きょうのこんだて

2015年9月の記事一覧

今日の献立

ご飯
牛乳
サンマの開きのみりん付け
きゅうり和え
なすの味噌汁

689キロカロリー

今日の献立

<十五夜の行事食>
大豆ヒジキご飯
牛乳
五目厚焼き卵
ゆかり和え
けんちん汁

630キロカロリー

今日の献立

ご飯
牛乳
イカの韓国風味焼き
キムチ和え
挽肉ゴマじゃが
冷ややっこ

679キロカロリー

今日の献立

ナン
牛乳
ロングウインター
ポテトサラダ
ドライカレー
パインゼリー

685キロカロリー

今日の献立

ご飯
牛乳
ししゃものフライ
和風サラダ
生揚げと野菜の味噌炒め

754キロカロリー

今日の献立

ツイストパン(りんごジャム)
牛乳
鶏肉のラタトゥイユソース
ツナサラダ
野菜スープ

628キロカロリー

今日の献立

ご飯(たらこふりかけ)
牛乳
サケのねぎソースかけ
ほうれん草の豆和え
もずくの中華スープ
冷凍みかん

658キロカロリー

今日の献立

ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
かんぴょうのゴマ和え
ニラ入りすまし汁

641キロカロリー

今日の献立

セルフ中華そぼろうどん
(ご飯、中華そぼろの具)
牛乳
れんこんサラダ
エビ餃子スープ

667キロカロリー

今日の献立

キャロットライス
牛乳
トマトオムレツ
マカロニサラダ
肉団子スープ

643キロカロリー

今日の献立

ご飯
牛乳
鶏肉の香味焼き
ひじきの炒め煮
アサリの味噌汁

679キロカロリー

今日の献立

セルフハンバーガー
(丸パン、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラの卵スープ
オレンジゼリー

646キロカロリー

今日の献立

ワカメご飯
牛乳
モロの磯辺フライ
かふうサラダ
湯葉のすまし汁

620キロカロリー

今日の献立

麦入りご飯
牛乳
ひじきと豆のサラダ
夏野菜カレー
アップルシャーベット

671キロカロリー