根戸小給食レシピ

レシピ(あくまでも大量調理用)

ハニートースト

ハニートーストのレシピ

大量調理(学校給食)用レシピです。
ご家庭で調整をお願いします。
 食パン6枚  
マーガリンまたはバター
グラニュー糖
はちみつ
レモン果汁
50g
15g
25g
小さじ1/3
よく混ぜてパンに塗る
マーガリンまたはバターは湯せんして塗りやすいやわらかさにし、
グラニュー糖、はちみつ、レモン果汁をまぜて
パンに塗ってオーブン(トースター)で
焼きます。

レバーの甘辛揚げ

レバーの甘辛揚げ

大量調理(学校給食)用レシピです。
ご家庭で調整をお願いします。
~一切れ30g程度のレバー10枚分~
豚レバー10切れ(スライス)
生姜醤油で下味をつけておく
  かたくり粉
揚げ油

適宜

  三温糖
  こいくちしょうゆ
  清酒(純米酒)
  本みりん
小さじ1
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1/2
 たれ
たれは調味料を煮立てアルコールを飛ばしてください。
下味をつけたレバーに片栗粉をつけて油で揚げます。
揚がったレバーにたれを絡ませてできあがり。
(たれを上からかければ、塩分調整もできます。)
~アレンジいろいろ~
・ナッツやパン粉などの衣をつけて揚げると
食感も楽しめるおいしいフライになります。
材料や分量は参考まで。

ごぼうのカリカリサラダ

ごぼうのカリカリサラダ

大量調理(学校給食)用レシピです。
ご家庭で調整をお願いします。
~小学生8人分の分量~
ごぼう180g
(皮をむいて千切りに)
片栗粉(衣)
揚げ油
適宜(ごぼうを揚げます)
にんじん
きゅうり
キャベツ
中1/3本
中1本
4枚くらい
 せんぎり
 ツナ缶40g(小1缶)  

サラダ油
塩・こしょう
砂糖
玉ねぎ
大さじ1
小さじ1
少々
小さじ1/2
15g(すりおろすかみじんぎり)
ドレッシング
ごぼうは洗って皮をむいて千切りにして水にさらし
水をよく切って片栗粉をつけてカリッと油で揚げる。
他の野菜は洗って切りそろえたらドレッシングと和える。
揚げたかりかりのごぼう添えて
(食べる直前に混ぜてもよし。)
できあがり。

※給食では加熱消毒をしてから野菜を調理しています。

ツナトーストのレシピ

大量調理(学校給食)用レシピです。
ご家庭で調整をお願いします。
~小学生8人分の分量~
食パン1人1枚
ツナ(缶)
コーン(缶)
玉葱
120g
40g(水気を切っておく)
1/2玉(みじん切り)
塩・こしょう
エッグケア
(マヨネーズ代用品)
少々
大さじ2(お好みで)
 ピザ用チーズ 40g
材料をよく混ぜてパンにのせます。
さらに上にピザ用チーズをのせてトースターで焼きます。
(給食は玉葱はさっとゆでて水気を切ってから使います。)
給食室にはトースターがないので
オーブンで焼きます。

チーズが溶けておいしそうな焼き色がついたらできあがり。

~アレンジいろいろ~
・色の濃い野菜を加えて彩りよく仕上げると栄養価もアップします。
ブロッコリーやにんじん、赤ピーマン、ピーマンなど

※給食では焼き上がり温度を確認してから提供しています。

じゃが芋のカリカリサラダ

じゃが芋のカリカリサラダ

大量調理(学校給食)用レシピです。
ご家庭で調整をお願いします。
~小学生8人分の分量~
じゃが芋中3個
(皮をむいて千切りに)
揚げ油適宜(じゃが芋を揚げます)
にんじん
もやし
きゅうり
キャベツ
中1/2本
120g
中1本
4枚くらい
 せんぎり

サラダ油
塩・こしょう
はちみつ
小さじ4
大さじ1
少々
小さじ1
ドレッシング
じゃが芋は洗って皮をむいて千切りにして水にさらし
水をよく切ってから油で揚げる。
他の野菜は洗って切りそろえたらドレッシングと和える。
揚げたかりかりのじゃが芋を添えて
(食べる直前に混ぜてもよし。)
できあがり。

~アレンジいろいろ~
・薄切りにしたごぼうやれんこんでもおいしくできます。
その際は片栗粉をつけて揚げてもおいしいです。
※給食では加熱消毒をしてから野菜を調理しています。