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2016年9月の記事一覧

ナッツトースト

投稿日時 : 2016/09/29  栄養士  カテゴリ:
食欲のない朝におすすめのほんのり甘いナッツトーストです。

《材料》４枚分　　　　　　　　　　　　　　　《作り方》
食パン６枚切り　　　　　　　４枚　　　　　　①すりごま、マーガリン、ピーナツバター、
すりごま　　　　　　　　　　小さじ１　　　　　　ダイスピーナツ、ダイスアーモンド、砂糖を混ぜる。
マーガリン　　　　　　　大さじ１．５　　　　 ②パンにぬり、トースターで軽く焼き色がつくまで焼く。
ピーナツバター　　　　大さじ１．５　　　　
ダイスピーナツ　　　　　　大さじ１　　　
ダイスアーモンド　　　　　大さじ１　　　　
砂糖　　　　　　　　　　　　大さじ２　　
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