2018年10月の記事一覧
10月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7132/medium)
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
けんさんにらいりごはん
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7131/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7130/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7116/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7115/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月23日のこんだてです。
きのこうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7105/medium)
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7098/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7097/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7086/medium)
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7075/medium)
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7074/medium)
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7073/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
セルフこくさんやさいかきあげどん
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7066/medium)
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
アップルパン
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7053/medium)
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月10日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7052/medium)
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7045/medium)
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
セルフホットドッグ
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7027/medium)
615キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ
615キロカロリー ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7003/medium)
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6994/medium)
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6993/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。