ごはん

牛乳

ハンバーグデミグラスソース

はるさめサラダ

もずくのちゅうかスープ

６６１キロカロリー

ごちそうさまでした。

いりこなめし

牛乳

さばのみそに

きりぼしだいこんのにもの

こまつなのみそしる

６９４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ポークカレー（むぎいりごはん）

牛乳

ファルファーレのサラダ

あおりんごゼリー

７２６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ごもくあつやきたまご

ひじきとこうやとうふのいために

ひっつみじる

あじのり

６１６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

のっぺいじる

６９１キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

アジフライ・ソース

いそべあえ

とんじる

６４９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ポークしゅうまい②

ごまずあえ

ちゅうかおこげスープ

６７４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

しろみざかなフライ・ソース

ちゅうかふうサラダ

たまねぎとふのみそしる

レモンゼリー

７３９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

かんぴょうサラダ

にらたまじる

けんみんのひのデザート

７３１キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーピラフ

牛乳

とりにくのトマトソースかけ

コールスローサラダ

きのことベーコンのスープ

５９６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

にらまんじゅう②

もやしのすのもの

マーボはるさめ

６３６キロカロリー

ごちそうさまでした。

こくとうパン

牛乳

かぼちゃコロッケ・ソース

マカロニサラダ

やさいのポトフ

７１７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さわらのさいきょうやき

ごぼうサラダ

にくじゃが

のりたま

６８９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ツナピラフ（むぎいり）

牛乳

ささみとやさいのサラダ

にくだんごスープ

６５２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフさんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

なめこじる

オレンジセリー

６７１キロカロリー

ごちそうさまでした。

６月４日（金）～１０日（木）は歯と口の健康週間＊よくかんで食べましょう＊

ごはん

牛乳

いかのかりんとあげ

かむかむかいそうサラダ

いりどり

７１４キロカロリー

ごちそうさまでした。

はちみつレモントースト

牛乳

シーザーサラダ

チキンのトマトクリームシチュー

６５５キロカロリー

ごちそうさまでした。

だいずひじきごはん

牛乳

ふとまきたまご

かにふうみのサラダ

ゆばのすましじる

６５７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

スタミナやき

じゃこあえ

じゃがいもとたまねぎのみそしる

６６４キロカロリー

ごちそうさまでした。