きょうのこんだて
今日のこんだて
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2179/medium)
618キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
618キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2178/medium)
628キロカロリー
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
628キロカロリー
今日のこんだて
セルフゆば丼
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2240/medium)
682キロカロリー
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
682キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2239/medium)
635キロカロリー
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
635キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
卵焼き
こまつなのおひたし
生揚げのカレーそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2238/medium)
673キロカロリー
牛乳
卵焼き
こまつなのおひたし
生揚げのカレーそぼろ煮
673キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2237/medium)
655キロカロリー
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ
655キロカロリー
今日のこんだて
中華風混ぜご飯
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2236/medium)
618キロカロリー
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ
618キロカロリー
今日のこんだて
アップルパン
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2235/medium)
642キロカロリー
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ
642キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2234/medium)
684キロカロリー
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁
684キロカロリー
今日のこんだて
味噌ラーメン
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2233/medium)
700キロカロリー
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味
700キロカロリー