きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

ご飯
牛乳
ふりかけ
ささかまの石垣揚げ
わかめサラダ
たけのこの煮物

660キロカロリー

今日のこんだて

麦入りごはん
牛乳
ハムと大根のマリネ
ポークカレー
アセロラゼリー

707キロカロリー

今日のこんだて

米粉パン
牛乳
ささみチーズフライ
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン

655キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
ふりかけ
牛乳
さわらのしょうがみそ焼き
かんぴょうサラダ
なめこ汁

632キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
卵焼き
きゅうりあえ
なまあげと豚肉のみそいため

734キロカロリー