★腸活(ちょうかつ)献立★ 

　牛乳　　ごはん　　塩こうじづけとりの唐揚げ

　きんぴらごぼう　　粕汁(かすじる)    カップフルーツ

　⭐︎    食育メモ　⭐︎    ＜腸活＞

今日は腸活献立です。

お腹の調子をよくしてくれる食材を使っています。

塩こうじに漬け込んだ鳥の唐揚げ、食物繊維たっぷりのゴボウのきんぴら、酒粕入りの粕汁です。

腸を元気にして、強い体を作りましょう。