きょうのこんだて
10月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
にらのごまあえ
かんぴょうのたまごとじ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7939/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
にらのごまあえ
かんぴょうのたまごとじ
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月10日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7932/medium)
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
さんまみぞれに
はるさめサラダ
みそけんちん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7931/medium)
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんまみぞれに
はるさめサラダ
みそけんちん
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
いそべあえ
どさんこじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7928/medium)
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
メンチカツ・ソース
いそべあえ
どさんこじる
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
イタリアンサラダ
ブルーベリーゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7927/medium)
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
イタリアンサラダ
ブルーベリーゼリー
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
こくとうパン
牛乳
まめとかぼちゃのコロッケソース
マカロニサラダ
ソーセージのポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7905/medium)
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
まめとかぼちゃのコロッケソース
マカロニサラダ
ソーセージのポトフ
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ たまごやき かにかま)
牛乳
ぐだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7892/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ たまごやき かにかま)
牛乳
ぐだくさんじる
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
ごまあえ
いわしのつみれ汁
わかめふりかけ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7891/medium)
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
ごまあえ
いわしのつみれ汁
わかめふりかけ
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
スコッチエッグ
ポテトサラダ
きのことベーコンのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7890/medium)
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スコッチエッグ
ポテトサラダ
きのことベーコンのスープ
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月27日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
くらげサラダ
ちゅうかおこげスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7889/medium)
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
くらげサラダ
ちゅうかおこげスープ
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月26日のこんだてです。
ツイストあげぱん
牛乳
いかときゅうりのマリネ
マカロニのクリームに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7884/medium)
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかときゅうりのマリネ
マカロニのクリームに
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月21日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ハンバーグのトマトソースかけ
はるさめサラダ
こまつなのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7881/medium)
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのトマトソースかけ
はるさめサラダ
こまつなのみそしる
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月20日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
かにかまサラダ
マーボーとうふ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7870/medium)
767キロカロリー
ごちそうそまでした。
牛乳
はるまき
かにかまサラダ
マーボーとうふ
767キロカロリー
ごちそうそまでした。
9月19日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
タンドリーチキン
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7869/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
タンドリーチキン
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ミナミカマスさいきょうやき
ひじきとこうやとうふのいために
とんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7868/medium)
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミナミカマスさいきょうやき
ひじきとこうやとうふのいために
とんじる
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月17日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にくだんご(2)
もやしのナムル
わかめのたまごスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7865/medium)
616キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にくだんご(2)
もやしのナムル
わかめのたまごスープ
616キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
あじつきのり
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7864/medium)
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
あじつきのり
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月12日のこんだてです。
十五夜の行事食
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
ごぼうサラダ
じゅうごやデザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7863/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
ごぼうサラダ
じゅうごやデザート
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ビビンバ
(やきにく、ごまあえ、たまご)
もずくのちゅうかスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7862/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ビビンバ
(やきにく、ごまあえ、たまご)
もずくのちゅうかスープ
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみさかなフライ・ソース
ごもくきんぴら
たまねぎとふのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7861/medium)
727キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみさかなフライ・ソース
ごもくきんぴら
たまねぎとふのみそしる
727キロカロリー
ごちそうさまでした。