2018年10月の記事一覧
10月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
けんさんにらいりごはん
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月23日のこんだてです。
きのこうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ちくわのいそべあげ
さといものサラダ
いちごのシュークリーム
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうぶたにくとだいこんのにもの
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのこうそうパンこやき
れんこんサラダ
やきそば
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぐいりオムレツ
ツナとだいこんのマリネ
コーンポタージュ
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
たくあんあえ
じゃがいものそぼろに
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
きゃべつのごまあえ
つみれじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
セルフこくさんやさいかきあげどん
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいのつくだにあえ
とうにゅうみそしる
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
アップルパン
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かぼちゃグラタン
マカロニサラダ
ポトフ
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月10日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひれかつ
ゆできゃべつ
あきのカレー
ブルーベリーゼリー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トロカレイてりやき
ひじきとこおりどうふのにもの
かんぴょうのかきたまじる
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
セルフホットドッグ
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ
615キロカロリー ごちそうさまでした。
牛乳
ゆできゃべつカレーふうみ
なすとベーコンのトマトスパゲティ
615キロカロリー ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やきにく ごまあえ きんしたまご)
牛乳
キムチスープ
かき
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのわふうソース
おかかあえ
さつまいもじる
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホイコーロー
ちゅうかふうはるさめサラダ
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。