きょうのこんだて
今日のこんだて
揚げパン
牛乳
トマトクリームシチュー
ひじきと豆のサラダ
お米のムース
674キロカロリー
牛乳
トマトクリームシチュー
ひじきと豆のサラダ
お米のムース
674キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
中華おこげスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/535/medium)
686キロカロリー
牛乳
ホイコーロー
中華風春雨サラダ
中華おこげスープ
686キロカロリー
今日のこんだて
ひじきとさつまいもの混ぜご飯
牛乳
えびシュウマイ
ナムル
どさんこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/525/medium)
653キロカロリー
牛乳
えびシュウマイ
ナムル
どさんこ汁
653キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さんまの煮つけ
ほうれんそうのおひたし
生揚げカレーのそぼろ煮
750キロカロリー
今日のこんだて
わかめごはん
牛乳
ささみチーズフライ
磯辺あえ
かんぴょうのみそ汁
冷凍みかん
667キロカロリー
今日のこんだて
食パン
りんごジャム
牛乳
トマトカップグラタン
春雨サラダ
フルーツ杏仁
652キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
あじの照り焼き
ごぼうきんぴら
キムじゃが煮
699キロカロリー
今日のこんだて
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
ごぼうサラダ
えのきたけのたまごスープ
オレンジゼリー
672キロカロリー
今日のこんだて
ナン
牛乳
ロングウィンナー
ポテトサラダ
ドライカレー
月見デザート
676キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
モロザンギ
高野豆腐の煮物
茄子入りけんちん汁
664キロカロリー
今日のこんだて
セルフ月見バーガー
牛乳
コールスローサラダ
鶏肉と野菜のエスパニョール煮
洋なしのコンポート
665キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
海苔のつくだ煮
牛乳
ししゃも磯辺フライ
ごまず和え
ゆばのみそ汁
673キロカロリー
今日のこんだて
メロンパン
牛乳
メンチカツ
シーザーサラダ
ツナとトマトのスパゲッティ
663キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
焼き肉
かんぴょうのごま和え
にら玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/516/medium)
658キロカロリー
牛乳
焼き肉
かんぴょうのごま和え
にら玉汁
658キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さばのカレー焼き
さんしょくづけ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/515/medium)
687キロカロリー
牛乳
さばのカレー焼き
さんしょくづけ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
687キロカロリー
今日のこんだて
セルフ三色丼
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま和え)
牛乳
えび餃子スープ
アーモンドカル
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/514/medium)
683キロカロリー
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま和え)
牛乳
えび餃子スープ
アーモンドカル
683キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
生揚げとキャベツの味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/504/medium)
679キロカロリー
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
生揚げとキャベツの味噌炒め
679キロカロリー
今日のこんだて
マーボーラーメン
牛乳
にらまんじゅう
だいこんサラダ
クリームブッセ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/503/medium)
623キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
だいこんサラダ
クリームブッセ
623キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉の香味焼き
ほうれんそうの中華あえ
なすのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/487/medium)
612キロカロリー
牛乳
鶏肉の香味焼き
ほうれんそうの中華あえ
なすのみそ汁
612キロカロリー
きょうのこんだて
セルフ野菜かきあげ丼
牛乳
キムチあえ
さつまいも汁
731キロカロリー