2019年11月の記事一覧
11月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうだいこんとぶたにく
のいために
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7993/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうだいこんとぶたにく
のいために
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月28日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
ポークビーンズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7990/medium)
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シーザーサラダ
ポークビーンズ
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月27日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいり)
牛乳
とりにくのからあげ
はるさめサラダ
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7989/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのからあげ
はるさめサラダ
ワンタンスープ
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月26日のこんだてです。
キャラットピラフ
牛乳
トマトオムレツ
コールスローサラダ
ほうれんそうとにくだんごのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7988/medium)
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トマトオムレツ
コールスローサラダ
ほうれんそうとにくだんごのスープ
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月25日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にくしゅうまい(2)
ごまずあえ
マーボはるさめ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7987/medium)
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にくしゅうまい(2)
ごまずあえ
マーボはるさめ
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さばのスタミナやき
きりぼしだいこんのにもの
とうにゅうみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7986/medium)
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さばのスタミナやき
きりぼしだいこんのにもの
とうにゅうみそしる
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月21日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
こんにゃくサラダ
チーズドック
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7985/medium)
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ちくわのいそべあげ
こんにゃくサラダ
チーズドック
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月20日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく、ごまあえ、たまご)
牛乳
キムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7984/medium)
607キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やきにく、ごまあえ、たまご)
牛乳
キムチスープ
607キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月19日のこんだてです。
ごほん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ささみのマヨサラダ
こまつなのたまごスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7983/medium)
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ささみのマヨサラダ
こまつなのたまごスープ
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
白身魚フライ・ソース
ひじきのにもの
じゃがいもとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7982/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚フライ・ソース
ひじきのにもの
じゃがいもとわかめのみそしる
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月15日のこんだてです。
いりこなめし(むぎいり)
牛乳
とりにくのこうみやき
にらのツナあえ
ゆばとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7981/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
にらのツナあえ
ゆばとわかめのみそしる
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月14日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
もろのケチャップソースかけ
いかのマリネ
さつまいものシチュー
ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7976/medium)
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
もろのケチャップソースかけ
いかのマリネ
さつまいものシチュー
ヨーグルト
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月13日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう(けんさんだいず)
いそべあえ
にくじゃがキムチふうみ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7975/medium)
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう(けんさんだいず)
いそべあえ
にくじゃがキムチふうみ
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月12日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
こまつなのおひたし
なまあげのそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7974/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
こまつなのおひたし
なまあげのそぼろに
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月11日のこんだてです。
ごもくごはん
牛乳
あつやきたまご
かにふうみサラダ
とんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7973/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
かにふうみサラダ
とんじる
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ほっけのぶんかぼし
きんぴら
みそおでん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7972/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほっけのぶんかぼし
きんぴら
みそおでん
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月7日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
グラタン
ブロッコリーのサラダ
ツナとトマトのスパゲティ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7971/medium)
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
グラタン
ブロッコリーのサラダ
ツナとトマトのスパゲティ
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月6日のこんだてです。
ポークカレー(むぎいり)
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
セノビーゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7970/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
セノビーゼリー
686キロカロリー
ごちそうさまでした。