過去分（H25～H26）

    

＜生徒のようす「卒業式に向けて　練習」＞　本日、３、４校時の２時間、３年生は練習を行っていました。

入場から証書授与など、一連の流れの中での「起立」「礼」「着席」などの動きについて、磯谷学年主任を中心に練習をしていました。

昼休みには、１年、２年、３年合同で、「全校合唱」の練習を行いました。
 

 

＜食育コーナー「今日の献立」＞　ご飯、牛乳、ミルメークココア、三色丼の具（豚肉そぼろ、炒り卵、ほうれん草）、豆乳の味噌汁でした。

「三色丼」は２か月に１回ぐらい給食の献立になりますが、私が中学、高校時代には５日に１回は「三色丼」だったような記憶があり懐かしいメニューです。

＊「ミルメーク」まめ知識＊　牛乳を残さずに、子どもたちがおいしく飲めるようにと、昭和４０年代初め、栃木県の学校給食用に「ミルメークコーヒー」が開発されました。

以来、この「ミルメーク」は、日本全国多くの小・中学校の給食で飲まれ人気となりました。

今では、コーヒーだけでなく、ココアやイチゴ、バナナ、メロン、抹茶きなこ、キャラメル、紅茶などがあります。

今日は、「ココア味のミルメーク」です。ココアは、カカオを原料とし、カカオの油脂を減らしたもので、ストレスに打ち勝つ効果があると言われています。

＊＊＊参考文献　「給食」ガイド」H２７,３,６　伊藤敦子栄養教諭の資料から

 

＜卒業式　合唱練習＞　今日の昼休み、１年、２年全員が体育館に集合し、合唱演習をしました。　２回、３回と連取を繰り返すうちに、声も大きくなってきました。　「３年生に感謝の気持ちを込めて」当日も、在校生たち、歌ってくれると思います。

 

＜校長室コラム「県立一般受検　９９名が参加しています」＞　今日は、早朝からそれぞれの高校に出向き、「一般選抜の学力検査」に挑戦しています。全員が、集合時刻までに登校し、無事に受検ができていると思います。５教科の試験に臨みます。

一般受検をしない、３年生の約半数は、午前中、第１校舎２階を中心に、清掃活動を行ってくれました（写真）。担任の指示がなくても、仕事を見つけて清掃をしてる生徒が多くいました。

写真５枚目・・・午前中の高原山のようすです。雪雲がかかり、山頂は吹雪いているように見えますが、矢中の校庭には北風が強いですが、春の太陽が降り注いでいます。

 

＜食育コーナー「今日の献立」＞　コッペパン、とちおとめジャム、牛乳、ポムドカップグラタン、れんこんサラダ、ポークビーンズでした。

ポムドカップに入ったグラタン、私ははじめて食べたように感じています。今までのグラタンは、陶器か銀紙の容器の中に入っていたように思います。「ポムドカップ」の意味は、ホットケーキを作る材料で作ったカップでいいのでしょうか？

＊「ジャム」まめ知識＊　「ジャム」は果実や果汁に含まれているペクチンが糖類と酸の働きで、ゼリー状に柔らかく固まる働きを利用した加工食品です。

完成したときに、果実の原型が保たれているものは、「プレザーブ」と言われ、オレンジやレモンなどの柑橘類を原料として、果皮が含まれているものは「マーマレード」と呼ばれています。

＊＊＊参考文献　「給食ガイド」H２７,３,５　伊藤敦子栄養教諭の資料から

＊＊＊今日の写真の写真掲載はありません。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　ご飯、牛乳、ソースカツ（２枚）、菜の花のおひたし、けんちん汁でした。　今日は、２年２組の教室で、

会食させていただきました。　元気な５名と２組のようすやコの字型机配置の良い点、小野先生のクラス経営のようすなどを聞くことができました。

＜「けんちん汁」まめ知識＞　「けんちん汁」は、大根、人参、ゴボウ、里芋、こんにゃく、豆腐を胡麻油で炒め、だし汁を加えて煮込んだ醤油味のすまし汁です。地域や家庭によって、味噌も使います。

もともとは精進料理なので、肉などの動物性タンパク質は使わず、だし汁も鰹節や煮干しではなく、昆布と椎茸からとったものを使います。

建長寺の修行僧が作っていたため、「建長汁」がなまって「けんちん汁」になったと言われる説と、普茶（ふちゃ）料理の「拳繊（けんちゃん）」がアレンジされ、「けんちん汁」になった説があります。

＊＊＊参考文献「給食ガイド」Ｈ２７，３，４　伊藤敦子栄養教諭の資料から

 

 

    

＜校長室コラム「生徒のようす」＞　今日は３月３日「ひな祭り」です。給食では、「ひな祭りバージョンの行事食」でした。　女子のお家には「ひな飾り」が飾ったでしょうか？　我が家にも、小さな「ひな飾り」（写真９枚目）を数日前から飾りました。

３年生（写真４枚目から）にとっては、卒業式まであと７日、県立一般入試が２日後に控え、不安定な生徒もいると担任から聞きました。６校時には、「一般入試」の事前指導を各担任から話しました。当日、忘れ物なく、余裕を持って集合できるようにしてほしいです。

 

＜カウンセラーの眼「箱根駅伝走者の体調管理の難しさ」＞　お正月の名物番組の一つが「大学箱根駅伝」です。今年度は、青山学院大学が総合優勝を獲得しました。

ただし、この駅伝大会に出場するために、各大学では熾烈な練習を課します。月に１,０００km走るなどの目標を掲げて「予選会突破」をねらって走っています。こんなことばがあります。「勤勉なランナーほど、風邪に弱い」その理由は、４つあります。

１、どうしても口呼吸となり、冷たい空気をダイレクトに肺に吸い込むから。

２、過度の練習と大会出場への心理的ストレスで、「免疫機能」が低下するから。

３、低体脂肪率で、感染症への耐性が弱くなっているから。

４、日光に長時間さらされるため、皮膚や粘膜の防御機能が低下するため。

このようなことから、各大学チームでは、部員の栄養面や衛生面（「空気清浄機」を部屋に置くなど）、冷たい風対策など、監督は極力注意を払います。最終的には、個々の「能力と努力」プラス、高いレベルの「組織的な管理」と「自己管理」も要求されてくるようです。

＊＊＊明後日の５日（木）に県立高校一般受検があります。「健康管理」と「自己管理」を万全にして、「青学」のような活躍を見せてほしいです。

＊＊＊参考文献「プレジデント」２０１５，３，２　プレジデント社　　ｐ１５参照

 

＜食育コーナー「今日の献立」＞　アップルパン（コッペパン）、牛乳、チキンチーズ焼き、グリーンサラダ、コーンサラダ、三色ゼリーでした。　３月３日ひな祭りの「行事給食」になっています。　「ひし餅」のかわりに、「三色ゼリー」になっていました。「チキン」を食べて、生徒たち、大満足だったと思います。

＊「ひし餅」まめ知識＊　桃の節句には、ひな人形を飾り、ひなあられや菱形の餅をお供えします。

「ひし餅」の色は、桃、白、緑の三色のものが多く、地方によっては、二色や五色、七色になっている餅もあります。

三色の「桃色（赤）」は、魔除けの色、「白色」は子孫繁栄、長寿。「緑」は健やかな子に育ってほしいという願いが込められています。

今日の給食では、「ひし餅」のかわりに「三色ゼリー」をつけました。「緑」はぶどう、「白」は豆乳、「桃色」は桃のゼリーです。

＊＊＊参考文献「給食ガイド」H２７,３,３　伊藤敦子栄養教諭の資料から

<校長室コラム「県立高校　卒業式がありました」>　私立高校は日時が前後しますが、県立高校は今日、一斉に「卒業式」が行われました。

本校では、地区内の高校には職員が参列させていただき、地区外については「祝詞」を贈ることで参列はしない方向で考えています。

本日、参列した高校は、矢板高校に校長が、矢板東高校に青木主幹（教務主任）が、さくら清修高校に小川教頭が、高根沢高校に南部事務長が参列しました（この4人で、どの高校にも参列できるように、ローテーションをしています）。

私は、矢板高校に参列しました。在校生の態度が「私語」もなく、厳粛な中で、卒業生が入場しました。「証書授与」、校長の「式辞」、来賓祝辞（市長を含め３名）、来賓紹介と進行しました。　在校生代表「送辞」で、代表生徒が途中から「涙声」になりながらも、最後まで「送辞」を読み上げました。「答辞」を３年代表が読んでいく中で、一人二人･･･と男女を問わず、涙を流す生徒が多く出てきました。　私を含めて来賓も、思わず「涙」を誘われてしましました。　「ご卒業、おめでとうございます。」

＊＊＊長く教員人生を送ってきましたが、これだけ多くの生徒たちが涙を見せる高校の「卒業式」は、はじめてです。高３生の純粋な涙に、感動の時間を共有することができました。

＊＊＊矢中職員のお子様の中でも、６名がこの３月、高校を卒業します。加えて、１名の職員は兄弟（妹さん）が、高校を卒業します。「おめでとうございます。」

＜食育コーナー「今日の献立」＞　ご飯、牛乳、ハヤシシチュー、プレーンオムレツ、茎ワカメサラダでした。　矢中の「ハヤシライス」は甘さを控えてくれているので、私も美味しくいただけます。　私の中で、苦手なメニューの一つが「ハヤシライス」ですが、矢中のものは食べられるので不思議です。

＜「ハヤシライス」まめ知識＞　「ハヤシライス」の語源は、人名に由来する説と、注文するとすぐ出てくる「早い」に由来するという説もあります。

薄切り肉と玉ねぎをバターで炒め、赤ワインとドミグラソースで煮たものを、白いご飯の上にかけたものが「ハヤシライス」で、日本発祥の料理です。

「ハヤシライス」に使う、薄切り肉は牛肉や豚肉が」ありますが、豚肉を使用した場合は「ポークハヤシ」と呼ぶこともあります。

今日は、ごはんの上に「プレーンオムレツ」をのせ、「ハヤシシチュー」をかけて、「オムハヤシ」で食べてください。

＊＊＊参考文献「給食ガイド」H２７,３,２　伊藤敦子栄養教諭の資料から

＜今週の行事予定＞３月１日（日）市中学生強化研修ソフトテニス大会（雨のため次週に延期）　　矢板中央高卒業式（１０時～）

２日（月）安全点検　　同窓会監査（１６時３０分～）　　地区内県立高校卒業式参列（１０時～）

３日（火）県立高一般受検事前指導（３年６）　木曜日課１,２,３,４,５,６　　２年、３年５道徳に

４日（水）火曜日課１,２,３,４,５,６

５日（木）県立高一般選抜学力検査　　　県立特別支援学校選抜検査　　　実力テスト（１年、２年）１～５　　　水曜日課　　　３年１，２，３給食なしで下校　　　職員会議（放課後）

６日（金）県立一般選抜（面接試験＊関係高校のみ）　　　PTA会計監査（１６時～）　　　

            PTA運営委員会（役員選考委員会）１８時～　　　３年１～４給食後下校

７日（土）県体操協会常任理事会・総会（ニューイタヤ）

８日（日）市中強化研修ソフトテニス大会（矢板運動公園）　　

            八溝卓球ジュニア団体戦大会（茂木町民体育館）

＜校長室コラム「矢板中央高等学校卒業式の参列」＞　本日、１０時からお隣の矢板中央高の卒業式に参列してまいりました。

卒業生１９２名の中で、本校卒業生が１８名いました。１時間３５分かかった卒業式でしかたが、厳粛に整然した式でした。本校在籍生徒のお兄さんやお姉さんが卒業で、保護者の方々もいらっしゃいました。「おめでとうございます。」

＜カウンセラーの眼「資料　学習意欲を高め、学習習慣をつけるには　その５」＞　小堀良一先生の講演資料を解説させてただきます。今回で、解説の最終となります。

〇資料「１２　お子様の学力向上８つのポイント」　資料に書いてる８つのポイントを押さえ、家庭でお子様に関わっていただけると、必ず、「学力向上」につながるものと私も考えます。８つのポイント、紹介します。

１生活習慣の確立をしてあげてください・・・早寝･早起き・朝ご飯など、規則正しい生活のリズムをお子さん自身が作っていってください。

お家の中で、約束事を決めてください。例えば、テレビの視聴時間。ゲームの時間。スマフォ、携帯、パソコンの時間と内容など。

２家庭学習は台所から見ていてください・・・学習している姿をチラ見、声かけ、最後に確認してください。小学校期は、台所で学習させても可です。親が見てる（見られている）という安心感や存在感が出てきます。

３将来の夢や希望を持たせる、語らせる・・・遠い将来に「夢」を馳せるのは子どもの特権です。明日からの生活への意欲の喚起につながります。今の生活や学習にメリハリがついていきます。

４褒めて育てることが重要です・・・具体的なことを「その場」で。やや、オーバーに褒めることがポイントです。褒められることで、意欲の向上、自己有能感が向上します。

５話を聴いてあげてください・・・「うるさいね。」「あっちへ行って。」「また後で」「忙しいの。」などは禁句です。「聞き上手は、話し上手」を親が実践しましょう。

６通知票やテスト結果から、補強対策を一緒に考えてください・・・自己の振り返りから新たな目標や計画、実践体験を積ませていくことが重要です。「塾」などの金銭がかかるものについては、親の負担増にならないように。

７授業参観、PTAは必ず参加しましょう・・・授業を参観し、良い点を大いに褒め、共通の話題で会話をしましょう。他の子との比較はしないようにしてください。

８担任の悪口は絶対に言わない・・・悪口を聴いている担任に子どもは、心を開かなくなります。学習や学校生活意欲がなくなったり、指示に従わなくなっていきます。学校のよき協力者に、ともに子どもを育てる存在になることです。

＊＊＊小堀先生の考える「学力向上の８つのポイント」は、親の姿勢を問うことでした。「学力向上」につながるプラスαの部分は、学校に係ってくると、重く感じ検討していきます。

本日３月１日に実施予定だった、市内中学生ソフトテニス強化大会は降雨のため延期になりました。

  

＜校長室コラム「夕方、学校へ行きました」＞　夕方、学校へ行くと、男子バレー部が、佐野市バレーボール協会長杯大会から戻ってきたところでした（写真2枚目）。

結果を聞くと、「負けてしまいました。」という報告受けました。親の会のお母さん２名が同行してくださっていました。「一日、お世話になりました。」

写真１枚目・・・川崎市の中学１年生男子の殺害河川敷の現場検証のテレビ画像です。主犯格の定時制高校生と他２名が逮捕されました。　今日の新聞では、文科省が不登校生徒について、学校で確認できているのかについて、緊急調査を実施するという記事がありました。

＊＊＊本校の不登校生徒への対応や関わり方について、担任に昨日、話をしました。

＜校長室コラム「こんな職員に育てたい」＞　「中学校」という月刊誌を読んでいると、次のような記事が載っていました。アメリカのウィリアム･アーサー・ウォード（作家であり牧師であり教師の）氏の言葉です。

〇普通の教師は、言わなければならないことをしゃべる。

〇良い教師は、生徒に分かるように解説する。

〇優れた教師は、自らやってみせる。

〇本当に偉大な教師というのは、生徒の心に火をつける。

＊＊＊「なるほど！」　矢中の職員には、「偉大な教師」になることを大きな目標に、努力をしていくよう指示していこうと考えました。

＊＊＊今日は、矢板市は「強風注意報」が出ました。写真をみても、「国旗」（写真１枚目）が大きくたなびいていました。ただし、日中は、２月で一番の春の陽気となり、校庭の「水たまり」は、午前中でなくなりました（写真２枚目）。

また、温かな日差しを浴びて、校長室内の「金のなる木」に、花が咲きはじめました（写真３枚目）。「お金がいっぱい増える予感がします？！」

＊＊＊参考文献「中学校」ＮＯ，７３７　全日本中学校長会編集　平成２７年２月号

＜カウンセラーの眼「資料　学習意欲を高め、学習習慣をつけるには」３＞　３回目になりますが、小堀良一先生の講演資料の解説をさせていただきます。

資料「８　自主学習（家庭学習）ノート」の活用方法

昨日は、学力向上のために、１日に３０分、余計（多く）に家庭学習をするように書きました。家庭学習の効率、能率アップの方法として、資料には「自主学習ノート」を活用することが書かれてありました。

〇自主学習ノートの効用として・・・１基礎力アップに　　　２家庭学習の形成、習慣化に　　　３コミュニケーション（親や担任、友人との）ツールとしても活用できます。

〇自主学習ノート使用の留意点として・・・１保護者が使用のコーチ役に

２子どもの学習嫌いをなくす

３チェックして、励ましのシールやスタンプ、コメントを入れる。ただし、金銭を与えるのは「×」

４努力のあとが見えたら認め、褒める、賞賛のことばを（やる気の高揚、醸成のために）　　　５毎日の日付と学習開始、終了時刻を記入、記録する（成長と努力の跡が残る）

〇家庭学習をやる意味・・・自分の夢や将来の目標、職業に就くために行う、自主的、自律的なものと考える。間違っても、「やらされている」「やってやっている」「仕方なしにやる」と言った、他動的、受動的に家庭学習をしないことが、家庭学習を続けられる秘訣です。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　ご飯、牛乳、ポークカレー、ひじきサラダ、型抜きチーズでした。　香辛料がきいた美味しい「ポークカレー」でした。
＊「カレー」まめ知識＊　「カレー」とは、多種類の香辛料を合わせて、味付けするインド料理の特徴的な調理法を用いた料理を、欧米人が付けた呼び名です。
日本には、明治時代に、当時、インドを統治していたイギリスから、イギリス料理として伝わりました。
それをもとに改良された「カレーライス」は、日本の国民食と呼ばれるほどの人気となりました。
「カレー」の本場インドでは、各家庭でスパイスをブレンドして、オリジナルの「カレー」を作ります。
矢中の給食では、スパイスがブレンドされているカレー粉やカレールウをベースに、調味料を入れて作っています。
＊＊＊参考文献「給食ガイド」H27,2,27　伊藤敦子栄養教諭の資料から

＜校長室コラム「県立一般受検票交付」＞　前回の「願書提出」と同様、小川教頭と南部事務長、校長の３人で、生徒が受検する高校に出向いて、「受検票」を受け取ってまいりました。
小川教頭は「県北方面」、南部事務長は「塩谷南那須地区内」、私が「下野市と宇都宮方面」に向かいました。
＊＊＊矢中では、出来るだけ授業が欠けないよう考慮し、この３名で県立・私立入試関係の提出事務をしています。　
私の今日の行程は、８時４５分に矢中を出発し、最初に「石橋高校」、それから「宇都宮工業高校」、「宇都宮清陵高校」、「宇都宮白楊高校＊卒業式の祝詞のみ」、「宇都宮女子高校」、「宇都宮中央女子高校＊祝詞のみ」、「宇都宮高校」、「宇都宮商業高校」、「宇都宮北高校」（１４時５０分）を回って、昼食をとり、矢中に帰ってきました。走行距離１５０ｋｍ。
今日の高校の受検票交付最終時間は１５時３０分だったので、「間に合うかな？！」と、気にしながら、時間との勝負の１日となりました。
教頭と事務長が担当した高校についても、すべて受検票の交付を受けてきています。「３年生、ご安心ください。」