きょうのこんだて

2022年10月の記事一覧

10月24日のこんだてです。

 

 さんしょくどん(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)

 牛乳

 じゃがもとわかめのみそしる

 ヨーグルト

 

  642キロカロリー

  ごちそうさまでした。

10月12日のこんだてです。

 

 ごもくごはん

 牛乳

 さんまのうめに

 にらのごまあえ

 ゆばとわかめのみそしる

 

 663キロカロリー

 ごちそうさまでした。