バターロールパン

　牛乳・ミルメーク

　トマトオムレツ

　ポテトサラダ

　やきそば

　646キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　チンジャオロース

　こまつなのちゅうかあえ

　えびだんごのスープ

　６４５キロカロリー

　ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのトマトソース

ささみとやさいのサラダ

だいこんのみそしる

６８７キロカロリー

ごちそうさまでした。

　むぎいりごはん

　牛乳

　なっとう

　かんぴょうサラダ

　のっぺいじる

　６２８キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ちゃんぽんめん

　牛乳

　ポークしゅうまい②

　わかめサラダ

　シューチーズ

　　８１８キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　いりこなめし

　牛乳

　ユーリンチー

　いそべあえ

　もずくのちゅうかスープ

　アセロラゼリー

　６７２キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　にくだんご②

　もやしのすのもの

　マーボどうふ

　　659キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　ドライカレー（むぎいりごはん）

　牛乳

　きのことベーコンのスープ

　ヨーグルト

　６８１キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　シュガートースト

　牛乳

　ファルファーレのサラダ

　チキントマトクリームシチュー

　６９５キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　アジフライ・ソース

　はるさめサラダ

　にくじゃが

　７４１キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　だいずひじきごはん

　牛乳

　あつやきたまご

　かにふうみサラダ

　ゆばのすましじる

　　657キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　キャベツメンチ・ソース

　こんさいのきんぴら

　どさんこじる

　７０９キロカロリー

　ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

いわしのうめに

たまごとやさいのあえもの

ぐだくさんのみそしる

ふりかけ（のりたまご）

６１２キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフコロッケバーガー

牛乳

マカロニサラダ

フルーツポンチ

６１０キロカロリー

ごちそうさまでした。

さんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

なすのけんちんじる

７０８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やきにく

もやしのすのもの

ワンタンスープ

７２８キロカロリー

ごちそうさまでした。

チキンピラフ

牛乳

スペインふうオムレツ

ブロッコリーサラダ

ウィンナーとやさいのスープ

６９４キロカロリー

ごちそうさまでした。

　なつやさいのカレー（むぎいりごはん）

　牛乳

　イタリアンサラダ

　ひゅうがなつゼリー

　６８０キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　しおラーメン

　牛乳

　はるまき

　くらげサラダ

　メープルドック

　　６７４キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　セルフビビンバ（やきにく・ごまあえ・きんしたまご）

　牛乳

　わかめスープ

　フレッシュパイン

　６２７キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　むぎいりわかめごはん

　牛乳

　ぎょうざのあまずあんかけ

　もやしのちゅうかあえ

　しるビーフン

　６３８キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳　

　しろみざかなのフライ・ソース

　はるさめサラダ

　たまねぎとふのみそしる

　　658キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　いかのカレーマヨネーズやき

　ひじきとこうやどうふのにもの

　こんさいのごまじる

　　６４６キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ぶたにくとキャベツのみそいため

くきわかめとにらのちゅうかあえ

ワンタンスープ

６２３キロカロリー

ごちそうさまでした。

　ごもくごはん

　牛乳

　あつやきたまご

　こまつなとごぼうのサラダ

　とんじる

　６６３キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 ドライカレー（むぎいりごはん）

 牛乳

 ウインナーとやさいのスープ

 ヨーグルト

　７０８キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　はちみつパン

　牛乳

　ハンバーグのトマトソース

　ハムとだいこんのマリネ

　コーンシチュー

　　７６０キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　わかめごはん（むぎいりごはん）

　牛乳

　レバーのケチャップあえ

　ブロッコリーとツナのあえもの

　だいこんのみそしる

　６４６キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　にくだんご②

　くらげサラダ

　マーボはるさめ

　６６６キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 ごはん

 牛乳

 いわしのうめに

 ささみとやさいのサラダ

 なつやさいのみそしる

ふりかけ（のりこうみ）

　６２２キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 てまきずし

（ツナマヨ・たまご）

牛乳

ぐだくさんじる

　６５５キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　キムチチャーハン

　牛乳

　にらまんじゅう②

　かんこくふうみそしる

　６６２キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　さんしょくごはん

　（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

　牛乳

　どさんこじる

　　６３４キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　やさいいりやきにく

　にらのわふうあえ

　なめこのみそしる

　６７８キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　けんちんうどん

　牛乳

　やさいかきあげ

　アスパラのごまあえ

　けんみんのひデザート

　６４０キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　セルフゆばどん

　牛乳

　もろのてりやき

　かんぴょうサラダ

　６０９キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　にらごはん（むぎいりごはん）

　牛乳　

　とりにくのみそやき

　いそべあえ

　すましじる

　５８３キロカロリー

　ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

のっぺいじる

６９２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハヤシライス（むぎいりごはん）

牛乳

ハムのマリネ

あじさいゼリー

７２１キロカロリー

ごちそうさまでした。

　はちみつレモントースト

　牛乳

　シーザーサラダ

　チキントマトクリームシチュー

　７１４キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　にくしゅうまい②

　もやしのすのもの

　ちゅうかおこげスープ

　６８１キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 ごはん

 牛乳

 やさいコロッケ・ソース

  ひじきとこうやとうふのいために

  たまねぎとふのみそしる

　　６５９キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　歯と口の健康習慣献立　＊よくかんで食べましょう＊

　むぎいりごはん

　牛乳

　あつやきたまご

　かむかむかいそうサラダ

　よしのに

　６１８キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 セルフホットドック

 （ウィンナー・ケチャップ）

 牛乳

 マカロニサラダ

 クラムチャウダー

　７１３キロカロリー

　ごちそうさまでした。

 セルフかきあげどん（やさいかきあげ・てんどんのたれ）

 牛乳

ひじきとコーンのサラダ

ぐだくさんじる

　６９９キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　バターロールパン

　牛乳

　とりにくのチーズやき

　コールスローサラダ

　スパゲッティナポリタン

　６３４キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ビビンバ

　（やきにく・ごまあえ・きんしたまご）

　牛乳

　もずくのちゅうかスープ

　　６０１キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　ハンバーグのわふうあえ

　こまつなのみそしる

　　642キロカロリー

　　ごちそうさまでした。

　カレーうどん

　牛乳　

　ちくわのいそべあげ

　こんにゃくサラダ

　チーズドック

　６７９キロカロリー

　ごちそうさまでした。

　ごはん

　牛乳

　メンチカツ・ソース

　くきわかめともやしのちゅうかあえ

　マーボーどうふ

　７２５キロカロリー

　ごちそうさまでした。