ごはん

牛乳

チンジャオロース

こまつなのちゅうかあえ

ワンタンスープ

６６３キロカロリー

ごちそうさまでした。

バターロールパン

牛乳

ホワイトグラタン

ハムとだいこんのマリネ

スパゲッティナポリタン

６２５キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

モロのケチャップソース

こまつなとごぼうのサラダ

ぶたにくとだいこんのにもの

６６１キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフさんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

ぐだくさんじる

りんごゼリー

６０２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

はるまき

ごまずあえ

マーボどうふ

７７３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

とうふハンバーグトマトソース

たまごとやさいのあえもの

だいこんのみそしる

６２２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフかんぴょういりぶたどん

牛乳

だしまきたまご

もやしのすのもの

けんみんのひのデザート

610キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

にらたまじる

６８２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフゆばどん

牛乳

とりにくのこうみやき

かんぴょうサラダ

６４８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

いわしのごまみそに

いそべあえ

とんじる

ふりかけ（のりたま）

６３４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハムチーズトースト

牛乳

シーザーサラダ

ウインナーとやさいのスープ

７２０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

メバルのてりやき

かにふうみのサラダ

こんさいのごまじる

あじのり

６９８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

メンチカツ・ソース

きりぼしだいこんのにもの

こまつなのみそしる

７３７キロカロリー

ごちそうさまでした。

キャロットピラフ

牛乳

しろみざかなのコーンチーズやき

ザワークラフト

にくだんごとこまつなのスープ

６８９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハヤシライス（むぎいりごはん）

牛乳

コールスローサラダ

ブルーベリーゼリー

711キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフチーズバーガー

牛乳

マカロニサラダ

インドに

716キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりわかめごはん

牛乳

ユーリンチー

もやしのすのもの

もずくちゅうかスープ

654キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

かつおフライ・ソース

かふうあえ

ゆばとわかめのみそしる

６５２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ビビンバ

（やきにく・ごまあえ・きんしたまご）

牛乳・ミルメークココア

わかめスープ

６４０キロカロリー

ごちそうさまでした。

はちみつレモントースト

牛乳

マカロニサラダ

チキンとトマトクリームシチュー

６９９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さけのねぎソース

こまつなとごぼうのサラダ

ぐだくさんのみそしる

６１５キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

チンジャオロース

くらげサラダ

ちゅうかおこげスープ

645キロカロリー

ごちそうさまでした。

たけのこごはん

牛乳

いわしのカリカリフライ

にらのわふうあえ

とんじる

アセロラゼリー

６８９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

いかのちゅうかふうみやき

じゃこあえ

なまあげとぶたにくのみそいため

639キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

こんにゃくサラダ

チーズドッグ

６８１キロカロリー

ごちそうさまでした。

チキンライス

牛乳

ツナマヨオムレツ

ブロッコリーサラダ

ほうれんそうのたまごスープ

７１０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

あかうおのいちやぼし

ひじきとコーンのサラダ

にくじゃが

　６６９キロカロリー

　ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのきのこソース

ささみとやさいのサラダ

こまつなのたまごスープ

７０９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ・ソース

こんさいのきんぴら

どさんこじる

あじつけのり

７３９キロカロリー

ごちそうさまでした。

バターロールパン

牛乳

にくだんご②

シーザーサラダ

スパゲティナポリタン

６３９キロカロリー

ごちそうさまでした。

いりこなめし

牛乳

さばのみそに

きりぼしだいこんのにもの

たまねぎとふのみそしる

７０６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

なっとう

ツナとわかめのあえもの

にくじゃが

６９７キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフさんしょくどん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

こんさいのごまじる

６４５キロカロリー

ごちそうさまでした。

ポークカレー（むぎいり）

牛乳

ファルファーレのサラダ

あおりんごゼリー

７２６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

にくしゅうまい②

もやしのすのもの

マーボーはるさめ

691キロカロリー

ごちそうさまでした。

あげパン

牛乳

ハムマリネサラダ

コーンシチュー

おこめのババロア

７３７キロカロリー

ごちそうさまでした。

キャロットピラフ

牛乳

しろみざかなのコーンチーズやき

グリーンサラダ

にくだんごとこまつなのスープ

６６６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ユーリンチー

こまつなのちゅうかあえ

ちゅうかふうコーンスープ

６９６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

シイラのねぎしおやき

ひじきとこうやとうふのいために

じゃがいもとわかめのみそしる

ふりかけ（せとふうみ）

６０９キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりわかめごはん

牛乳

ぎょうざのあまずあんかけ

くらげのサラダ

しるビーフン

675キロカロリー

ごちそうさまでした。

はちみつパン

牛乳

にくだんご②

ポテトサラダ

やきそば

アセロラゼリー

690キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのトマトソースがけ

ササミとやさいのサラダ

こんさいのごまじる

754キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やきにく

にらのごまあえ

なめこのみそしる

６５４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

しろみざかなフライ・ソース

きりぼしだいこんのにもの

にらたまじる

６７４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ポークカレー（むぎいりごはん）

牛乳

ひじきとコーンのサラダ

セノビーゼリー

７４０キロカロリー

ごちそうさまでした。

いちごのバターロール

牛乳

トマトオムレツ

ツナサラダ

かぼちゃのポタージュ

616キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ミナミカマスのてりやき

ごぼうサラダ

にくじゃが

ふりかけ（のりたまご）

681キロカロリー

ごちそうさまでした。

せきはん　ごましお

牛乳

とりにくのこうみやき

やさいとたまごのあえもの

はんぺんのすましじる

おいわいクレープ

６５１キロカロリー

ごちそうさまでした。

いりこなめし（むぎいり）

牛乳

ぶたにくコロッケ・ソース

はるさめサラダ

たまねぎとふのみそしる

６９７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごもくごはん

牛乳

あつやきたまご

かにふうみサラダ

とんじる

いちごのフール

７１３キロカロリー

ごちそうさまでした。