2019年10月の記事一覧
10月30日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
さんまのかばやき
やさいとたまごのあえもの
なめこじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7966/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんまのかばやき
やさいとたまごのあえもの
なめこじる
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
カレーピラフ
牛乳
とりにくのチーズやき
イタリアンサラダ
えのきたけのたまごスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7965/medium)
600キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのチーズやき
イタリアンサラダ
えのきたけのたまごスープ
600キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月28日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ(2)
もやしのナムル
しるビーフン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7960/medium)
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ(2)
もやしのナムル
しるビーフン
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう(とちぎけんさんだいず)
じゃがいものそぼろに
のっぺいじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7959/medium)
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう(とちぎけんさんだいず)
じゃがいものそぼろに
のっぺいじる
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
マーボーラーメン
牛乳
ポークしゅうまい(2)
かいそうサラダ
マーラーカオ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7958/medium)
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークしゅうまい(2)
かいそうサラダ
マーラーカオ
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月23日のこんだてです。
いりこなめし(むぎいり)
牛乳
しのだに
たくあんあえ
こまつなのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7957/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しのだに
たくあんあえ
こまつなのみそしる
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月21日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソースかけ
おかかあえ
さつまじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7956/medium)
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグきのこソースかけ
おかかあえ
さつまじる
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
チキンカレー(麦ごはん)
牛乳
ハムとだいこんのサラダ
ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7951/medium)
719キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハムとだいこんのサラダ
ヨーグルト
719キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
米粉パン
牛乳・ミルメーク
にくだんご(2)
ひじきとコーンのサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7950/medium)
605キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳・ミルメーク
にくだんご(2)
ひじきとコーンのサラダ
やきそば
605キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さけフライ・ソース
ごぼうサラダ
たまねぎとふのみそしる
ふりかけ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7945/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さけフライ・ソース
ごぼうサラダ
たまねぎとふのみそしる
ふりかけ
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
ごもくごはん
牛乳
あつやきたまご
かにふうみサラダ
とんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7940/medium)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
かにふうみサラダ
とんじる
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
にらのごまあえ
かんぴょうのたまごとじ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7939/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
にらのごまあえ
かんぴょうのたまごとじ
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月10日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7932/medium)
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
さんまみぞれに
はるさめサラダ
みそけんちん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7931/medium)
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんまみぞれに
はるさめサラダ
みそけんちん
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
いそべあえ
どさんこじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7928/medium)
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
メンチカツ・ソース
いそべあえ
どさんこじる
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
イタリアンサラダ
ブルーベリーゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7927/medium)
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
イタリアンサラダ
ブルーベリーゼリー
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
こくとうパン
牛乳
まめとかぼちゃのコロッケソース
マカロニサラダ
ソーセージのポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7905/medium)
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
まめとかぼちゃのコロッケソース
マカロニサラダ
ソーセージのポトフ
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ たまごやき かにかま)
牛乳
ぐだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7892/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ たまごやき かにかま)
牛乳
ぐだくさんじる
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
ごまあえ
いわしのつみれ汁
わかめふりかけ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7891/medium)
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
ごまあえ
いわしのつみれ汁
わかめふりかけ
639キロカロリー
ごちそうさまでした。