日誌

2017年12月の記事一覧

12/22 校内持久走大会5

 
準備体操は続きます。ここは3年生の列です。そしてその横は2年生です。
 
腕回しをしています。上半身の運動になってきました。
 
いっぱい動かしてくださいよ。体が温まるようにね。
 
今度は足首を持って後ろで固定します。太ももの筋肉を伸ばします。