⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

韓国風手巻き寿司

ご飯　韓国海苔　カルビ　カニかま　厚焼きたまご

春雨スープ

さつまいもと栗のタルト

⭐︎韓国風手巻き寿司⭐︎

今日は韓国風手巻き寿司です。

ごまを混ぜたごはんに、焼肉カルビを巻いて食べます。

韓国本場のキンパはにんじんやほうれん草などの野菜がたっぷり入っていて日本の海苔巻きより薄くスライスされています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

はちみつパン

鶏のトマトクリーム煮

イタリアンサラダ

⭐︎はちみつパン⭐︎

今日のパンは「はちみつ」をたっぷり練り込んだ「はちみつパン」です。

はちみつがほんのりと香り、しっとりとしたパンになっています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ビーフシチュー（ターメリックライス）

フルーツヨーグルト

⭐︎ターメリック⭐︎

今日の黄色いご飯にはターメリックという香辛料が入っています。

生姜の仲間で、日本ではウコンと呼ばれています。

香りがよく、苦味と黄金色が特徴で、根や茎を乾燥させて利用します。

カレーの黄色もウコンの色です。

⭐︎今日の給食⭐︎  お誕生日お祝い献立

ジョア

ごはん

ハンバーグデミグラスソース

カレー風味のポテトサラダ

白菜のスープ

お楽しみデザート

今日のお楽しみデザートはみかんゼリーでした

１０月生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます

⭐︎白菜⭐︎

白菜は野菜の中でもカロリーが低く、色々な食材との相性も良い淡色野菜です。

霜にあたると美味しさが増すといわれていて、旬は冬です。

煮込むことでかさが減り、たくさん食べることができます。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

具たっぷりけんちんうどん

大学芋

⭐︎大学芋⭐︎

大学芋の由来は東京の学生街「本郷」で、このおやつが大学生に人気だったことからきているといわれています。

給食でも人気のメニューです

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

キムタクごはん

小籠包

にらたまスープ

⭐︎霜降⭐︎

今日は二十四節気のひとつ「霜降」です。

霜が降りると書いて「そうこう」と読みます。

秋が一段と深まり、朝霜が見られるころ。

朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。

初霜の知らせが聞かれるのもこのころで、山は紅葉で彩られます。

⭐︎今日の給食⭐︎

まぐろでんぶの三色丼

（まぐろでんぶ・たまごそぼろ・ごま和え）

ピリ辛汁ビーフン

柿

⭐︎まぐろでんぶ⭐︎

今日の三色丼はまぐろでんぶです。

みなさんに馴染みのあるツナを甘じょっぱく味付けをしました。

子どもたちはまぐろと聞いて大興奮

いつもの鶏そぼろとの味の違いを楽しみました

⭐︎今日の給食⭐︎はがまるくんランチ

牛乳

はがまるくんきのこのカレー

まごわやさしいサラダ

豆乳アイスチョコ

⭐︎運動会前の食事⭐︎

運動会の前日は、脂質を控えめにして、炭水化物を多く含む食事を摂り、しっかりとエネルギーを蓄えましょう。

日頃から食べ慣れている料理や食品を選び、体調を整えて勝利を目指しましょう！

今日のまごわやさしいの食材は

ま・・・大豆

ご・・・ごま

わ・・・ひじき

や・・・野菜

さ・・・ツナ

し・・・きのこ類（カレーにたくさん入っています）

い・・・いも類（カレーにたくさん入っています）

「まごわやさしい」は和食が基本ですが、普段の食事に食材をプラスすることで揃えることができます。

それぞれの食材を知ることも食育に繋がりますので意識してみてくださいね

⭐︎今日の給食⭐︎  4年生リクエスト献立

牛乳

わかめごはん

魚の唐揚げ

春雨サラダ

もずくのスープ

冷凍マンゴー

⭐︎4年生リクエスト献立⭐︎

今日は4年生リクエスト献立です。

4年生の1番人気のメニューは、揚げパン・唐揚げ・春雨サラダでした

どの学年でも人気のメニューです。

今回は人気の高かかったメニューを献立にしました。

今日の唐揚げは魚で作りました。

調理員さんがひとつひとつ作ってくださいました

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

家常豆腐

餃子

茎わかめのスープ

フローズンヨーグルト

⭐︎運動会前の生活⭐︎

体調を整えるために、規則正しい生活をして、朝ごはんをきちんと食べましょう。

朝ごはんを抜いてしまうと、脳のエネルギー源が不足してしまい力を発揮することができません。

早寝早起き朝ごはんの習慣を身につけて運動会にそなえましょう。