きょうのこんだて

きょうのこんだて

10月12日のこんだてです。

 

 ごもくうどん

 牛乳

 ちくわのいそべあげ

 こんにゃくサラダ

 かぼちゃのマフィン

 

 

 674キロカロリー

 ごちそうさまでした。

 

10月4日のこんだてです。

ごはん

牛乳

ヒラスのてりやき

ごぼうサラダ

じゃがいもとわかめのみそしる

ふりかけ(のりたま)

 

607キロカロリー

ごちそうさまでした。

 

10月3日のこんだてです。

 

 キャロットピラフ

 牛乳

 タンドリーチキン

 グリーンサラダ

 ミネストローネスープ

 

 636キロカロリー

  ごちそうさまでした。

9月29日のこんだてです。

 

 十五夜事食  ~ きれいな月がみられるといいですね ~

 

 くりごはん

 牛乳

 さんまみぞれに

 にらのわふうあえ

 けんちんじる

 じゅうごやデザート 

 712キロカロリー

 ごちそうさまでした。

9月27日のこんだてです。

 

 ごはん

 牛乳

 チンジャオロース

 こまつなのちゅうかあえ

 えびだんごのスープ

 

 

 645キロカロリー

 ごちそうさまでした。

9月26日のこんだてです。

ごはん

牛乳

ハンバーグのトマトソース

ささみとやさいのサラダ

だいこんのみそしる

687キロカロリー

ごちそうさまでした。

9月20日のこんだてです。

 

 いりこなめし

 牛乳

 ユーリンチー

 いそべあえ

 もずくのちゅうかスープ

 アセロラゼリー

 

 672キロカロリー

 ごちそうさまでした。