2013年11月の記事一覧
今日のこんだて
セルフビビンバ
(肉そぼろ、ごま和え、錦糸玉子)
牛乳
キムチスープ
りんご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/676/medium)
690キロカロリー
(肉そぼろ、ごま和え、錦糸玉子)
牛乳
キムチスープ
りんご
690キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ししゃもフライ
切干大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/675/medium)
697キロカロリー
牛乳
ししゃもフライ
切干大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
697キロカロリー
今日のこんだて
カレーうどん
牛乳
野菜いろいろ肉団子
かに風味サラダ
米粉のカップケーキ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/674/medium)
687キロカロリー
牛乳
野菜いろいろ肉団子
かに風味サラダ
米粉のカップケーキ
687キロカロリー
今日のこんだて
えびピラフ
牛乳
県産豚肉のコロッケ
グリーンサラダ
ベーコンと白菜のスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/673/medium)
710キロカロリー
牛乳
県産豚肉のコロッケ
グリーンサラダ
ベーコンと白菜のスープ
710キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
しゅうまい
にらのごま和え
マーボー豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/636/medium)
659キロカロリー
牛乳
しゅうまい
にらのごま和え
マーボー豆腐
659キロカロリー
今日のこんだて
セルフメンチカツバーガー
(まるパン、メンチカツ)
牛乳
シーザーサラダ
ミネストローネ
ラ・フランスゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/635/medium)
614キロカロリー
(まるパン、メンチカツ)
牛乳
シーザーサラダ
ミネストローネ
ラ・フランスゼリー
614キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
あじのネギ塩焼き
わかめともやしのナムル
生揚げと豚肉の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/634/medium)
691キロカロリー
牛乳
あじのネギ塩焼き
わかめともやしのナムル
生揚げと豚肉の味噌炒め
691キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
(献立変更)鮭フライ→モロのねぎソースかけ
三色漬
インド煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/633/medium)
676キロカロリー
牛乳
(献立変更)鮭フライ→モロのねぎソースかけ
三色漬
インド煮
676キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
小松菜のおひたし
ニョッキのすいとん汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/606/medium)
678キロカロリー
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
小松菜のおひたし
ニョッキのすいとん汁
678キロカロリー
今日のこんだて
米粉パン
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/605/medium)
631キロカロリー
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
631キロカロリー