2013年10月の記事一覧
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切干大根煮
むらくも汁
662キロカロリー
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切干大根煮
むらくも汁
662キロカロリー
今日のこんだて
手巻きずし
(ツナ和え、きゅうりづけ、ハム)
牛乳
ゆばとわかめの味噌汁
657キロカロリー
(ツナ和え、きゅうりづけ、ハム)
牛乳
ゆばとわかめの味噌汁
657キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
さんまのかば焼き風
野菜と卵の和えもの
なめこ汁
705キロカロリー
牛乳
さんまのかば焼き風
野菜と卵の和えもの
なめこ汁
705キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
イカの朝鮮焼き
三食づけ
豚肉と大根の煮物
677キロカロリー
牛乳
イカの朝鮮焼き
三食づけ
豚肉と大根の煮物
677キロカロリー
今日のこんだて
アップルパン
牛乳
フィレオチキン
かぼちゃサラダ
クラムチャウダー
☆「キウイフルーツ」はなくなりました。
745キロカロリー
牛乳
フィレオチキン
かぼちゃサラダ
クラムチャウダー
☆「キウイフルーツ」はなくなりました。
745キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鮭のもみじ焼き
かんぴょうのごまず和え
根菜汁
柿
628キロカロリー
牛乳
鮭のもみじ焼き
かんぴょうのごまず和え
根菜汁
柿
628キロカロリー
今日のこんだて
にらごはん
牛乳
厚焼き玉子
和風サラダ
チンジャオロース
665キロカロリー
牛乳
厚焼き玉子
和風サラダ
チンジャオロース
665キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ポテトサラダ
みそ汁
700キロカロリー
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ポテトサラダ
みそ汁
700キロカロリー
今日のこんだて
キャロットピラフ
牛乳
野菜いろいろ肉団子
チキンサラダ
ミネストローネスープ
ミニフィッシュ
☆ホワイトグラタン→野菜いろいろ肉団子 に 変更になりました。
662キロカロリー
牛乳
野菜いろいろ肉団子
チキンサラダ
ミネストローネスープ
ミニフィッシュ
☆ホワイトグラタン→野菜いろいろ肉団子 に 変更になりました。
662キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
焼き魚(ほっけ)
にらのごま和え
親子煮
663キロカロリー
牛乳
焼き魚(ほっけ)
にらのごま和え
親子煮
663キロカロリー
今日のこんだて
台風による臨時休業
今日のこんだて
米粉パン
牛乳
白身魚のピザ焼き
れんこんサラダ
うずらの卵のクリーム煮
りんご
643キロカロリー
牛乳
白身魚のピザ焼き
れんこんサラダ
うずらの卵のクリーム煮
りんご
643キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
ひれカツ
茹でキャベツ
秋のカレー
ブルーベリーゼリー
735キロカロリー
牛乳
ひれカツ
茹でキャベツ
秋のカレー
ブルーベリーゼリー
735キロカロリー
今日のこんだて
広東風ラーメン
牛乳
鶏肉の南部焼き
わかめサラダ
チーズドッグ
675キロカロリー
牛乳
鶏肉の南部焼き
わかめサラダ
チーズドッグ
675キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
納豆
ゆずかつお和え
ひき肉ごまじゃが
665キロカロリー
牛乳
納豆
ゆずかつお和え
ひき肉ごまじゃが
665キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
ふりかけ
牛乳
野菜入り焼き肉
おひたし
ワンタンスープ
656キロカロリー
ふりかけ
牛乳
野菜入り焼き肉
おひたし
ワンタンスープ
656キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
いわしの梅しょうゆ煮
かんぴょうサラダ
いも煮汁
685キロカロリー
牛乳
いわしの梅しょうゆ煮
かんぴょうサラダ
いも煮汁
685キロカロリー
今日のこんだて
揚げパン
牛乳
トマトクリームシチュー
ひじきと豆のサラダ
お米のムース
674キロカロリー
牛乳
トマトクリームシチュー
ひじきと豆のサラダ
お米のムース
674キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
中華おこげスープ
686キロカロリー
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
中華おこげスープ
686キロカロリー
今日のこんだて
ひじきとさつまいもの混ぜご飯
牛乳
えびシュウマイ
ナムル
どさんこ汁
653キロカロリー
牛乳
えびシュウマイ
ナムル
どさんこ汁
653キロカロリー