きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

ごはん
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜のあえもの
鶏肉とカシューナッツの炒め物

672キロカロリー

今日のこんだて

麦入りごはん
牛乳
ひれカツ
ゆで野菜サラダ
ビーンズカレー

734キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
レバーのケチャップ和え
ほうれん草のおひたし
中華風けんちんスープ

652キロカロリー

今日のこんだて

ごはん
牛乳
鶏肉の香味焼き
ひじきの炒め煮
あさりの味噌汁

637キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
厚焼き玉子
ゆずかつお和え
生揚げと豚肉の味噌炒め

668キロカロリー