
667キロカロリー
今日のこんだて
食パン
りんごジャム
牛乳
トマトカップグラタン
春雨サラダ
フルーツ杏仁
652キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
あじの照り焼き
ごぼうきんぴら
キムじゃが煮
699キロカロリー
今日のこんだて
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
ごぼうサラダ
えのきたけのたまごスープ
オレンジゼリー
672キロカロリー
今日のこんだて
ナン
牛乳
ロングウィンナー
ポテトサラダ
ドライカレー
月見デザート
676キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
モロザンギ
高野豆腐の煮物
茄子入りけんちん汁
664キロカロリー
今日のこんだて
セルフ月見バーガー
牛乳
コールスローサラダ
鶏肉と野菜のエスパニョール煮
洋なしのコンポート
665キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
海苔のつくだ煮
牛乳
ししゃも磯辺フライ
ごまず和え
ゆばのみそ汁
673キロカロリー
今日のこんだて
メロンパン
牛乳
メンチカツ
シーザーサラダ
ツナとトマトのスパゲッティ
663キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
焼き肉
かんぴょうのごま和え
にら玉汁
658キロカロリー
牛乳
焼き肉
かんぴょうのごま和え
にら玉汁
658キロカロリー