2016年10月の記事一覧
10月28日のこんだてです。
ご飯
ふりかけ
牛乳
さんま開きフライ
きんぴら
豚汁
744キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
さんま開きフライ
きんぴら
豚汁
744キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月27日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
白菜のクリームスープ
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
白菜のクリームスープ
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
セルフ野菜かき揚げ丼
牛乳
さといものサラダ
わかめのみそ汁
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さといものサラダ
わかめのみそ汁
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
味噌ラーメン
牛乳
串あげかまぼこ
海藻サラダ
原宿ドックメープルカスタード
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
串あげかまぼこ
海藻サラダ
原宿ドックメープルカスタード
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
チキンピラフ
牛乳
スコッチエッグ
ごぼうサラダ
大根のスープ
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スコッチエッグ
ごぼうサラダ
大根のスープ
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ご飯
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
三色ご飯
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
あげパン
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
618キロカロリー
ごちそうさまでした。