⭐︎今日の給食⭐︎ 読書週間コラボ給食

牛乳

ピーマンピッコロライス

ツナマヨオムレツ

ひじきと野菜のスープ

豆乳パンナコッタ

⭐︎小雪⭐︎

今日は二十四節気のひとつ、小雪です。

小さい雪と書いて「しょうせつ」と読みます。

木々の葉っぱが落ち、山には初雪が舞い始める頃です。

「小雪」とは、冬とはいえまだ雪はさほど多くないという意味で、冬の入り口にあたります。

今日のコラボ図書は「ピーマンとよふかし大まおう」です。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

麦ごはん

ふりかけ

ちくわの磯辺揚げ・ちくわのカレー揚げ

ブロッコリーのおかか和え

⭐︎磯辺揚げ⭐︎

今日はちくわの磯辺揚げが出ました。

天ぷら粉に青のりを混ぜることで磯の香りが楽しめます。

ちくわは低カロリーでありながら良質なタンパク質を含んでいます。

食べすぎると塩分や糖分を摂りすぎてしまうので気をつけましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  読書週間コラボ給食

牛乳

麦ごはん

芳賀町梨カレー

芳賀町サラダ

塩バニラクリームワッフル

⭐︎勤労感謝の日⭐︎

23日は勤労感謝の日です。

毎日の食事には、たくさんの人の手がかけられています。

動物や植物の命をいただいて自分の命をつないでいます。

食べ物を無駄にすることはその命を、またいろいろな人の働きを無駄にすることになります。

食事は感謝の気持ちをもっていただきましょう。

今日の読書週間コラボ図書は「カレー地獄旅行」です

⭐︎今日の給食⭐︎ 読書週間コラボ給食

牛乳

米粉パン

パテキャラメル

鶏肉のパン粉焼き

ジャーマンポテト

アセロラミルク

⭐︎米粉パン⭐︎

日本発祥の米粉パンはしっとりもちもちとした食感が特徴です。

小麦粉のパンとの違いはグルテンが入っているかいないかです。

米粉は小麦粉と比べて必須アミノ酸を多く含みます。

そのため、米粉の方が栄養価が高いです。

今日のコラボ図書は「だんしゃく王とメークイン女王」です。

⭐︎今日の給食⭐︎   読書週間コラボ給食

牛乳　

麦ごはん

ハンバーグきのこソース

ハムサラダ

カボチャのスープ

⭐︎読書週間コラボ給食⭐︎

今日から22日まで、読書週間コラボ給食となります。

図書室には給食とコラボした本を、多目的室には給食委員会で作成した掲示物を展示しています。

今日のコラボ図書は「スマホをひろったニワトリは」です。

⭐︎今日の給食⭐︎ 芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ごはん

親子煮

芳賀町野菜スープ

冷凍りんご

⭐︎七五三⭐︎

11月15日の七五三は、七歳、五歳、三歳の子どもの成長を祝う日本の年中行事です。

これまで無事に成長したことに感謝し、今後も健やかであるようにお参りします。

千歳飴の千歳は千年という意味で、子どもの健康と成長を願い「ながく伸びる」という意味と延命長寿を願う意味も込められています。

⭐︎今日の給食⭐︎   芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ごはん

モロの照り焼き

切り干し大根の炒め煮

田舎汁

みかん

⭐︎食料自給率⭐︎

食料自給率とは、国内で食べている食べ物のうち、どのくらい国内で作っているかを示す割合のことをいいます。

学校給食では、地場産物の活用促進がはかられています。

また、こうした地場産物を使った各地の郷土料理や伝統料理が献立に積極的に導入されています。

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ごはん

ピリ辛四川豆腐

中華和え

芳賀町産　梨（にっこり）

⭐︎にっこり梨⭐︎

今日は地元芳賀町でとれた「にっこり梨」です。

栃木県うまれのにっこり梨。

名前の由来は栃木県の観光地の「日光」と梨の中国語「リー」をかけあわせてつけられました。

⭐︎今日の給食⭐︎ 芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ごはん

油淋鶏

芳賀町産野菜のサラダ

スープ

ヨーグルト

⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎

芳賀町では、地元農家の方と定期的に地産地消会議を行なっています。

旬の野菜や作付け状況をしり、毎日新鮮で美味しい野菜が届きます。

感謝していただきましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

芳賀町梨入り牛丼

さっぱり和え

芳賀町野菜の味噌汁

⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎

今日から1週間は「芳賀町いっぱいウィーク」となります。

地元芳賀町でとれた新鮮な野菜や果物をふんだんに使用した献立となります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

こぎつねごはん

おひたし

いわしのカリカリフライ

味噌汁

グミ

⭐︎かみかみ献立週間⭐︎

かみかみ献立最終日です。

今日のいわしのカリカリフライは骨ごと食べられるので丈夫な歯を作るカルシウムもたっぷり摂ることができます。

今日はいい歯の日です。

よく噛んで食べて、歯をきれいに磨きましょう

⭐︎今日の給食⭐︎ かみかみ献立

牛乳

B級グルメポテト入り焼きそば

たこd eたこやき

中華風コーンスープ

まんてん豆

⭐︎立冬⭐︎

今日は二十四節気のひとつ「立冬」です。

立冬とは、この日から立春までが暦の上では冬となります。

木枯らしが吹き、冬のおとずれを感じる頃。

太陽の光が弱まり、日も短くなり、木立の冬枯れが目立つようになります。

木枯らし」が吹くのは冬の気圧配置になった証拠です。

⭐︎今日の給食⭐︎  かみかみ献立

牛乳

麦ごはん

さつま入りかりん揚げ

ブロッコリー和え

茎わかめのスープ

⭐︎かりん揚げ⭐︎

かみかみ献立で大人気の豚肉とごぼうのかりん揚げ。

豚肉を拍子切りにし、下味をつけて片栗粉をまぶして揚げます。

ごぼうは少し厚めの斜め切りにし、片栗粉をまぶして揚げます。

甘辛いタレを作り、揚げた豚肉とごぼうをタレに絡めて出来上がり！

今日は揚げたさつまいもも一緒に合わせました！

よく噛んで食べましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  かみかみ献立

牛乳

十六穀ごはん

さんまの煮付け

レンコンサラダ

沢煮椀

⭐︎かみかみ週間⭐︎

１１月８日はいい歯の日です。

強い歯を作るにはカルシウムをたくさん含んだ食べ物を食べましょう。

今日から８日までかみかみ献立となります。

しっかりよく噛んで食べましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  ハロウィン献立

牛乳

カレーピラフ

カボチャひき肉フライ

ハロウィンスープ

ハロウィンデザート

⭐︎ハロウィン⭐︎

ハロウィンとは、毎年10月31日に行われるヨーロッパを発祥とするお祭りのことです。

もともとは、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す宗教的な行事でした。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

韓国風手巻き寿司

ご飯　韓国海苔　カルビ　カニかま　厚焼きたまご

春雨スープ

さつまいもと栗のタルト

⭐︎韓国風手巻き寿司⭐︎

今日は韓国風手巻き寿司です。

ごまを混ぜたごはんに、焼肉カルビを巻いて食べます。

韓国本場のキンパはにんじんやほうれん草などの野菜がたっぷり入っていて日本の海苔巻きより薄くスライスされています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

はちみつパン

鶏のトマトクリーム煮

イタリアンサラダ

⭐︎はちみつパン⭐︎

今日のパンは「はちみつ」をたっぷり練り込んだ「はちみつパン」です。

はちみつがほんのりと香り、しっとりとしたパンになっています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ビーフシチュー（ターメリックライス）

フルーツヨーグルト

⭐︎ターメリック⭐︎

今日の黄色いご飯にはターメリックという香辛料が入っています。

生姜の仲間で、日本ではウコンと呼ばれています。

香りがよく、苦味と黄金色が特徴で、根や茎を乾燥させて利用します。

カレーの黄色もウコンの色です。

⭐︎今日の給食⭐︎  お誕生日お祝い献立

ジョア

ごはん

ハンバーグデミグラスソース

カレー風味のポテトサラダ

白菜のスープ

お楽しみデザート

今日のお楽しみデザートはみかんゼリーでした

１０月生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます

⭐︎白菜⭐︎

白菜は野菜の中でもカロリーが低く、色々な食材との相性も良い淡色野菜です。

霜にあたると美味しさが増すといわれていて、旬は冬です。

煮込むことでかさが減り、たくさん食べることができます。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

具たっぷりけんちんうどん

大学芋

⭐︎大学芋⭐︎

大学芋の由来は東京の学生街「本郷」で、このおやつが大学生に人気だったことからきているといわれています。

給食でも人気のメニューです

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

キムタクごはん

小籠包

にらたまスープ

⭐︎霜降⭐︎

今日は二十四節気のひとつ「霜降」です。

霜が降りると書いて「そうこう」と読みます。

秋が一段と深まり、朝霜が見られるころ。

朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。

初霜の知らせが聞かれるのもこのころで、山は紅葉で彩られます。

⭐︎今日の給食⭐︎

まぐろでんぶの三色丼

（まぐろでんぶ・たまごそぼろ・ごま和え）

ピリ辛汁ビーフン

柿

⭐︎まぐろでんぶ⭐︎

今日の三色丼はまぐろでんぶです。

みなさんに馴染みのあるツナを甘じょっぱく味付けをしました。

子どもたちはまぐろと聞いて大興奮

いつもの鶏そぼろとの味の違いを楽しみました

⭐︎今日の給食⭐︎はがまるくんランチ

牛乳

はがまるくんきのこのカレー

まごわやさしいサラダ

豆乳アイスチョコ

⭐︎運動会前の食事⭐︎

運動会の前日は、脂質を控えめにして、炭水化物を多く含む食事を摂り、しっかりとエネルギーを蓄えましょう。

日頃から食べ慣れている料理や食品を選び、体調を整えて勝利を目指しましょう！

今日のまごわやさしいの食材は

ま・・・大豆

ご・・・ごま

わ・・・ひじき

や・・・野菜

さ・・・ツナ

し・・・きのこ類（カレーにたくさん入っています）

い・・・いも類（カレーにたくさん入っています）

「まごわやさしい」は和食が基本ですが、普段の食事に食材をプラスすることで揃えることができます。

それぞれの食材を知ることも食育に繋がりますので意識してみてくださいね

⭐︎今日の給食⭐︎  4年生リクエスト献立

牛乳

わかめごはん

魚の唐揚げ

春雨サラダ

もずくのスープ

冷凍マンゴー

⭐︎4年生リクエスト献立⭐︎

今日は4年生リクエスト献立です。

4年生の1番人気のメニューは、揚げパン・唐揚げ・春雨サラダでした

どの学年でも人気のメニューです。

今回は人気の高かかったメニューを献立にしました。

今日の唐揚げは魚で作りました。

調理員さんがひとつひとつ作ってくださいました

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

家常豆腐

餃子

茎わかめのスープ

フローズンヨーグルト

⭐︎運動会前の生活⭐︎

体調を整えるために、規則正しい生活をして、朝ごはんをきちんと食べましょう。

朝ごはんを抜いてしまうと、脳のエネルギー源が不足してしまい力を発揮することができません。

早寝早起き朝ごはんの習慣を身につけて運動会にそなえましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  お月見献立

牛乳

黒糖米粉パン

お月見スコッチエッグ

スパサラ

カボチャのポタージュ

お月見デザート

⭐︎十三夜⭐︎

今日は十三夜です。

旧暦の9月13日のお月見のことで、旧暦の8月15日の十五夜の後に巡ってくる十三夜をさしています。

きれいな月をゆっくり眺めてみませんか

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

さつまいもごはん　ごま塩

すき焼き風煮

味噌汁

⭐︎さつまいもの日⭐︎

13日はさつまいもの日です。

江戸時代、さつまいもの産地として知られていた埼玉県の川越が、江戸から十三里のところのあるため「十三里」と呼ばれるようになりました。

1987年川越いも友の会が旬に当たる10月13日を「さつまいもの日」と定めました。

⭐︎今日の給食⭐︎ 目の愛護デー

牛乳

五目あんかけ焼きそば

にらまんじゅう

目の愛護デーブルーベリーゼリー

⭐︎目の愛護デー⭐︎

10月10日は「目の愛護デー」です。

目に良い食べ物として、ビタミンAをたくさん含んだ「にんじん」や「カボチャ」など色が濃い野菜があげられます。

ビタミンAが不足すると、暗いところで目が見えにくくなる「夜盲症」という病気になってしまいます。

ブルーベリーの紫色素に含まれるアントシアニンは、視力回復の効果があります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

雑穀ごはん

ほっけ焼き

ひじき煮

味噌汁

原宿ドッグ

⭐︎食事の挨拶⭐︎

みなさんは学校だけでなく、家や外食の時にもきちんと挨拶をしていますか？

食事の前や食事の後の挨拶には、食事を用意してくれる人たちや生き物への感謝の意味があります。

心をこめて「いただきます」や「ごちそうさま」を言いましょう

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

シーフードピラフ

グラタン

野菜スープ

カボチャのマフィン

⭐︎寒露⭐︎

今日は二十四節気のひとつ「寒露」です。

寒露とは冷たい露のむすぶころ。

秋もいよいよ本番です。

菊の花が咲き始め、山の木々の葉は紅葉準備にはいります。

稲刈りもそろそろ終わるころになります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

豚丼

えびしゅうまい

田舎汁

アセロラゼリー

⭐︎豚肉⭐︎

豚肉には脂肪を燃焼しやすくするアミノ酸のひとつ「カルニチン」が多く含まれているため、代謝アップに効果的です。

また、血液や筋肉のもととなるタンパク質も豊富です。

成長期の皆さんには大切な栄養です。

しっかり食べましょう

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

いわしのおかか煮

ごま酢和え

かきたま汁

⭐︎いわしの日⭐︎

今日は10月4日の語呂合わせで「いわしの日」です。

朝夕は涼しくなり、風はすっきりした秋風、空にはいわし雲ですね。

いわし雲は漁師たちがいわしの大漁の兆しとしていたそうです。

今日はいわしのおかか煮にしました。

骨ごと食べらられるので栄養満点です

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ご飯

鶏肉の塩こうじ味噌漬け焼き

かぼちゃのサラダ

どさんこ汁

⭐︎かぼちゃ⭐︎

かぼちゃは、約450年前にカンボジアという国から日本に伝えられました。

名前の由来は、カボジアがなまって「かぼちゃ」になったそうです。

かぼちゃは夏が旬の野菜ですが、長い期間保存することができるので、冬になっても食べることができます。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

きのこおこわ

焼き魚

ごまマヨ和え

味噌汁

豆乳プリン

⭐︎豆腐の日⭐︎

10月2日は語呂合わせで豆腐の日です。

豆腐は大豆の絞り汁を凝固剤のにがりによってかためた加工食品です。

日本の豆腐は柔らかくて淡白な食感を特徴とします。

これに対して中国や韓国の豆腐は炒めたり揚げたりして調理されることが多かったため、水分が少なく、かたいものとなっています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ピザトースト

スペイン風オムレツ

とうもろこしのスープ

カラフルゼリー

⭐︎神無月⭐︎

１０月になりました。

１０月は神無月と言って、全国にいる八百万の神様が島根県の出雲大社に一斉に集まります。

そのため神無し月と呼ぶ由来となりました。

五穀豊穣のお礼参りも終わり、神様にとって会議に出向く絶好の機会だったのかもしれません。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

いりこ菜飯

さんまの南蛮漬け

からし和え

かきたま汁

カップdeヤクルト

⭐︎南蛮漬け⭐︎

南蛮漬けとは、魚を唐揚げにして唐辛子と三杯酢に漬けたものです。

江戸時代、長崎に渡来したスペインやポルトガルの人たちとの交流の中で、油を使う調理法を学びました。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

国産カボチャのひき肉フライ

レンコンきんぴら

味噌汁

⭐︎れんこん⭐︎

れんこんは野菜の中でもビタミンCが多く、加熱しても失われにくいのが特徴です。

切った時に糸を引くのは、粘り成分のペクチンで、消化を助ける働きがあります。

食物繊維も多く含まれるので、お腹の調子を整えてくれます。

⭐︎今日の給食⭐︎

大きなおあげのきつねうどん

ホタテとイカのサラダ

芳賀町産　梨　（秋月）

⭐︎きつねうどん⭐︎

油揚げをのせたうどんに「きつね」の名がついた理由は、油揚げがきつねの大好物であるといわれていることからきています。

きつねは五穀豊穣のご利益がある「稲荷神」の使いで、稲荷神社には古くから油揚げが供えられてきました。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

三食丼（たまごそぼろ・とりそぼろ・おひたし）

味噌汁

ぶどうゼリー

⭐︎じゃがいも⭐︎

じゃがいもにはビタミンCが豊富に含まれています。

ビタミンCというと、みかんやいちごなどの果物に多いイメージですが、じゃがいもにも果物に負けないくらいビタミンCがたくさん含まれています。

ビタミンCは風邪を予防したり、肌をきれいにするなどの働きがあります。

じゃがいもにはビタミンB1が多く含まれ、食べたものをエネルギーに変えるときに必要になる栄養素です。

⭐︎今日の給食　お誕生日お祝い献立⭐︎

ジョア

メキシカンライス

栗のコロッケ

野菜スープ

お楽しみデザート

今日のお楽しみデザートはお米のババロアでした

8・9月のお誕生日の皆さんおめでとうございます

⭐︎メキシカンライス⭐︎

メキシカンライスとはメキシコの代表的な米料理で、インディカ米、トマト、にんにく、玉ねぎなどを材料にスパイスと共に黄金色になるまで焼き上げ炊き込んだものです。

給食では食べやすいようにアレンジしてあります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ホワイトカレー（ターメリックライス）

イカナゲット

海藻サラダ

アセロラゼリー

⭐︎秋分⭐︎

２２日は二十四節気のひとつ「秋分」です。

暑い日が減り、かわりに冷気を感じる日が増えていきます。

昼と夜の長さがほぼ同じになります。

秋の七草が咲きそろう頃でもあります。

⭐︎今日の給食⭐︎  まごわやさしいメニュー

牛乳

ごはん

鮭塩焼き

なめたけ和え

具沢山味噌汁

抹茶プリン

⭐︎まごわやさしい⭐︎

「まごわやさしい」とは栄養バランスを整えるために食事に取り入れたい7つの食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにしたものです。

ま・・・豆・豆製品

ご・・・ごま・種実類

わ・・・海藻類

や・・・野菜

さ・・・魚類

し・・・キノコ類

い・・・芋類

今日の給食では「まごわやさしい」の食材が全て入っています。

普段の食事でも「まごわやさしい」を意識してみてください

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

鶏の唐揚げレモン醤油

ナムル

カルビスープ

⭐︎敬老の日⭐︎

16日は敬老の日でした。

敬老の日とは、国民の祝日のひとつです。

「長い間、社会に尽くしてきた高齢者の方を敬愛し、長寿を祝う日」として制定されました。

皆さんも高齢者を大切にしましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎ 十五夜献立

牛乳

お月見バーガー

ラタトゥイユ

お月見デザート

⭐︎十五夜⭐︎

今日は中秋の名月「十五夜」です。

庶民も広く十五夜を楽しむようになったのは、江戸時代に入ってからだといわれています。

貴族のようにただ月を眺めるのではなく、収穫祭などの意味合いが大きかったようです。

十五夜の頃は稲が育ち、まもなく収穫が始まる時期。

無事に収穫できる喜びを分かち合い感謝する日でもありました。

⭐︎今日の給食⭐︎ 5年生リクエスト献立

牛乳

キムチチャーハン

餃子

春雨サラダ

ワンタンスープ

レモンタルト

⭐︎5年生リクエスト⭐︎

今日は5年生リクエスト献立です。

アンケートで1番人気は

揚げパン・唐揚げ・春雨サラダ・コーンスープ・ガリガリくん

でした

揚げパン・唐揚げ・春雨サラダ・コーンスープはどの学年でも人気のメニューです

9月の献立にも入っています。

今日は5年生でリクエストの多かったメニューを組み合わせて献立にしました。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ひき肉たっぷりボロネーゼ

茎わかめのサラダ

スープ

芳賀町産　ぶどう（巨峰）

⭐︎ボロネーゼ⭐︎

ボロネーゼとはイタリアを代表するパスタのひとつ。

実はボロネーゼという名前は略語で正式名称は「ラグー・アッラ・ボロニェーゼ」と言います。

粗挽きのひき肉を使い食べ応えがあります。

肉の味を感じることができ、給食でも人気のメニューです。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

モロのバター醤油焼き

野菜のあえ物

ひっつみ汁

ラ･フランスゼリー

⭐︎ひっつみ汁⭐︎

ひっつみ汁は岩手県の郷土料理です。

水でこねた小麦粉を薄くのばした生地を手でちぎって煮ることから「ひっつみ」は「手ででちぎる」の方言「ひっつまむ」が転じたと言われています。

栃木県での「すいとん」のようなものですね。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

絹厚揚げの辛味炒め

タコd eたこやき

中華スープ

フルーツ杏仁

⭐︎タコ⭐︎

タコには3つの心臓と9つの脳があります。

心臓から流れる血の色は青色です。

軟体動物の血は青く、脊椎動物にある「ヘモグロビン」の代わりに「ヘモシアニン」が酸素を運んでいます。

ヘモシアニンは銅を含むので、銅が錆びて青くなるのと同じ原理で血が青くなります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

鶏肉のうま塩焼き（※鶏肉の照り焼きから変更になります）

イタリアンサラダ

ポテトスープ

ヨーグルト

⭐︎ヨーグルト⭐︎

ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えて発酵させて作ります。

牛乳よりもヨーグルトの方がカルシウムが多く含まれています。

カルシウムは私たちの歯や骨を作ってくれる大切な栄養素です。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

ポテトとお米のささみカツ

ゴーヤチャンプルー

もずくのスープ

レモンゼリー

⭐︎ゴーヤ⭐︎

夏が旬のゴーヤは夏バテ予防にぴったりの野菜です。

ビタミンやミネラルなどの栄養素をたくさん摂れ、苦味成分にも嬉しい効果があります。

ゴーヤは「にがうり」という別名のとおり、苦味が特徴の野菜で、英語でもビターメロン（苦いうり）と呼ばれています。