令和5年度の給食

今日の給食

10月19日の給食

【牛乳・焼き鳥ごはん・ししゃもの天ぷら・じゃがいものきんぴら・油揚げとキャベツのみそ汁・巨峰】


<給食メモ>

 ししゃもは、頭から食べることができるので、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作る他にも、イライラするのを防いだり、筋肉の働きを正常に保つ働きもあります。小さな魚ですが、栄養がたっぷり入っています。苦手な人も、まずは一口食べてみてください。


本日の我孫子産食材:米

本日の千葉県産食材:牛乳、たまご

 

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10月18日の給食

【牛乳・麦ごはん・イカとカシューナッツの甘辛炒め・キャベツと豆腐のスープ・りんご】


<給食メモ>

 今日の主菜に使われている「いか」についてクイズ。普通の生き物には1つしかないものが、いかの体には3つあります。それは次のうちどれ? ①脳 ②口 ③心臓  正解は③です。 いかは運動量が多く、酸素がたくさん必要です。なので、体に酸素をたくさん運べるように心臓が3つあるそうです。


本日の我孫子産食材:米

本日の千葉県産食材:牛乳、小松菜

 

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10月17日の給食

【牛乳・五目チャーハン・手作り春巻き・春雨スープ・小魚アーモンド・みかん】


<給食メモ>

 今日のスープに入っている春雨には大きく分けて2種類ある、「でんぷん春雨」と「緑豆春雨」に分けられます。今日のスープに使っているのは緑豆春雨です。緑豆という豆のでんぷんから作られています。でんぷん春雨と比べてコシがあり、つるりとした食感が特徴です。食感を確かめながら食べてみてください。


本日の我孫子産食材:米

本日の千葉県産食材:牛乳

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10月16日の給食

【牛乳・山の幸スパゲティ・キャベツの和風サラダ・さつまいもの手作り米粉ケーキ】


<給食メモ>

 今日のスパゲティは、山で採れたものが入っている「山の幸スパゲティ」です。山菜や今が旬のきのこがたくさん入っています。きのこには、お腹の中を掃除してくれる食物繊維やカルシウムの吸収を助けて、骨や歯を丈夫にしてくれるビタミンDがたくさん。どんな種類のきのこがはいっているか、自分のお皿をよく見てみましょう。


本日の我孫子産食材:米粉

本日の千葉県産食材:牛乳

 

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10月13日の給食

【牛乳・麦ごはん・手作りふりかけ・里いものそぼろ煮・かき玉汁・ヨーグルト】


<給食メモ>

 今日は汁ものや煮物の出汁に使われる昆布についてクイズ。昆布は海の中で太陽の光を栄養にして成長します。食べられるようになるまで何年かかるでしょうか? ①1年 ②2年 ③3年  正解は2年です。昆布は1年すると1度枯れてしまいます。しかし、残った根元の部分からまた成長し、大きくおいしい昆布になります。


本日の我孫子産食材:米

本日の千葉県産食材:牛乳

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