学校の様子 - 多摩市立多摩永山中学校

睡眠を

投稿日時 : 2020/07/30

体調を崩さないためには
しっかりと自分の体にあった
睡眠をとること！

投稿日時 : 2020/07/29

夏の熱中症予防
秋冬にかけて
インフルエンザ予防コロナ予防
とにかく
体調管理が重要
習慣づけしよう！

投稿日時 : 2020/07/28

中学年代は心身とも
成長する時期
コロナに負けない体づくりを
主体的に進めましょう。

投稿日時 : 2020/07/27

いよいよ
蒸し暑い日が増えてきます。
今日も暑そうです。
こまめな水分補給を
心がけてください。

投稿日時 : 2020/07/22

サッカー日本代表長友佑都選手が
体幹トレーニングについて
動画で教えてくれます。
この四連休まずは体を鍛えましょう！
https://youtu.be/0XxaG1uvvjw
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