今日の給食
１１月３０日（木）の給食
投稿日時 : 2017/12/02
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 手作り青菜ふりかけ 鶏と野菜のごま煮 白菜のみそ汁 りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 千葉
ちりめんじゃこ 瀬戸内
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 千葉
さやいんげん 北海道
大根 茨城
ごぼう 青森
白菜 茨城
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
りんご 長野
あさごはんを食べると、活動に必要なエネルギーが体にいきわたり、体や脳もしっかり働ける状態になります。あさごはんをしっかり食べましょう。
牛乳 煮干し ご飯 手作り青菜ふりかけ 鶏と野菜のごま煮 白菜のみそ汁 りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 千葉
ちりめんじゃこ 瀬戸内
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 千葉
さやいんげん 北海道
大根 茨城
ごぼう 青森
白菜 茨城
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
りんご 長野
あさごはんを食べると、活動に必要なエネルギーが体にいきわたり、体や脳もしっかり働ける状態になります。あさごはんをしっかり食べましょう。
１１月２９日（水）の給食
投稿日時 : 2017/12/02
栄養士
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栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ハチミツパン ポテトグラタン 豚肉と野菜のみそドレサラダ 野菜スープ オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 千葉
豚肉 茨城
にんじん 千葉
パセリ 静岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 茨城
もやし 栃木
セロリ― 静岡
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
今日はじゃがいもを使ったグラタンです。じゃがいものビタミンCは熱に強く、加熱してもこわれにくいのが特徴です。
牛乳 煮干し ハチミツパン ポテトグラタン 豚肉と野菜のみそドレサラダ 野菜スープ オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 千葉
豚肉 茨城
にんじん 千葉
パセリ 静岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 茨城
もやし 栃木
セロリ― 静岡
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
今日はじゃがいもを使ったグラタンです。じゃがいものビタミンCは熱に強く、加熱してもこわれにくいのが特徴です。
１１月２８日（火）の給食
投稿日時 : 2017/11/28
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し さつま芋ご飯 鰯の梅煮 ピーナツあえ かぶのみそ汁 千葉県産牛乳プリン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鰯 千葉
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 千葉
ねぎ 我孫子
キャベツ 我孫子
もやし 栃木
かぶ 千葉
さつまいも 我孫子
今日は千産千消デーの献立です。千葉県でとれた食材をたくさん使って給食をつくりました。
牛乳 煮干し さつま芋ご飯 鰯の梅煮 ピーナツあえ かぶのみそ汁 千葉県産牛乳プリン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鰯 千葉
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 千葉
ねぎ 我孫子
キャベツ 我孫子
もやし 栃木
かぶ 千葉
さつまいも 我孫子
今日は千産千消デーの献立です。千葉県でとれた食材をたくさん使って給食をつくりました。
１１月２７日（月）の給食
投稿日時 : 2017/11/27
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 いりこナッツ 焼肉チャーハン ポテト春巻き 春雨スープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
にんじん 千葉
小松菜 千葉
ねぎ 青森
もやし 栃木
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ メキシコ
毎日出ている牛乳は、中学生に必要なカルシウムがたくさん含まれています。
牛乳 いりこナッツ 焼肉チャーハン ポテト春巻き 春雨スープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
にんじん 千葉
小松菜 千葉
ねぎ 青森
もやし 栃木
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ メキシコ
毎日出ている牛乳は、中学生に必要なカルシウムがたくさん含まれています。
１１月２４日（金）の給食
投稿日時 : 2017/11/27
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 さばのみそ煮 小松菜の白和え すまし汁 みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
小松菜 長崎
にんじん 千葉
ねぎ 青森
えのきだけ 長野
みかん 熊本
今日は和食の日の献立です。和食文化を守り、伝えていくことの大切さについて考える日です。だしのきいたすまし汁をつくりました。
牛乳 煮干し ご飯 さばのみそ煮 小松菜の白和え すまし汁 みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
小松菜 長崎
にんじん 千葉
ねぎ 青森
えのきだけ 長野
みかん 熊本
今日は和食の日の献立です。和食文化を守り、伝えていくことの大切さについて考える日です。だしのきいたすまし汁をつくりました。
１１月２２日（水）の給食
投稿日時 : 2017/11/22
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 ホキのタルタルソース焼き 和風サラダ お講汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
パセリ 静岡
にんじん 千葉
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 茨城
きゅうり 茨城
もやし 栃木
大根 茨城
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ メキシコ
今、１年生の家庭科の授業で献立をたてる授業をしています。栄養価を計算して献立をたてることは、普段の生活では難しいですが、主食、主菜、副菜、汁物を組み合わせることで、栄養のバランスがととのいやすくなります。
牛乳 煮干し ご飯 ホキのタルタルソース焼き 和風サラダ お講汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
パセリ 静岡
にんじん 千葉
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 茨城
きゅうり 茨城
もやし 栃木
大根 茨城
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ メキシコ
今、１年生の家庭科の授業で献立をたてる授業をしています。栄養価を計算して献立をたてることは、普段の生活では難しいですが、主食、主菜、副菜、汁物を組み合わせることで、栄養のバランスがととのいやすくなります。
１１月２１日（火）の給食
投稿日時 : 2017/11/22
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 五目たまご焼き わかめとツナの和え物 田舎汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
たまご 千葉
鶏肉 岩手
ひじき 韓国
わかめ 韓国
にんじん 千葉
こねぎ 福岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
大根 茨城
ねぎ 青森
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
牛乳 煮干し ご飯 五目たまご焼き わかめとツナの和え物 田舎汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
たまご 千葉
鶏肉 岩手
ひじき 韓国
わかめ 韓国
にんじん 千葉
こねぎ 福岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
大根 茨城
ねぎ 青森
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
１１月２０日（月）の給食
投稿日時 : 2017/11/20
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し カレーうどん ビーンズサラダ 手作り黒ごまスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
豚肉 千葉
大豆 富山
ひよこまめ カナダ
たまご 千葉
にんじん 千葉
小松菜 長崎
干し椎茸 九州
玉葱 北海道
ねぎ 青森
枝豆 ホクレン
きゅうり 茨城
コーン タイ
今日は黒ごまをたっぷり混ぜこんだスコーンを給食室で手作りしました。黒ごまは「食べる薬」といわれるほど栄養がたっぷり含まれています。
牛乳 煮干し カレーうどん ビーンズサラダ 手作り黒ごまスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
豚肉 千葉
大豆 富山
ひよこまめ カナダ
たまご 千葉
にんじん 千葉
小松菜 長崎
干し椎茸 九州
玉葱 北海道
ねぎ 青森
枝豆 ホクレン
きゅうり 茨城
コーン タイ
今日は黒ごまをたっぷり混ぜこんだスコーンを給食室で手作りしました。黒ごまは「食べる薬」といわれるほど栄養がたっぷり含まれています。
１１月１６日の給食
投稿日時 : 2017/11/16
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し そぼろご飯 鮭のみそマヨネーズ焼き アーモンド和え 大根のみそ汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 岩手
たまご 千葉
鮭 北海道
にんじん 北海道
パセリ 長野
枝豆 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
もやし 栃木
大根 千葉
えのきだけ 長野
オレンジ オーストラリア
鮭は良質なたんぱく質やビタミンD,Eが豊富です。
牛乳 煮干し そぼろご飯 鮭のみそマヨネーズ焼き アーモンド和え 大根のみそ汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 岩手
たまご 千葉
鮭 北海道
にんじん 北海道
パセリ 長野
枝豆 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
もやし 栃木
大根 千葉
えのきだけ 長野
オレンジ オーストラリア
鮭は良質なたんぱく質やビタミンD,Eが豊富です。
１１月１５日の給食
投稿日時 : 2017/11/15
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し シナモントースト ポークビーンズ フレンチサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
大豆 栃木
豚肉 茨城
にんじん 北海道
玉葱 北海道
枝豆 北海道
コーン タイ
キャベツ 千葉
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ オーストラリア
大豆は「畑の肉」といわれるほど良質なたんぱく質が多く含まれています。
牛乳 煮干し シナモントースト ポークビーンズ フレンチサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
大豆 栃木
豚肉 茨城
にんじん 北海道
玉葱 北海道
枝豆 北海道
コーン タイ
キャベツ 千葉
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ オーストラリア
大豆は「畑の肉」といわれるほど良質なたんぱく質が多く含まれています。
１１月１４日（火）の給食
投稿日時 : 2017/11/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 ツナふりかけ じゃがいもの南蛮煮 にらたま汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 岩手
たまご 栃木
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
にら 茨城
ごぼう 青森
玉葱 北海道
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
柿 新潟
今日のデザートは柿です。「柿が赤くなると医者が青くなる。」ということわざがあります。柿を食べる病気にならないという意味です。柿にはビタミンCが多く含まれいるので、このようにいわれるようです。
牛乳 煮干し ご飯 ツナふりかけ じゃがいもの南蛮煮 にらたま汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 岩手
たまご 栃木
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
にら 茨城
ごぼう 青森
玉葱 北海道
ねぎ 青森
じゃがいも 北海道
柿 新潟
今日のデザートは柿です。「柿が赤くなると医者が青くなる。」ということわざがあります。柿を食べる病気にならないという意味です。柿にはビタミンCが多く含まれいるので、このようにいわれるようです。
１１月１３日（月）の給食
投稿日時 : 2017/11/13
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ハヤシライス 切干大根とツナのサラダ フルーツポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
切干大根 宮崎
キャベツ 千葉
パイン インドネシア
枝豆 北海道
黄桃 南アフリカ
牛乳 煮干し ハヤシライス 切干大根とツナのサラダ フルーツポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
切干大根 宮崎
キャベツ 千葉
パイン インドネシア
枝豆 北海道
黄桃 南アフリカ
１１月１０日（金）の給食
投稿日時 : 2017/11/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 親子丼 小松菜のくるみ和え 豆腐のみそ汁 りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 千葉
たまご 千葉
わかめ 三陸
にんじん 北海道
わけぎ 福岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
もやし 栃木
ねぎ 青森
りんご 青森
くるみ アメリカ
小松菜は、ほうれん草に似ていますが、アブラナ科なのでキャベツや白菜の仲間です。カルシウムや鉄、カロテンをたくさん含んでいます。
牛乳 煮干し 親子丼 小松菜のくるみ和え 豆腐のみそ汁 りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 千葉
たまご 千葉
わかめ 三陸
にんじん 北海道
わけぎ 福岡
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
もやし 栃木
ねぎ 青森
りんご 青森
くるみ アメリカ
小松菜は、ほうれん草に似ていますが、アブラナ科なのでキャベツや白菜の仲間です。カルシウムや鉄、カロテンをたくさん含んでいます。
１１月７日（火）の給食
投稿日時 : 2017/11/07
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し きのこクリームスパゲティ アーモンドサラダ 手作りりんごのケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
たまご 千葉
にんじん 北海道
パセリ 長野
玉葱 北海道
しめじ 長野
えのきだけ 長野
エリンギ 長野
キャベツ 千葉
もやし 栃木
りんご 青森
今日は給食室で手作りのりんごのケーキです。紅玉という種類のりんごを使っています。
牛乳 煮干し きのこクリームスパゲティ アーモンドサラダ 手作りりんごのケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
たまご 千葉
にんじん 北海道
パセリ 長野
玉葱 北海道
しめじ 長野
えのきだけ 長野
エリンギ 長野
キャベツ 千葉
もやし 栃木
りんご 青森
今日は給食室で手作りのりんごのケーキです。紅玉という種類のりんごを使っています。
１１月６日（月）の給食
投稿日時 : 2017/11/06
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 豆腐のうま煮丼 わかめスープ ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ﾅｯﾂ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
わかめ 瀬戸内
にんじん 北海道
チンゲン菜 静岡
小松菜 茨城
玉葱 北海道
しめじ 長野
カシューナッツ インド
今日は豆腐をたっぷり使ったどんぶりです。豆腐は「畑の肉」とよばれる大豆から作られていて、高たんぱくで低カロリーで消化にも良い健康に良い食材です。
牛乳 煮干し 豆腐のうま煮丼 わかめスープ ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ﾅｯﾂ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
わかめ 瀬戸内
にんじん 北海道
チンゲン菜 静岡
小松菜 茨城
玉葱 北海道
しめじ 長野
カシューナッツ インド
今日は豆腐をたっぷり使ったどんぶりです。豆腐は「畑の肉」とよばれる大豆から作られていて、高たんぱくで低カロリーで消化にも良い健康に良い食材です。
１１月２日（木）の給食
投稿日時 : 2017/11/02
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 おからハンバーグ ごまドレサラダ さつま汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 岩手
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 茨城
玉葱 北海道
えのきだけ 長野
しめじ 長野
もやし 栃木
大根 茨城
キャベツ 千葉
きゅうり 埼玉
ねぎ 山形
グレープフルーツ オーストラリア
今日はおからを使ったハンバーグです。おからは大豆を煮だして、豆乳にするときのしぼりかすですが、食物繊維をたっぷり含んでいます。大豆のカルシウムやたんぱく室が残っているので栄養たっぷりです。
牛乳 煮干し ご飯 おからハンバーグ ごまドレサラダ さつま汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 岩手
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 茨城
玉葱 北海道
えのきだけ 長野
しめじ 長野
もやし 栃木
大根 茨城
キャベツ 千葉
きゅうり 埼玉
ねぎ 山形
グレープフルーツ オーストラリア
今日はおからを使ったハンバーグです。おからは大豆を煮だして、豆乳にするときのしぼりかすですが、食物繊維をたっぷり含んでいます。大豆のカルシウムやたんぱく室が残っているので栄養たっぷりです。
１０月３１日（火）の給食
投稿日時 : 2017/10/31
栄養士
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＜今日の給食＞
牛乳 煮干し 黒糖パン パンプキンシチュー アーモンドサラダ パンプキンババロア
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
かぼちゃ 北海道
こまつな 我孫子
にんじん 北海道
玉葱 北海道
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
もやし 北海道
今日はハロウィンです。かぼちゃ入りのｼﾁｭｰを作りました。
牛乳 煮干し 黒糖パン パンプキンシチュー アーモンドサラダ パンプキンババロア
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
かぼちゃ 北海道
こまつな 我孫子
にんじん 北海道
玉葱 北海道
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
もやし 北海道
今日はハロウィンです。かぼちゃ入りのｼﾁｭｰを作りました。
１０月３０日（月）の給食
投稿日時 : 2017/10/30
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 ご飯 くるみとじゃこの佃煮 豚肉と大根のみそ煮 小松菜のすまし汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
ちりめんじゃこ 瀬戸内
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
小松菜 茨城
大根 北海道
ごぼう 青森
干し椎茸 九州
えのきだけ 長野
ねぎ 秋田
オレンジ オーストラリア
今日は和食の献立です。2013年12月にユネスコ無形文化遺産に登録された和食は、世界に誇れる日本の伝統的な食文化です。
牛乳 ご飯 くるみとじゃこの佃煮 豚肉と大根のみそ煮 小松菜のすまし汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
ちりめんじゃこ 瀬戸内
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
小松菜 茨城
大根 北海道
ごぼう 青森
干し椎茸 九州
えのきだけ 長野
ねぎ 秋田
オレンジ オーストラリア
今日は和食の献立です。2013年12月にユネスコ無形文化遺産に登録された和食は、世界に誇れる日本の伝統的な食文化です。
１０月２７日（金）の給食
投稿日時 : 2017/10/27
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 いりこナッツ レバニラ炒め 大根とかにかまスープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚レバー 茨城
たまご 栃木
ピーマン 茨城
にんじん 北海道
こまつな 茨城
もやし 茨城
大根 青森
ねぎ 岩手
グレープフルーツ 南アフリカ
レバーには、鉄が多く含まれています。成長期に大切な鉄をしっかりとりましょう。
牛乳 いりこナッツ レバニラ炒め 大根とかにかまスープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚レバー 茨城
たまご 栃木
ピーマン 茨城
にんじん 北海道
こまつな 茨城
もやし 茨城
大根 青森
ねぎ 岩手
グレープフルーツ 南アフリカ
レバーには、鉄が多く含まれています。成長期に大切な鉄をしっかりとりましょう。
１０月２６日（木）の給食
投稿日時 : 2017/10/26
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 五目ご飯 おでん たまごのしょうゆ煮 みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 北海道
たまご 栃木
にんじん 北海道
ごぼう 青森
たけのこ くまもと
干し椎茸 九州
大根 北海道
じゃがいも 北海道
みかん 和歌山
みかんには、ビタミンCが多く含まれていて、かぜを予防したり、疲れをとってくれるクエン酸という成分も含まれています。
牛乳 煮干し 五目ご飯 おでん たまごのしょうゆ煮 みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 北海道
たまご 栃木
にんじん 北海道
ごぼう 青森
たけのこ くまもと
干し椎茸 九州
大根 北海道
じゃがいも 北海道
みかん 和歌山
みかんには、ビタミンCが多く含まれていて、かぜを予防したり、疲れをとってくれるクエン酸という成分も含まれています。
１０月２５日（水）の給食
投稿日時 : 2017/10/25
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 豚肉とごぼうのつくね もやしと油揚げのあえ物 白菜のみそ汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 北海道
たまご 千葉
わかめ 三陸
にんじん 北海道
こまつな 茨城
ごぼう 青森
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 千葉
しめじ 長野
白菜 長野
ねぎ 岩手
オレンジ オーストラリア
主食のご飯を中心に、主菜、副菜、汁物に適度に乳製品や果物が加わった日本型食生活は、栄養バランスのよい健康的な食事です。日本型食生活を見直しましょう。
牛乳 煮干し ご飯 豚肉とごぼうのつくね もやしと油揚げのあえ物 白菜のみそ汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
鶏肉 北海道
たまご 千葉
わかめ 三陸
にんじん 北海道
こまつな 茨城
ごぼう 青森
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 千葉
しめじ 長野
白菜 長野
ねぎ 岩手
オレンジ オーストラリア
主食のご飯を中心に、主菜、副菜、汁物に適度に乳製品や果物が加わった日本型食生活は、栄養バランスのよい健康的な食事です。日本型食生活を見直しましょう。
１０月２４日（火）の給食
投稿日時 : 2017/10/24
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 三色ピラフ きのこのキッシュ ジャガイモ入り野菜スープ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 岩手
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
コーン ニュージーランド
枝豆 北海道
エリンギ 長野
しめじ 長野
マッシュルーム オランダ
キャベツ 群馬
セロリ― 長野
りんご 岩手
きのこは低カロリーで食物繊維が多く、おなかの掃除をしてくれます。また、免疫機能を高める効果もあります。
牛乳 煮干し 三色ピラフ きのこのキッシュ ジャガイモ入り野菜スープ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 岩手
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
コーン ニュージーランド
枝豆 北海道
エリンギ 長野
しめじ 長野
マッシュルーム オランダ
キャベツ 群馬
セロリ― 長野
りんご 岩手
きのこは低カロリーで食物繊維が多く、おなかの掃除をしてくれます。また、免疫機能を高める効果もあります。
１０月２０日（金）の給食
投稿日時 : 2017/10/20
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 ホキのオーロラソース ひじきとキャベツのサラダ 根菜汁 ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
ひじき 韓国
にんじん 北海道
キャベツ 群馬
ごぼう 青森
大根 北海道
れんこん 茨城
ねぎ 秋田
里芋 千葉
「日本型食生活」とは、ごはんを中心に、魚や肉、野菜、海藻、豆類などのおかずを組み合わせて食べる食生活のことです。
牛乳 煮干し ご飯 ホキのオーロラソース ひじきとキャベツのサラダ 根菜汁 ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
ひじき 韓国
にんじん 北海道
キャベツ 群馬
ごぼう 青森
大根 北海道
れんこん 茨城
ねぎ 秋田
里芋 千葉
「日本型食生活」とは、ごはんを中心に、魚や肉、野菜、海藻、豆類などのおかずを組み合わせて食べる食生活のことです。
１０月１９日（木）の給食
投稿日時 : 2017/10/19
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ちゃんぽんうどん シャキシャキポテトサラダ 手作りナッツケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
いか 北太平洋産
えび ミャンマー
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 千葉
白菜 長野
玉葱 北海道
もやし 栃木
干し椎茸 九州
ねぎ 岩手
きゅうり 茨城
じゃがいも 北海道
くるみ アメリカ
アーモンド アメリカ
今日はアーモンドとくるみを混ぜたケーキを給食室で手作りしました。
牛乳 煮干し ちゃんぽんうどん シャキシャキポテトサラダ 手作りナッツケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
いか 北太平洋産
えび ミャンマー
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
こまつな 千葉
白菜 長野
玉葱 北海道
もやし 栃木
干し椎茸 九州
ねぎ 岩手
きゅうり 茨城
じゃがいも 北海道
くるみ アメリカ
アーモンド アメリカ
今日はアーモンドとくるみを混ぜたケーキを給食室で手作りしました。
１０月１８日（水）の給食
投稿日時 : 2017/10/19
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 さばのトウバンジャン焼き 大豆もやしのナムル わかめスープ バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
豚肉 茨城
たまご 栃木
わかめ 三陸
にんじん 北海道
小松菜 千葉
ねぎ 秋田
大豆もやし 栃木
玉葱 北海道
コーン タイ
バナナ フィリピン
お米の主成分は炭水化物です。体内でブドウ糖に分解され、体や脳を動かすためのエネルギー源として利用されます。
牛乳 煮干し ご飯 さばのトウバンジャン焼き 大豆もやしのナムル わかめスープ バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
豚肉 茨城
たまご 栃木
わかめ 三陸
にんじん 北海道
小松菜 千葉
ねぎ 秋田
大豆もやし 栃木
玉葱 北海道
コーン タイ
バナナ フィリピン
お米の主成分は炭水化物です。体内でブドウ糖に分解され、体や脳を動かすためのエネルギー源として利用されます。
１０月１７日（火）の給食
投稿日時 : 2017/10/17
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 まめまめみそ豆 炒り鶏 キャベツのみそ汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
こまつな 我孫子
ごぼう 我孫子
れんこん 茨城
たけのこ 九州
干し椎茸 九州
キャベツ 群馬
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
柿 奈良
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で、玉根康久さんのごぼう、高木博之さんのこまつなを使用しています。
牛乳 煮干し ご飯 まめまめみそ豆 炒り鶏 キャベツのみそ汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
こまつな 我孫子
ごぼう 我孫子
れんこん 茨城
たけのこ 九州
干し椎茸 九州
キャベツ 群馬
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
柿 奈良
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で、玉根康久さんのごぼう、高木博之さんのこまつなを使用しています。
１０月１６日（月）の給食
投稿日時 : 2017/10/17
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し シーフードピラフ ミートオムレツ ミネストローネ りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
いか 青森
あさり 熊本
たまご 千葉
鶏肉 青森
にんじん 北海道
パセリ 千葉
玉葱 北海道
コーン ニュージーランド
セロリ― 長野
りんご 岩手
じゃがいも 北海道
ミネストローネは、トマトを使ったイタリアの野菜スープです。
牛乳 煮干し シーフードピラフ ミートオムレツ ミネストローネ りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
いか 青森
あさり 熊本
たまご 千葉
鶏肉 青森
にんじん 北海道
パセリ 千葉
玉葱 北海道
コーン ニュージーランド
セロリ― 長野
りんご 岩手
じゃがいも 北海道
ミネストローネは、トマトを使ったイタリアの野菜スープです。
１０月１３日（金）の給食
投稿日時 : 2017/10/13
栄養士
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栄養士
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＜今日の給食＞
牛乳 煮干し ひじきご飯 鮭の紅葉焼き ごま酢和え わかめとえのきのみそ汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 鳥取
鮭 北海道・三陸
わかめ 三陸
にんじん 北海道
小松菜 千葉
キャベツ 群馬
もやし 栃木
ねぎ 岩手
えのきだけ 長野
グレープフルーツ 南アフリカ
今日は鮭の紅葉焼きです。
牛乳 煮干し ひじきご飯 鮭の紅葉焼き ごま酢和え わかめとえのきのみそ汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 鳥取
鮭 北海道・三陸
わかめ 三陸
にんじん 北海道
小松菜 千葉
キャベツ 群馬
もやし 栃木
ねぎ 岩手
えのきだけ 長野
グレープフルーツ 南アフリカ
今日は鮭の紅葉焼きです。
１０月１２日（木）の給食
投稿日時 : 2017/10/13
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し チキンカレーライス わかめサラダ りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 鳥取
わかめ 瀬戸内
にんじん 北海道
玉葱 北海道
コーン タイ
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
もやし 栃木
りんご 岩手
りんごは昔から「一日一個で医者いらず」と言われて、いろいろな国で食べられてきました。
牛乳 煮干し チキンカレーライス わかめサラダ りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 鳥取
わかめ 瀬戸内
にんじん 北海道
玉葱 北海道
コーン タイ
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
もやし 栃木
りんご 岩手
りんごは昔から「一日一個で医者いらず」と言われて、いろいろな国で食べられてきました。
１０月１１日（水）の給食
投稿日時 : 2017/10/11
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 ご飯 ししゃものごま焼き わかめとツナの和え物 田舎汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
ししゃも ノルウェー
わかめ 韓国
こまつな 千葉
にんじん 北海道
キャベツ 群馬
大根 北海道
ねぎ 岩手
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
今日ははしの日です。はしを正しく持って使うと、料理が食べやすくなり、見た目にも美しくなります。
牛乳 ご飯 ししゃものごま焼き わかめとツナの和え物 田舎汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
ししゃも ノルウェー
わかめ 韓国
こまつな 千葉
にんじん 北海道
キャベツ 群馬
大根 北海道
ねぎ 岩手
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
オレンジ オーストラリア
今日ははしの日です。はしを正しく持って使うと、料理が食べやすくなり、見た目にも美しくなります。
１０月１０日（火）の給食
投稿日時 : 2017/10/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し スープスパゲティ ひじきのごまネーズサラダ 手作りブルーベリーマフィン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
たまご 千葉
ひじき 韓国
にんじん 北海道
ピーマン 茨城
玉葱 北海道
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
ブルーベリー アメリカ カナダ
今日１０月１０日は目の愛護デーです。ブルーベリーには、疲れ目に効果がある、アントシアニンが含まれています。
牛乳 煮干し スープスパゲティ ひじきのごまネーズサラダ 手作りブルーベリーマフィン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
たまご 千葉
ひじき 韓国
にんじん 北海道
ピーマン 茨城
玉葱 北海道
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
ブルーベリー アメリカ カナダ
今日１０月１０日は目の愛護デーです。ブルーベリーには、疲れ目に効果がある、アントシアニンが含まれています。
１０月６日（金）の給食
投稿日時 : 2017/10/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 丸パン 手作りさつまいもコロッケ ボイルキャベツ 野菜スープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
たまご 千葉
にんじん 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
セロリ― 長野
さつまいも 千葉
グレープフルーツ 南アフリカ
今日は、今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。給食室で手作りしました。
牛乳 煮干し 丸パン 手作りさつまいもコロッケ ボイルキャベツ 野菜スープ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 青森
たまご 千葉
にんじん 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
セロリ― 長野
さつまいも 千葉
グレープフルーツ 南アフリカ
今日は、今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。給食室で手作りしました。
１０月５日（木）の給食
投稿日時 : 2017/10/05
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 さんまの梅煮 白菜のおかか和え 里芋とわかめのみそ汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
さんま 北海道
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 北海道
ねぎ 岩手
白菜 長野
玉葱 北海道
里芋 千葉
柿 和歌山
給食のお米は１０月から新米になりました。新米は水分が多くねばりがあり、白くつやつやしているのが特徴です。給食のお米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。
牛乳 煮干し ご飯 さんまの梅煮 白菜のおかか和え 里芋とわかめのみそ汁 柿
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
さんま 北海道
わかめ 三陸
小松菜 千葉
にんじん 北海道
ねぎ 岩手
白菜 長野
玉葱 北海道
里芋 千葉
柿 和歌山
給食のお米は１０月から新米になりました。新米は水分が多くねばりがあり、白くつやつやしているのが特徴です。給食のお米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。
１０月４日（水）の給食
投稿日時 : 2017/10/05
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 豆腐とえびの中華炒め丼 春雨スープ 手作りスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
鶏肉 鳥取
たまご 千葉
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
こまつな 千葉
白菜 長野
玉葱 北海道
ねぎ 岩手
もやし 栃木
さつまいも 千葉
今日のデザートは旬のさつま芋を使ったスイートポテトです。給食室で手作りしています。
牛乳 煮干し 豆腐とえびの中華炒め丼 春雨スープ 手作りスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
えび ミャンマー
鶏肉 鳥取
たまご 千葉
にんじん 北海道
さやいんげん 北海道
こまつな 千葉
白菜 長野
玉葱 北海道
ねぎ 岩手
もやし 栃木
さつまいも 千葉
今日のデザートは旬のさつま芋を使ったスイートポテトです。給食室で手作りしています。
１０月３日（火）の給食
投稿日時 : 2017/10/03
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 里芋としらすご飯 擬製豆腐 コーン入りおひたし 白玉だんご汁 十五夜デザート
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
鶏肉 青森
たまご 千葉
しらす 静岡
里芋 千葉
にんじん 北海道
こまつな 我孫子 千葉
ねぎ 我孫子
もやし 栃木
コーン タイ
大根 北海道
玉葱 北海道
明日10/4は十五夜です。昔から、秋は一年のうちで最も月がきれいな季節と言われてきました。十五夜には、月見だんご、里芋、旬の果物、ススキなどをお供えし、お月見をする風習があります。
牛乳 里芋としらすご飯 擬製豆腐 コーン入りおひたし 白玉だんご汁 十五夜デザート
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
鶏肉 青森
たまご 千葉
しらす 静岡
里芋 千葉
にんじん 北海道
こまつな 我孫子 千葉
ねぎ 我孫子
もやし 栃木
コーン タイ
大根 北海道
玉葱 北海道
明日10/4は十五夜です。昔から、秋は一年のうちで最も月がきれいな季節と言われてきました。十五夜には、月見だんご、里芋、旬の果物、ススキなどをお供えし、お月見をする風習があります。
１０月２日の給食
投稿日時 : 2017/10/03
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ターメリックライス 鶏肉のクリームソース キャベツスープ オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 岩手
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
マッシュルーム ヨーロッパ
コーン ニュージーランド
オレンジ オーストラリア
牛乳 煮干し ターメリックライス 鶏肉のクリームソース キャベツスープ オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 岩手
にんじん 北海道
こまつな 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
マッシュルーム ヨーロッパ
コーン ニュージーランド
オレンジ オーストラリア
９月２９日（金）の給食
投稿日時 : 2017/10/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 レバーと根菜のみそがらめ くきわかめのきんぴら にらたま汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
レバー 茨城
鶏肉 宮崎
豚肉 茨城
たまご 栃木
くきわかめ 三陸
にんじん 北海道
にら 茨城
れんこん 茨城
ごぼう 青森
干し椎茸 九州
ねぎ 山形
グレープフルーツ 南アフリカ
レバーには成長期に必要な鉄がたっぷり含まれています。鉄は成長期に必要な栄養素です。
牛乳 煮干し ご飯 レバーと根菜のみそがらめ くきわかめのきんぴら にらたま汁 グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
レバー 茨城
鶏肉 宮崎
豚肉 茨城
たまご 栃木
くきわかめ 三陸
にんじん 北海道
にら 茨城
れんこん 茨城
ごぼう 青森
干し椎茸 九州
ねぎ 山形
グレープフルーツ 南アフリカ
レバーには成長期に必要な鉄がたっぷり含まれています。鉄は成長期に必要な栄養素です。
１０月２８日（木）の給食
投稿日時 : 2017/10/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 焼肉チャーハン 手作りしゅうまい 春雨スープ ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
たまご 千葉
鶏肉 宮崎
にんじん 北海道
チンゲン菜 静岡
ねぎ 山形
玉葱 北海道
干し椎茸 九州
もやし 栃木
ぶどう（巨峰） 山梨
甘味と果汁たっぷりのぶどうは、果糖とブドウ糖が主成分なので、疲れたときに食べると回復が早くなるといわれています。ぶどうの皮にはポリフェノールの一種のアントシアニンが多く、疲れ目効果があります。
牛乳 煮干し 焼肉チャーハン 手作りしゅうまい 春雨スープ ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
たまご 千葉
鶏肉 宮崎
にんじん 北海道
チンゲン菜 静岡
ねぎ 山形
玉葱 北海道
干し椎茸 九州
もやし 栃木
ぶどう（巨峰） 山梨
甘味と果汁たっぷりのぶどうは、果糖とブドウ糖が主成分なので、疲れたときに食べると回復が早くなるといわれています。ぶどうの皮にはポリフェノールの一種のアントシアニンが多く、疲れ目効果があります。
９月２７日（水）の給食
投稿日時 : 2017/10/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 ししゃものごまフライ 和風サラダ さつま汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
たまご 千葉
豚肉 茨城
ししゃも ノルウェー
にんじん 北海道
キャベツ 茨城
きゅうり 茨城
もやし 栃木
ごぼう 青森
大根 北海道
ねぎ 山形
さつまいも 千葉
オレンジ オーストラリア
カルシウムは成長期に必要な栄養素です。牛乳や煮干し、ししゃもにはカルシウムがたっぷり含まれています。
牛乳 煮干し ご飯 ししゃものごまフライ 和風サラダ さつま汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
たまご 千葉
豚肉 茨城
ししゃも ノルウェー
にんじん 北海道
キャベツ 茨城
きゅうり 茨城
もやし 栃木
ごぼう 青森
大根 北海道
ねぎ 山形
さつまいも 千葉
オレンジ オーストラリア
カルシウムは成長期に必要な栄養素です。牛乳や煮干し、ししゃもにはカルシウムがたっぷり含まれています。
９月２６日（火）の給食
投稿日時 : 2017/09/26
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 米粉パン りんごジャム ラザニア 野菜スープ ひじきとキャベツのサラダ ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
ひじき 韓国
にんじん 北海道
パセリ 長野
玉葱 北海道
セロリ― 長野
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
今日は小麦粉に我孫子産の米粉を混ぜた米粉ぱんです。
牛乳 煮干し 米粉パン りんごジャム ラザニア 野菜スープ ひじきとキャベツのサラダ ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
ひじき 韓国
にんじん 北海道
パセリ 長野
玉葱 北海道
セロリ― 長野
エリンギ 長野
キャベツ 群馬
今日は小麦粉に我孫子産の米粉を混ぜた米粉ぱんです。
９月２５日（月）の給食
投稿日時 : 2017/09/25
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 ホキの玉ねぎソース みそポテトサラダ 豆腐のみそ汁 梨
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
ほき ニュージーランド
わかめ 三陸
にんじん 北海道
玉葱 北海道
きゅうり 茨城
コーン タイ
ねぎ 山形
じゃがいも 北海道
梨 千葉
今日のデザートは千葉県産の梨です。千葉県は、梨の栽培面積、収穫量、産出額が日本一です。
牛乳 煮干し ご飯 ホキの玉ねぎソース みそポテトサラダ 豆腐のみそ汁 梨
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
ほき ニュージーランド
わかめ 三陸
にんじん 北海道
玉葱 北海道
きゅうり 茨城
コーン タイ
ねぎ 山形
じゃがいも 北海道
梨 千葉
今日のデザートは千葉県産の梨です。千葉県は、梨の栽培面積、収穫量、産出額が日本一です。
９月２２日（金）の給食
投稿日時 : 2017/09/22
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 カレーコロッケ ごまドレサラダ 小松菜のみそ汁 プルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
ねぎ 山形
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
プルーン 北海道
就職体験最終日です。今日はコロッケを作ってくれました。
牛乳 煮干し ご飯 カレーコロッケ ごまドレサラダ 小松菜のみそ汁 プルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 茨城
たまご 千葉
にんじん 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
ねぎ 山形
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
プルーン 北海道
就職体験最終日です。今日はコロッケを作ってくれました。
９月２１日（木）の給食
投稿日時 : 2017/09/21
栄養士
カテゴリ:
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 千草焼き もやしと油揚げのあえもの 我孫子産米粉のだんご汁 バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 宮崎
卵 千葉
にんじん 北海道
あさつき 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 群馬
しめじ 長野
大根 北海道
バナナ フィリピン
職業体験２日目です。今日は２年生に米粉だんご汁のだんごを作ってもらいました。
牛乳 煮干し ご飯 千草焼き もやしと油揚げのあえもの 我孫子産米粉のだんご汁 バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 宮崎
卵 千葉
にんじん 北海道
あさつき 北海道
小松菜 千葉
玉葱 北海道
もやし 栃木
キャベツ 群馬
しめじ 長野
大根 北海道
バナナ フィリピン
職業体験２日目です。今日は２年生に米粉だんご汁のだんごを作ってもらいました。
９月２０日（水）の給食
投稿日時 : 2017/09/20
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ナッツトースト あさりのチャウダー フレンチサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
あさり 熊本
にんじん 北海道
グリーンピース ニュージーランド
エリンギ 長野
玉葱 北海道
コーン タイ
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ 南アフリカ
今日から３日間、布佐中の２年生が就職体験で調理員さんと一緒に給食をつくってくれます。
牛乳 煮干し ナッツトースト あさりのチャウダー フレンチサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
あさり 熊本
にんじん 北海道
グリーンピース ニュージーランド
エリンギ 長野
玉葱 北海道
コーン タイ
キャベツ 群馬
きゅうり 茨城
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ 南アフリカ
今日から３日間、布佐中の２年生が就職体験で調理員さんと一緒に給食をつくってくれます。
９月１９日（火）の給食
投稿日時 : 2017/09/19
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 鮭のポテトチーズ焼き ピーナツあえ むらくも汁 梨
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鮭 北海道 三陸
鶏肉 宮崎
たまご 栃木
パセリ 長野
小松菜 千葉
にんじん 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
もやし 栃木
ねぎ 我孫子
えのきだけ 長野
じゃがいも 我孫子
梨
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で、古川鉄夫さんのじゃがいも、斉藤正江さんのねぎを使用しています。
牛乳 煮干し ご飯 鮭のポテトチーズ焼き ピーナツあえ むらくも汁 梨
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鮭 北海道 三陸
鶏肉 宮崎
たまご 栃木
パセリ 長野
小松菜 千葉
にんじん 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
もやし 栃木
ねぎ 我孫子
えのきだけ 長野
じゃがいも 我孫子
梨
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で、古川鉄夫さんのじゃがいも、斉藤正江さんのねぎを使用しています。
９月１５日（金）の給食
投稿日時 : 2017/09/15
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ビビンバ トック きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
鶏肉 宮崎
たまご 栃木
小松菜 千葉
にんじん 北海道
チンゲン菜 茨城
大豆もやし 栃木
大根 北海道
もやし 栃木
ねぎ 山形
干し椎茸 九州
くるみ アメリカ
トックは韓国のおもちです。日本のおもちはもち米からできていますが、トックはうるち米からできているので日本のおもちとは違い、粘りや伸びは少なく、歯切れが良いのがとくちょうです。
牛乳 煮干し ビビンバ トック きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
鶏肉 宮崎
たまご 栃木
小松菜 千葉
にんじん 北海道
チンゲン菜 茨城
大豆もやし 栃木
大根 北海道
もやし 栃木
ねぎ 山形
干し椎茸 九州
くるみ アメリカ
トックは韓国のおもちです。日本のおもちはもち米からできていますが、トックはうるち米からできているので日本のおもちとは違い、粘りや伸びは少なく、歯切れが良いのがとくちょうです。
９月１４日（木）の給食
投稿日時 : 2017/09/14
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し ご飯 手作り青菜ふりかけ 鶏と野菜のごま煮 キャベツのみそ汁 冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
ちりめんじゃこ 瀬戸内
小松菜 千葉
にんじん 北海道
さやいんげん 青森
大根 北海道
ごぼう 茨城
キャベツ 群馬
じゃがいも 北海道
冷凍みかん 熊本 徳島 香川
給食ではふりかけも手作りです。今日のふりかけは、小松菜、ちりめんじゃこ、かつお節、わかめ、ごまを使って作りました。
牛乳 煮干し ご飯 手作り青菜ふりかけ 鶏と野菜のごま煮 キャベツのみそ汁 冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
ちりめんじゃこ 瀬戸内
小松菜 千葉
にんじん 北海道
さやいんげん 青森
大根 北海道
ごぼう 茨城
キャベツ 群馬
じゃがいも 北海道
冷凍みかん 熊本 徳島 香川
給食ではふりかけも手作りです。今日のふりかけは、小松菜、ちりめんじゃこ、かつお節、わかめ、ごまを使って作りました。
９月１３日（水）の給食
投稿日時 : 2017/09/14
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し スパゲティミートソース ツナと大豆のサラダ 手作りりんごとくるみの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
たまご 千葉
パセリ 長野
にんじん 北海道
トマト 青森
玉葱 北海道
マッシュルーム オランダ
なす 栃木
キャベツ 群馬
かぶ 千葉
きゅうり 岩手
くるみ アメリカ
今日のケーキは小麦粉を使わず、我孫子産の米粉を使って作ったケーキです。
牛乳 煮干し スパゲティミートソース ツナと大豆のサラダ 手作りりんごとくるみの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
たまご 千葉
パセリ 長野
にんじん 北海道
トマト 青森
玉葱 北海道
マッシュルーム オランダ
なす 栃木
キャベツ 群馬
かぶ 千葉
きゅうり 岩手
くるみ アメリカ
今日のケーキは小麦粉を使わず、我孫子産の米粉を使って作ったケーキです。
９月１２日（火）の給食
投稿日時 : 2017/09/12
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳 煮干し 子ぎつねごはん さばの有馬焼 三色あえ お講汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
さば アイスランド
にんじん 北海道
小松菜 千葉
枝豆 北海道
キャベツ 群馬
大根 北海道
ねぎ 山形
じゃがいも 北海道
オレンジ 南アフリカ
牛乳 煮干し 子ぎつねごはん さばの有馬焼 三色あえ お講汁 オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
鶏肉 宮崎
さば アイスランド
にんじん 北海道
小松菜 千葉
枝豆 北海道
キャベツ 群馬
大根 北海道
ねぎ 山形
じゃがいも 北海道
オレンジ 南アフリカ
９月８日（金）の給食
投稿日時 : 2017/09/08
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳 煮干し カレーライス 福神漬け ツナサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
にんじん 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
きゅうり 岩手
コーン タイ
もやし 栃木
じゃがいも 北海道
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 南アフリカ
スポーツをしている人の食事で気をつけることは、１日３食、主食・主菜・副菜・汁物・果物・牛乳のそろった食事をすることが基本だとされています。
牛乳 煮干し カレーライス 福神漬け ツナサラダ グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
豚肉 茨城
にんじん 北海道
玉葱 北海道
キャベツ 群馬
きゅうり 岩手
コーン タイ
もやし 栃木
じゃがいも 北海道
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 南アフリカ
スポーツをしている人の食事で気をつけることは、１日３食、主食・主菜・副菜・汁物・果物・牛乳のそろった食事をすることが基本だとされています。
