＜校長室コラム「冷たく強風が吹き付ける一日に」＞　ここ４、５日は暖かでしたが、今日から週末にかけて「大陸性高気圧（寒気）」が日本列島を覆う関係で、「冬型の天気」になるようです。　太陽の光は暖かいですが、外は寒く冷たく午後は気温が下がるようです。
　　
（今日の給食メニュー）　　　　　（強風で市旗、校旗がポールに巻き付きました）
　　
（定点カメラ　東小給排水工事風景）　　（３年　美術科のようす）　
　　

〇県立高校特色選抜　受付２日目・・・・・・昨日に続いて今日も「特色選抜」の受付を行います。
●受付時間は夕方の１６時から１７時までです。　希望する保護者は御面倒でも御来校いただき、生徒と一緒に受付を済ませてください。
●「特色選抜」の申し込み受付は、本日までとなります。よろしくお願いします。

〇生徒会役員があいさつ運動・・・・・・登校時、校門付近に生徒会役員が整列して「あいさつ運動」をしました。　
●登校してくる生徒や自動車で通勤する職員に対して、「おはようございます」と大きな声であいさつをしていました。　
　   
　　　　　（あいさつ運動のようす）

〇明日、生徒会立会演説会・選挙・・・・・・アメリカ合衆国と同様に、北中でも来春１月から生徒会役員が交代となります。
●新役員（１年、２年）の立会演説会と選挙が明日の放課後に行われます。　生徒会会長及び副会長候補の生徒たちは、選挙公約（マニュフェスト）を掲げ明日の「立会演説会」に臨むものとおおいに期待しています。
　　
　　　（昼休みに、明日の立会演説会の予行をしていました）

〇インフルエンザ情報・・・・・・今日のインフルエンザ罹患状況をお知らせします。
●１年１組・・・０人　　１年２組・・・０人　　　１年３組・・・０人　　　２年１組・・・０人　　　２年２組・・・３人　　　３年１組・・・１人　　　３年２組０人　　合計４人　+職員１名です。　　　

＜子育て・親育ちの眼「怒りは健康によくない！」＞　怒りと寿命についての興味深い記事を紹介します。
〇カーッとなるたびに寿命を少しずつ縮めます・・・・・・怒って興奮状態になると人は「アドレナリン」を活発に分泌します。「アドレナリン」には集中力を高めるプラスの作用がありますが、血圧や心拍数を上昇させ、体の循環器系に高い負担を与えます。高血圧の状態が続くと、心臓の負担がかかり「心筋梗塞」のリスクも高めます。　または脳内の血管が切れて「脳内出血」を起こすこともあります。

●興奮やイライラ状態になると、血中には「アドレナリン」の他に、「コルチゾール」というステロイドホルモンも増加します。この「コルチゾール」が過剰に分泌されると、体の免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどの病気にかかる率が上昇したり、脂肪をため込む作用もあることから「肥満」につながることもあります。
　よりひどい状態になると、「うつ病」や「心の病」になるケースもあります。

●怒りや興奮、カーッとならない対策を3点紹介・・・・・・１　有意味感・・・辛い場面でもそれが何らかの意味をもつものとして認識する感覚。　　
２　把握可能感・・・困難な状況を焦らず冷静に分析し、全体像を把握する感覚。
３　処理可能感・・・どんなに辛い立場でも、「何とかなるだろう」と思える感覚。　これら３つの感覚が高い人は、怒りや腹を立てにくいのだそうです。
＊＊＊＊＊＊日々、穏やかに生活することが、長生きの秘訣のようです。　　　参考文献　プレジデント社「月刊プレジデント」（２０１６，１２，１９）　２９ページから

＜校長室コラム「県立高校特色選抜　受付1日目　他」＞　「小春日和」のような日和が数日間、続いています。　昨日の新聞のスポーツ面を見ると、日本人選手が世界の大会でおおいｎ活躍していました。
　
　　　　　（今日の給食メニュー　セルフホットドック）
　　
（定点カメラ　東小給排水工事）　　　　　

〇県立高校特色選抜　受付1日目・・・・・・県立高校一般受検の前に、「特色選抜」を受検希望する生徒は、「志願書」などの書類を作成して学校に提出してもらうことになっています。
●「特色選抜」の受付を、今日と明日まで16時から17時までの時間帯で、各クラスで行います。　本校は、「特色選抜」の受付を生徒と保護者の2者で行うことになっていて、これも特徴と考えています（阿久津中も同じシステムのようですが）。


〇清掃強調週間・・・・・・今週は、「清掃強調週間」になっています。金曜日には、審査を兼ねて「清掃コンクール」が行われます。
●各クラスとも、教室の清掃を強化するものと期待しています。
　　　（職員室当番の２年女子の清掃風景）

〇インフルエンザ情報・・・・・・今日のインフルエンザ罹患状況をお知らせします。
●1年1組・・・0人　　1年2組・・・0人　　1年3組・・・1人　　2年1組・・・0人　　2年2組・・・3人　　3年1組・・・1人　　3年2組・・・0人　　合計5人　なお、職員・・・1名になります。
＊＊＊＊＊＊北中でのインフルエンザは大きな増加もなく経緯しています。　インフルエンザ菌をどのように予防するか、発症させないかなど、各自で考えて十分な自己管理を工夫していってほしいです。

〇パンジー苗、チュッリップの球根植え付け・・・・・・放課後、環境緑化委員会のメンバーが、プランターにパンジー苗とチュッリップの球根の植え付けを行いまいた。　
●16時25分下校時刻までに、おおかた植え付けが終了することができました。
　　　

＜子育て・親育ちの眼「元気が出てくるアドバイス」＞　今日、「小春日和」の日和の」ような元気の出るアドバイスを紹介します。
〇元気が出るアドバイスを紹介します・・・・・・「トゲトゲ・アドバイス（言葉）」をかけられ続けると、心が病んできます。　逆に「ニコニコ・アドバイス（言葉）」「元気になるアドバイス（言葉）」をかけらえると、やる気と意欲がわいてきます。
●人は何度やり損なっても、「もういっぺん」の勇気を失わなければ、必ずものになる。（松下幸之助）

●強い熱意と情熱に支えられた努力を続ければ、今日不可能なことも明日は実現できる。（稲森和夫）

●もし私にユーモアがなければ、これほど長く苦しい戦いにはたえられなかったでしょう。（ガンジー）

●大事なことは、結果が出なくとも人のせいにしないことじゃないかな。悪いときに、つい誰かのせいにするけど違うんです。　自分自身に原因があるんです。　僕はずっとそう思い続けてきました。（三浦知良）　
＊＊＊＊＊＊「七転八起」という四字熟語がありますが、ある人は「百転一起」ということを言っていました。　途中で何回失敗しても、最後に立てばいいんだという強い意味だそうです。　
参考文献　平　光雄著「一歩踏み出すための道徳」　廣済堂出版　2016年　P102から

＜今週の行事予定＞　今日も暖かで穏やかな一日でした。　
〇今週の行事予定をお知らせします
●4日（日）　那須烏山マラソン大会（９時１０分～）　　県民祝賀パレード（１０時２０分～宇都宮市役所から県庁まで）　　柔道強化練習会（県北体育館）　

●5日（月）　3年・特色選抜受付（16時から17時　各教室で）　　清掃強化週間（～9日）　　部活動終了16時25分・下校16時40分　　あいさつ運動～９日　月曜①②③④⑤⑥

●６日（火）　３年・特色選抜受付（１６時から１７時　各教室）　　部活動終了１６時２５分・１６時４０分下校　　火曜①②③④⑤⑥

●７日（水）　学年朝会（２年生は人権教室・人権擁護委員来校）　　生徒会立ち会い演説会・選挙　　水曜①②③④⑤・生徒会選挙　　部活動終了１６時２５分・１６時４０分下校　

●８日（木）　学校保健委員会　　同窓会合同会議（１７時００分～　７０周年行事関連）　　ＰＴＡ企画委員会（１９時００分）　　木曜①②③④⑤⑥　　部活動終了１６時２５分・１６時４０分下校

●９日（金）　あいさつ運動（登校時　生徒会役員　東小で）　　生徒会専門委員会　　清掃コンクール　　部活動終了１６時２５分・１６時４０分下校　　金曜①②③④⑤⑥　

●１０日（土）　町中学生海外派遣事業解団式（１０時～１１時５０分　町改善センター）　　
＊＊＊＊＊＊大谷先生から１９時過ぎに電話がありました。内容は発熱があり、医者に診てもらうと「インフルエンザＡ型」という診断が出たということでした。最短の復帰は８日（木）ということでした。
今週は生徒会立ち会い演説会と選挙があります。２組は３学年対応で、生徒会は他の担当職員及び全職員、生徒会役員で協力して準備や当日の仕事などを取り組んでほしいと考えています。　　　　　

＜校長室コラム「熱気球ふれあいin高根沢」＞今日も朝から、初冬らしくなく気温が高くなり過ごしやすい一日となりました。
〇熱気球ふれあいin高根沢　2回目・・・・・・本日、町民広場で第2回目の「熱気球ふれあいin高根沢」がありました。
●北中の生徒17名がボランティアで参加していました。
＊＊＊＊＊＊私は今回は自己研修でカウンセリング関連の研修会に参加していた関係でボランティア生徒たちの活動ぶりを見ることができませんでした。職員や保護者の方で撮影した写真（データ）がありましたら、後日、このブログに挿入したいと思います。　

〇明日、県民祝賀パレードが・・・・・・県からの通知が入りました。明日、リオオリンピックで活躍した本県出身の選手、萩野公介など数名の祝賀パレードが行われます。
●宇都宮市役所を10時20分ごろ出発し、北上して県庁に11時30分ごろ到着するそうです。明日午前中、宇都宮市内にご用がある際は、「祝賀パレード」を参観ください。

＜子育て･親育ちの眼「叱れない親世代」＞産経新聞（H28,11,29）の3面に、以下のような記事が書かれていました。
〇小見出し　叱れない親「面倒くせーんだよ」・・・・・・スーパーでの場面です。4歳の男の子が棚に並んでいる卵のパックを次々に床に投げ捨て、踏みつぶしていました。
●その子は、店員からの注意にも悪びれずにいる。母親が駆け寄り店員の説明に対して謝罪するのではなく、「うちの子を犯人扱いして、もし違っていたらどうするの。育児というものは叱らないものよ。」　最後にその母親は、「面倒くせーんだよ」と悪態をついて帰っていったそうです。

●教育評論家の石井昌浩さんは、「少子化で兄弟が少なく甘やかされる子どもが増えたことも一因。自由放任のゆとり教育の忍耐力の低下も影響している。」と。

●文部科学省の「問題行動調査」では、小学生の暴力行為が平成18年度以降増え続けていて、平成27年度には過去最高の1万7137件を記録しました。　

●宮城学院女子大学の天童睦子教授は、核家族化や女性の社会進出、肥大化する育児負担などで、孤立した親たちが情報の海に溺れながら、マニュアル本やネットに寄りすがる光景が浮かび上がってきます。「目の前の子どもを見て、悩んでほしい。うまくいかなくて当たり前。子育ては親が成長する機会でもあるのだから。」と話していました。　
＊＊＊＊＊＊天童教授の考えと私の30年前からの「子育て」の考え方が同じであることを嬉しく思っています。　「子育て」をしながら「親が親として成長、進化」してほしいと願っています。　

＜校長室コラム「穏やかな一日でした」＞　午前中は風もなく冬にしては暖かく感じられました。午後には風が吹いてきました。
　　
（今日の給食　リンゴソースのハンバーブ）　　（朝の空模様）
　　　　　　（定点カメラ　東小給排水工事風景）　　　（生徒下駄箱のようす）　　
　　
（何故か、下駄箱に入らない靴が一足）　　
　
〇今冬は寒く雪も降るようです・・・・・・この冬の長期予報では、例年より気温が低く雪も数回降るようです。
●この原因は、赤道付近の海水温が高くなる「ラニーニョ現象」にあるようです。　「ラニーニョ」の影響で「偏西風」が北に押し上げられ、「シベリア高気圧（寒気団）」が日本列島に南下しやすくなるそうです。
　（この冬の日本列島付近の天気配置図）

〇移動図書館　返却・・・・・・町の中央図書館から年３回、各教室に本を貸し出してくれる「移動図書館」が実施されています。
●今日は第２回目の返却の日でした。この返却のお手伝いを町更生保護女性会の４名がボランティアでやってくださっています。図書委員会の生徒が借りた本を１冊、１冊確認しましたが、紛失もなく返却ができました。

〇持久走をしています・・・・・・保体科の授業や放課後の部活動の練習で、「持久走」を行っています。
●今日の１年３組、保体科の授業では、前半２０分間の「持久走」をしていました。生徒たちは自分のペースで、２０分間、何ｋｍ走れたかを測定していました。　　
　

＜子育て・親育ちの眼「新語・流行語大賞」＞　昨日、今年話題になった言葉に贈られる「ユーキャン新語・流行語大賞」の発表がありました。

〇新語・流行語大賞・・・・・今年の世相や政治、経済、ニュースなどから話題となった言葉が選ばれる賞で、年末のイベントになってきています。　
●その中で、年間大賞には、「神ってる」が選ばれました。　この「神ってる」は広島カープの緒方監督がインタビューの中で「鈴木選手に言った、神っていますね」が、「神ってる」に変化して若者の間に広まった言葉でした。
●選考委員特別賞には、「復興城主」（熊本市）が選ばれました。
●今年の流行語大賞ベスト１０・・・・・・１「神ってる」　　２聖地巡礼　　３トランプ現象　　４ゲス不倫　　５マイナス金利　　６盛り土　　７保育園落ちた日本死ね　　８ポケモンＧＯ　　９（僕の）アモーレ　　１０ＰＰＡＰ　　でした。
＊＊＊＊＊＊今年の流行語大賞ベスト１０について、出所（でどころ）はどこ？　などと、親子の会話ができるといいですね。　参考文献「毎日新聞」（２０１６，１２，２）　２６面から

＜校長室コラム「マイチャレンジ振り返り活動　他」＞午前中は冷たい雨でしたが１１時には止み、１２時目には「太陽」が出てきました。「雨のち晴れ」という天候は、年間での数回ではないでしょうか・・・。
   　　　　　（今日の給食メニューです）　　　　　　（朝の校庭　強い雨のようす）
   
（定点カメラ　東小給排水工事風景）　
（体育館から出る門付近　鉄板が敷かれています）

〇インフルエンザ罹患情報・・・・・・今日のインフルエンザ罹患状況をお知らせします。
●１年１組・・・０人　　１年２組・・・１人　　１年３組・・・２人　　　２年１組・・・２人　　２年２組・・・２人　　　３年１組・・・１人　　３年２組・・・０人　合計８名　　
＊＊＊＊＊＊罹患生徒が増えることなく、このまま沈静化していくことを願っています。

〇マイチャレンジ振り返り活動・・・・・・今日の⑤⑥校時を使い、先日３日間実施した「マイチャレンジ」の振り返り活動を行いました。
●今日の振り返り活動の講師には、栃木県若年者支援機構　代表理事の中野謙作先生にお願いしました。　将来の職業観や就職するときの心構え、これから生きていくために必要なことなどを、お話いただきました。
●ほとんどの生徒は、メモをとりながら中野先生の話を聞いていました。　
＊＊＊＊＊＊今回の「振り返り活動」の講話も参考に、２年生は「立志の作文」を書いて行きます。　
　　　　　

〇卒業アルバム用個人写真撮影・・・・・・⑤⑥校時を利用し、３年生個人のアルバムと受験用写真の撮影を業者が来校し行いました。
●今日、撮影できなかった生徒は来週にもう一回、撮影日を予定していると聞いています。
　 　

〇調査書作成委員会・・・・・・放課後、３年生が受験する私立高校等の提出書類の確認作業を行いました。１７時ごろからはじまり、２０時には終了しました。
●出願期日に、漏れがなく私立高校等に出願します。