＜校長室コラム「新年度、新組織でスタートしました！」＞お昼頃から春らしい陽気になっていました。これからは外でも、上着やセーターなど必要なくなるように感じています。
〇新年度、新組織で北中がスタートしました！・・・・・・3月末で5名の職員が転採または退職しましたが、本日4月3日（月）には９名の職員が北中の新メンバーに加わりました。
　　　　　　　　　　　　　　（辞令交付式のようす）
●午前中、「辞令交付式」。午後は運営委員会や職員会議、学年部会、教科主任部会、教科部会など、分刻みで一日が終了しました。学年担任や各係主任も決定しました。詳細は１０日の始業式で生徒には話をします。
        

●新たに着任した職員を紹介します・・・
教頭　　塚原逸央先生（喜連川中から）
教務主任　　生井正子先生（烏山中から）
教諭　　　　齋藤　　崇先生（氏家中から）
教諭　　　　松本充浩先生（新採用）
教諭　　　　中村宏明先生（初任者指導）
非常勤講師　野本正信先生（新採用）
学校教育支援員　坂本幸子先生（新採用）
学校事務補助　　髙久　歩先生（新採用）
初任研後補充　　南部正人先生　　　　
＊＊＊＊＊＊新メンバーが加わり、北中生徒のために働いてくれる職員組織になる感じがしています。　

　   (2年の自転車小屋の解体工事）

〇江崎玲於奈・横浜薬科大学長の話から・・・・・・ノーベル物理学賞受賞した江崎さんは現在９２歳だそうです。現在も現役で大学長の重責を担ってご活躍です。
●江崎先生の話を紹介します。日本の科学論文が減り、日本の世界からの存在感が低下していることに危機感を抱いているそうです。この危機を打破するには生徒や学生の「創造力」の発揮を訴えています。「創造力は若者の強み！」「自分の力で未知のものを発見する気概をもってほしい」と訴えています。＊＊＊＊＊＊参考文献「読売新聞」（H29,3,17）18面から引用　

＜校長室コラム「明日から北中は再始動します」＞今日は「花冷え」の一日でした。太陽が顔を出しましたが、冷たい風が吹き体感は寒い一日でした。
〇この土、日に工事が・・・・・・東小建設に伴う工事が、この土、日に行われました。
●２年生の自転車小屋が２つとも撤去され、北側道路に面した白い鉄柵も取り去ってありました。４月１０日からの給食運搬車の通路を確保する工事をしています。
　　　

〇明日から新職員が加わり再始動します・・・・・・今日の夕方、北中へ出向き、校舎内外の巡回をしながら仕事をしてきました。
●職員室内の机がどの机も片付いていました。異動になった職員の机の上には荷物もなく、きれいに拭き掃除されていました。私は職員室の黒板に今週の行事予定や明日の出張者の氏名をチョークで記入して帰ってきました。
　

〇早寝早起きのすすめ・・・・・・日本人のライフスタイルは夜型傾向になってきています。私が驚くのは、夜１０時過ぎに赤ちゃんや３歳、４歳児を連れた家族連れがコンビニに入ってくることです。私の子育て時代には考えられないことです。
●和洋女子大学教授（専門　睡眠学）の鈴木みゆき先生は、骨や筋肉を作ったり免疫力を高めたりするのに必要な「成長ホルモン」や思春期が来るまで第二次性徴を抑える働きを持つ「メラトニン」は、夜や就寝時に大量に出されます。子どもの寝不足は、物質の分泌や記憶の整理や定着に悪影響を与えると話しています。

●早寝早起きのコツ　５つのガイドライン・・・・・・早寝早起き朝ごはん全国協議会作成の５つのガイドラインをお知らせします。
１　朝、起きたらカーテンンを開け朝の太陽の光を浴びる。
２　昼は、たっぷり外遊びをする。

３　就寝時間が近づいたら、部屋を少しずつ暗くする。
４　寝る前は、テレビやパソコンの光は脳に刺激を与えるので避ける。

５　一定の時間が来たら、寝室に移動したり絵本を読んだりして、寝る準備をする。＊＊＊＊＊参考文献　「読売新聞」（H29,3,31）30面から

＜校長室コラム「新学期スタート！？」＞今日は風もなく気温も高めで、穏やかな春の一日になりました。東京では、今日、明日の２日間、桜の名所では「花見」シーズンとなっているようです。
〇今日は４月１日です・・・・・・いつもなら本日、異動関連の「辞令交付式」が行われ、新しい職員が学校に着任。
●運営委員会や職員会議などをして慌ただしいスタートを切るわけですが、カレンダーの関係で気分的にはノンビリしています。今年度の仕事はじめは３日（月）からになります。

〇１６歳の告別式に参列・・・・・・３月２７日に雪崩事故で亡くなった生徒の告別式に参列してきました。
●前任の矢板中で、昨年３月９日に卒業し、大田原高に進学した髙瀬君（１６歳）の告別式には、中学や高校の同級生などたくさんの参列者の中で、住職の読経ではじまりました。
●母親の悲痛な哀しみからあふれ出る嗚咽に、私も含めた多くの人々が涙を流してしまいました。「登山講習会」で出かける朝まで元気いっぱいの息子が、あっという間の事故で、帰らぬ人になってしまった母親の思いは想像できません。
＊＊＊＊＊＊＊参列した生徒たちは、この１時間３０分の「告別式」で何を感じ、何を思ったのか。これが正しく「生の道徳」教育だなと、感じてしまいました。「命」の　重さや大切さを痛く感じた時間でした。

＜子育て・親育ちの眼「夫婦の家事役割分担を」＞　今日はまた「冬に逆戻り」のような天候になってしまいました。　山沿いや「箱根」では「雪」が降っています。

〇今日は3月31日です・・・・・・平成28年度最後の日となりました。高根沢町では本日、10時から「辞令交付式」が町改善センターで行われました。
●参加した職員は、退職者と転採（他市町に異動する職員）になる教職員でした。北中からは小川教頭と山口先生、榎本先生、横須賀先生が参加して、「口頭辞令」を受けました。
　　　

●「辞令交付」後、4名の職員は北中に戻り、最後の仕事や荷物の整理、部活動指導をして午前中に退勤されました。
私見ですが、4名とも退勤時の後ろ姿は何とも悲しさを感じました。2日間後の4月3日には、それぞれ別の学校に着任されます。「お世話になりました！」
　　　

〇夫婦の子育て・家事の役割分担を・・・・・・男性の「育児・家事をする時間」について、国際調査をした結果、日本は「25位」（62分/日）でした。
●育児・家事の時間上位を紹介します。第1位はデンマークで（186分）。デンマークでは父親が1日に約3時間、育児や家事を行っていることにびっくりです。
第2位はオーストラリア。第3位はドイツ。第4位は米国。第5位がフランスでした。

●出産後、妻の仕事復帰時の大きな悩み事は、「家事や育児の負担が重く、仕事と両立できない」という悩みが多いそうです。　
是非、復帰前に、夫婦で家事や育児の分担と話し合う、考えることが重要であるとＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン理事の林田香織さんは話していました。

●「暇なら掃除して！」などと、場当たり的に妻が夫に指示するケースは夫婦関係のトラブルの原因になるそうです。
逆に、家事や育児に役割がある夫は、「自分でやるのはこれと決まったことで、楽しくやれるようになった」「夫婦のチームワークが大事だ」などと、好評のようです。
　＊＊＊＊＊＊復職ではなくお家の中で家事や育児で、夫婦の役割分担が決まっていない家庭は、是非、話し合いをすることを期待します。　
　参考文献「読売新聞」（H29,3,21火）　19面から

＜校長室コラム「校長室コラム「明日、退職・転採辞令交付」＞3月もあと1日となってきました。先日もお知らせしたとおり、北中では今回の年度末定期異動により、5名の職員が転出または退職となります。5名の職員は明日が北中、最終の勤務日となります。
　　
　　　（校庭　桜のつぼみが開花寸前です！）

〇夕方、学校へ行きました・・・・・・・15時から教頭の事前事務引き継ぎをしていました。
●転出する小川教頭から4月に着任する塚原教頭に、仕事面などの引き継ぎをしていました。平成29年度は「70周年記念式典」も計画されているので、詳細な引き継ぎをしていました。


●ベルマークの種分けを・・・・・・清水先生と林先生の2人は、机いっぱいに「ベルマーク」を種別に分け、枚数を数えて封筒に入れる作業をしていました。数年前まで生徒会が「ベルマーク回収」を行っていて、その残部を提出して換金します。　　
　　


〇10代の声に掲載・・・・・・今日付けの「下野新聞」に北中1年の黒崎さんの記事が投稿されました。「友達付き合いは積極的会話から」という題目で自分の4月の経験を書いています。
 友達付き合い　黒崎さん.pdf　PDFをクリックすると投稿記事がご覧いただけます）

〇学年だより・・・・・・第1学年と第2学年の3月最終号はお子さんをとおして紙ベースを配布させていただきました。今日はデジタルでお知らせします。下（JPG）をクリックしてご覧ください。　　
　　　　　1学年だより第13号.pdf
　　　
　　　　　2学年だより最終号.pdf

＜子育て。親育ちの眼「藤原校長の学校経営」＞　今日は、ここ最近一番暖かかったのではないでしょうか・・・。高根沢町の最高気温は16度から17度まで上昇したと思います。上着のフリースを脱いてもいられるくらいの陽気でした。
●ただし、明日はまた気温が低くなるようです。
〇ヤマト、時間帯指定見直し・・・・・・私は最近、本やで電気、パソコン関連の商品は「アマゾン」から購入しています。週に1，２回、自宅に配達をしていただいています。
●３月中旬に、大きくニュースになったのが、宅急便の「時間帯指定サーボス」の見直しと「再配達」でした。

●宅配便大手のヤマト運輸は労働組合との労使交渉で、労働環境条件改善で合意に達したと発表されました。６月中に時間帯指定サービスでは「正午から午後２時」を廃止。「午後８時から９時」に時間帯は「午後７時から９時」にしてドライバーに余裕を持たせる。再配達は午後８時までを午後７時まで（４月２４から）にします。＊＊＊＊＊＊私の知人にヤマトの運転手がいます。これからは、余裕を持って仕事ができると思います。　　参考文献「産経新聞」（H29,3,17）17面から

〇藤原和博校長先生・・・・・・藤原校長は、平成29年度から奈良市立一条高等学校の校長先生です。「藤原　和博校長」と聞いて気づいた方がいますか？
●藤原さんはリクルートに勤務中、東京の公立小中学校で初の民間人校長に就任して「時の人」となった方です。

●藤原さんが47歳の時、杉並区立和田中学校の校長になりました。赴任後、取り組んだことが「校長室を開放する」と「よのなか科」（外部講師から社会の仕組みを学ぶ）でした。校長室の扉を開けっぱなしにして生徒たちが漫画などを読みながら自由に話ができる場所にしました。

●「何かを仕掛けたい」という藤原校長の考えは、現在の私の学校経営にも生きているものと考えます。
＊＊＊＊＊＊4月からは「夢と冒険の中学校」作りを考えています。そして校長室のドアも大きく開放したいと考えています。　　参考文献「読売新聞」（H29,3,16）16面から引用　

＜校長室コラム「着任前に引き継ぎを」＞今日は午前中、多くの部活動が練習をしていました。　
〇着任前（辞令前）ですが、教頭や教務主任は（事前）引き継ぎを・・・・・・・・4月3日からの学校経営がスムーズに動き出せるよう、内々で異動する教頭や教務（校長も）については、仕事内容の引き継ぎをこの年度末にすることが多いです。
●午前中、新しく着任する職員と教務内容の引き継ぎをしていました。

●午後は、小川教頭は片岡中へ。山口教務主任は南小へ仕事内容の確認と事前引き継ぎに出かけました。　
＊＊＊＊＊＊正式な引き継ぎは、4月以降、「離任式」のあとに事務引き継ぎを行うことになります。

〇バスケットボール部は・・・・・・顧問の榎本先生が烏山中へ異動になることから、本日、部内で「お別れ会」をやりました。
●大きな花束を持った榎本先生を囲んで、卒業生や親の会のお母さん方も入って国旗掲揚塔前で記念撮影を行いました。のちほど、写真を掲載します。　
　　　

  ＜子育て・親育ちの眼「換え子教育って？」＞今日も穏やかで春を感じる一日でした。気象アプリの情報では、高根沢町の最高気温は13度だっと思います。　
●校庭南側のサクラのつぼみがピンク色に変色してきました。あと少しで、「開花」があるように感じます。
　（校庭南側の桜のつぼみ）
〇換え子教育とは・・・・・・江戸時代の農村指導者　大原幽学（ゆうがく）は、子どもを一定期間、他家に預けて教育してもらう「換え子（かえご）教育」を提唱しました。
●境遇の違う他家で学ぶのを大原幽学は重んじたのであります。子を預かった家は我が子と隔てなく愛情をかけて育てるのが「換え子」の心得とされました。

●何事も一人でできるようにするには、「口で教えると口で覚えるので、ともかく行いを示して教えよ」などの心得の中に、「食事については意地汚くならぬよう心がけよ」と示しました。
ひもじい思いを子どもにさせないのは、いつの時代でも同じであるようです。

●江戸時代の「換え子教育」に相反するような事件が、先日姫路市の認定こども園で起こりました。園児の「食の心」を害するような認定こども園の経営には「レッドカード」となるべきだろうと私は考えます。　
＊＊＊＊＊＊参考文献　「毎日新聞」（H29,3,23）1面「余録」から

＜子育て・親育ちの眼「ボクの妻と結婚してください」＞　日中は１０度を超えて温かくなりました。午前中、いくつかの部活動が練習していました。
　

〇「ボクの妻と結婚してください」・・・・・・放送作家の三村修治さんは医師から余命６ヶ月と告げられました。長年バラエティー番組を担当してきた三村さんは、残された半年で妻を心から楽しませる企画作りに取りかかりました。
●妻の再婚相手を探し出して、愛する人の幸せを確かめてから旅立とうと考えたからです。

●樋口卓治さんの小説「ボクの妻と結婚してください」（講談社）はテレビドラマや映画にもなりました。

●夫を看取った妻に比べて、妻を看取った夫の余命ははるかに短いと、よく言われます。

●先立たれた奥さんに毎日「はがき」を出し、「あおの世の妻へのラブレター」を書いたのは永　六輔さんでした。どうして男は、こんなにボロボなるんだろう。命をつくる作業を知る女の人と違い、男は命と正面から向き合うことをしないからかなとも、話していました。
＊＊＊＊＊＊最後の命を振り絞り、愛する妻への最後の贈り物が結婚相手さがしなんですね・・・。　参考文献「産経新聞」（H29,3,16）　1面「産経抄」から　

＜校長室コラム「雪交じりの一日」＞　一日、冷たい雨が降っていました。午前中は水分の多い「雪」が降ったり止んだりでした。

〇年度末事務・・・・・・３月最終週になりました。今週職員は、自分の仕事の進み具合で、出勤や年休をとれるようになっています。
●冬に逆戻りのような寒い中で、剣道部とバレーボール部は午前中、汗を流しながら練習をしていました。
 

●１年職員は午前中、「指導要録」などの公文書を学年で「互審」していました。

〇大きなニュースが入りました・・・・・・「雪崩　高校生ら遭難、８人心肺停止　栃木のスキー場」とありました。
●本日午前９時２０分ごろ、那須温泉ファミリースキー場で県内７高校が「春山登山講習会」が開催されているところに「雪崩」が発生しました。

●約５０名の高校生が参加して「登山講習会」が２泊３日で行われていた中での事故でした。ニュースでは、参加した高校は大田原高校、那須清峰高校、矢板東高校、矢板中央高校、真岡高校、真岡女子高校、宇都宮高校の７高校です。

●心肺停止の８名の生徒は大田原高校山岳部の生徒たちです。私の方に入った情報では、前任校である矢板中学校から２年前、大田原高校に入学した２名の生徒が関係しているかもしれない、というでした。おおいに心配です・・・。
＊＊＊＊＊＊一人の生徒も「命」を亡くすようなことがないことを祈っています。



〇東小学校建設工事打ち合わせ・・・・・・１０時から設計業者と建設業者、町教委、学校関係者が集まり４月中の工事打ち合わせを行いました。
●前回の打ち合わせから変更があったことをお知らせします。校舎北側の男女外トイレはこの３月末に取り壊すことになっていましたが、夏休み中までは壊さずそのまま使用できることになりました。　
  

＜校長室コラム「年度末定期異動について」＞　今日の朝刊各紙で「県小中学校職員の異動」の掲載がありました。北中関係の異動についてお知らせします。
〇転出、退職する職員・・・・・・退職　　橋本惠子先生
●転出　　教頭　小川孝博先生（矢板市立片岡中学校へ）
●教務主任　　山口昭子先生（さくら市立南小学へ）
●１学年主任　榎本千秋先生（那須烏山市立烏山中学校へ）
●１年２組担任　横須賀愛美先生（那須烏山市立烏山中学校へ）

〇転入・採用になる職員・・・・・・
●教頭　塚原逸央先生（さくら市立喜連川中学校から）　　　
●生井正子先生（烏山中学校から）
●齋藤　崇先生（氏家中学校から）
●松本充浩先生（新規採用）
●中村宏明先生（新採指導）
●南部正人先生（新採後補充）
●野本正信先生（非常勤講師）
●坂本幸子先生（学校教育支援員）
●髙久　歩先生（学校事務補助）　
＊＊＊＊＊＊＊転入、採用になった職員についてもお知らせします。　　

＜子育て・親育ちの眼「先生からの魔法のような温かい言葉」＞今日は一日、小雨や霧雨が降っていました。最高気温は８度ぐらいと肌寒い一日になりました。
〇先生からの魔法のような温かい言葉・・・・・・TOKYO ＦＭ監修「ありがとう！先生（第２集）」飯塚書店２０１５年を読みました。　この本は、TOKYO FM「ジブラルタル生命　HEART to HEARTありがとう先生！」という番組で紹介された投書を編集したものです。　投書のあった先生からの魔法、宝物のような言葉をランダムに１０個列挙します。
●１　行ける大学ではなく、本当に生きたい大学を受けろ
　２　夢は逃げない。逃げるのは自分
　３　合格は自分でつかみ取るもの！

　４　人と比べるより、自分に勝つことだ！
　５　どんな未来でも受け入れられる器の大きな人間になれ
　６　悩みも哀しみも人生の肥やしになる

　７　「ありがとう」は幸せのはじまり
　８　楽しい１分が積み重なって楽しい一生になる
　９　タンポポのようにたくましくタンポポのように笑顔をまき散らせ

　１０あきらめなければ、夢は向こうから会いに来る　
＊＊＊＊＊＊先生や担任からの一言が、教え子に大きな影響を与えることが読みながら分かりました。私も担任をしていた頃は、子どもたちに「忍耐」や「持久力」、「夢を持て」など言ってきたことを思い出しました。　

＜校長室コラム「春休み一日目」＞　今日はゆっくり休みたいところでしたが、お昼にかけて北中に仕事に行きました。

〇部活動練習・・・・・・午前中、野球部やソフトボール部、男子ソフトテニス部、柔道部が練習をしていました。
●女子ソフトテニス部とバレーボール部は他校に練習試合に出ていました。
　　　

〇体育館床のワックスがけ・・・・・・朝から業者が入り、体育館床のワックスがけをしてくださいました。
●床専用のワックスを業者2名がモップで丁寧に床をワックスがけしていました。
　

〇職員が仕事に・・・・・・私の他に、4名が「年度末の仕事」で仕事に来ていました。私もまだまだ仕事が残っていますが、3時間ほど仕事をして帰ることにしました。

〇職員の異動関係　新聞掲載・・・・・・今朝の朝刊では「高校職員の異動」関係が載っていました。
●明日の朝刊各紙は、「県内小中学校職員の異動」が掲載されます。北中関係の異動職員については、明日のこのホームページでお知らせしたいと思います。

●なお、「下野SOON」に登録（250円/月）している方は、25日（土）18時以降、一足早く「異動」記事が見られるようです。　

＜子育て・親育ちの眼「勉強に熱心になったきっかけ」＞　春休み第１日目でした。風はありましたが、春めく陽気でした。ただし、明日は曇りから雨（山沿いは雪）のような天気予報がでています。

〇子どもが勉強に熱心になったきっかけは？・・・・・・公文教育研究会の「家庭学習調査」（昨年１１月、小学１~３年の母親１,２００人を対象）の結果についてお知らせします。
●子どもが以前より熱心に学習するようになったという回答では５４，９％が「はい」と答えた。

●そのきっかけを問うと、１番が「自力で課題を解けるようになったから」が２９，４％。
２位が学校の成績（テストの結果など）がよくなったから２０，２％。
３位が学校の先生の影響で１８，４％。
４位が勉強の面白さを覚えたからで１６，６％。
５位が友人の影響で９，３％
第６位　親の影響で８，６％　となりました。

●親の工夫としては、「ほめる」が２６，９％。「自覚をうながす」が２６，７％でした。

●小学１年から３年生が対象ですが、１日の家庭学習時間の平均は約３６分でした。　＊＊＊＊＊＊子どもが勉強や学習に目が向いたり熱心になったりするためには、何でもいいのでプラスの褒められ（成功）体験が必要なようです。
　　参考文献「読売新聞」（H29,3,17）18面から引用

＜校長室コラム「修了式がありました」＞　穏やかな春の日和の中で、「修了式」が開催できました。
　　
（生徒会役員　今日も国旗掲揚を）（朝の高原山系　雲に隠れています）

〇修了式・・・・・・今日の①校時に，体育館で「修了式」がありました。
●最初に表彰を行いました・・・書き初め中央展で2名が「金賞」を受賞しました。
そして下野美術展では絵画とデザインで金賞1名、銀賞1名、銅賞2名、奨励賞17名、入選49名が受賞しました。
県中学校作曲コンクールで佳作。
県北中学校バスケットボール大会「準優勝」。
地区中体連優秀選手3名。
漢字博士認定５９名。
計算博士認定81名。
読書一万ページ表彰5名。
剣道初段1名の表彰を行いました。
＊＊＊＊＊＊今年度、最後の表彰に、多くの生徒たちが県大会等で大活躍している様子がうかがえるような表彰式になりました。
　　　

●修了式では・・・校長から3点話をしました。
１点目は、今年度のMISSION「Happiness」と「進化」、「夢」が４月と比べてどうかということを生徒たちには挙手してもらいました。
「４月よりうれしい、楽しい、愉快、ハッピーに生活できた人？」問うと、約３割が手をあげました。
「進化」は４割。
「夢」も４割ぐらいが手をあげていました。＊＊＊＊＊＊＊生徒たちのプラス変化、進化が伺えました。
２点目は、学校の１年間は「大学箱根駅伝と同じだ」ということを話しました。この話しの内容は、今度の「入学式」で、校長の「式辞」の内容にすることにします。
３点目は、平成２９年度北中を「夢と冒険の中学校」にしたいので協力してほしいということを話しました。
＊＊＊＊＊＊本日、通知表を受け取り「修了証書」も受け取った生徒たち。
今日の心境は、箱根駅伝で最終ランナーがゴールした時の心境と同じだと言う方がいました。「どうでしょうか？」
　
（生徒会長　生徒たちにヘルメットのくくり付けとあいさつの強化を訴えました）　　　　　　

〇その後、清掃、学級活動をして下校しました。
明日から「春休み」になります。３月中は部活動の練習が入っていますので、登下校には十分注意してください。　

〇職員の内示・・・・・・今日、１３時から異動関係の内示を行いました。保護者の皆さんにも情報が入ってくるかもしれませんが、新聞掲載は２６日（日）の朝刊に掲載されますのでご覧ください。

＜子育て・親育ちの眼「仕事のストレスと上手につきあえる人」＞　少しだけ風はありますが、春の陽気が感じられる一日でした。今日は平成28年度の「修了式」の日でした。

〇仕事のストレスと上手につきあえる人、つきあえない人・・・・・・どんな仕事でもストレスはつきものです。ため込めばため込むほど対応は難しくなります。産業医の大室正志先生の記事を紹介します。
●ここ数十年で・・・ＩＴやネット環境の変化により人々が対処すべき情報の量が飛躍的に増加しました。

●職場でのストレス要因は大きく３つあります・・・「仕事の量」と「仕事の質」と「職場での人間関係」です。最近、自殺で話題になった「長時間労働」はそれだけで大きなストレスになります。
また人と話すのが苦手な人は営業部に異動するだけで大きなストレスが発生します。

●人間関係のストレスは、２つのタイプに大別・・・一つは「空気を読みすぎて気疲れしてしまうタイプ」と「空気が読めずに周囲との関係が悪化するタイプ」があります。

●人間は負荷の大きい状態に置かれたときや過緊張の状態が長く続くと、強い疲労感や不眠、過食、拒食といった症状に加えて、脳の記憶中枢にも影響が出るそうです。

●ストレスの対応策・・・「自分の体は自分で守る」のが原則で、休息、休むことが大切です。　
「仕事ができる人は休みのも上手」と言われています。今日からできる「休み」対策としては、ゆっくりお風呂に入るや好きな食べ物をとる、ストレスが解消できる程度の飲み物（お酒）を飲むなどもいいようです。　
＊＊＊＊＊＊参考文献「プレジデント」プレジデント社　2017,3,6号　28，29ページから引用

＜校長室コラム「明日が、平成28年度修了式になります」＞　昨日のワールドベースボールクラシック準決勝では、あと1本が出ず米国に惜敗でした。大リーガー投手特有の「ゆれるボール」「微妙に変化するボール」を芯で捉えられなかったことが日本チームの敗因だったようです。4年後、またワールドチャンピョンを目指してチャレンジしてほしいです！
　　
（今年度最後の給食　和風３品）　　　（お昼の空模様）

〇新1年生用の机・椅子を購入・・・・・・北中では、1年生で使用した机と椅子を3年間使う約束になっています。
●長年使用してきた机と椅子ですが、特に椅子の座台の端の部分が剥がれたりささくれたりしていたものをグラインダーやヤスリで削りながら使用してきました。

●今年度、1年生用に新しい机と椅子66脚を購入しました。3年間、大切に使ってほしいと思います。なお、年次計画で、次年度も学年単位で新しいものに交換していこうと考えています。今日は椅子が搬入されました。
　

〇北中のサクラの花の開花は？・・・・・・今朝、校庭南側のサクラ（ソメイヨシノ）の花のつぼみを確認しました。残念ながら、まだ固いつぼみのままで、一つも開花していませんでした。
●これからの「週間気温」から推測すると、北中のサクラの開花は4月2日の週になるように思います。「入学式」には満開の予定です！　
　　

〇1年生クラスお別れ球技大会・・・・・・本日の⑥校時、体育館で「クラスお別れ球技大会」を行いました。
●球技の種目は「ドッチボール」でした。男女別と混合で、6分間で最後に残っていた生徒の人数で勝敗を決していました。

●結果・・・男子　優勝　　2組　　　準優勝　1組　　　第3位　3組　
　　　　　　女子　優勝　　3組　　　準優勝　1組　　　第3位　2組　
　　　　　　混合　優勝　　1組　　　準優勝　3組　　　第3位　2組
　　　　　　総合　優勝　　1組　　　準優勝　3組　　　第3位　2組　
　　　　　　　

＜子育て・親育ちの眼「一晩寝かせたカレーは美味しいか！？」＞　午前中は強風もなく、春を感じる陽気でした。ただし花粉は飛んでいるようです・・・。
〇一晩寝かせたカレーは美味しいか！？・・・・・・「一晩寝かせたカレーは美味しい」とよく言われます。美味しいかどうかは個人の好みですが、作った日と翌日のカレーの風味が変わるのは確かなようです。
●ハウス食品の開発研究所グループ長の大上忠宏さんによると、「旨みが増すわけではなく」、時間をおくことで、「カレーの味や香りに変化が起き」、「違う美味しさになる」という回答でした。

●一晩おいたカレーの味の変化　3点から・・・１スパイスの香り成分が、少なくなる分、味がマイルドに感じられる。
２アミノ酸などの旨み成分が、ジャガイモやタマネギなどの具材に吸収され旨みがしみこむ。
３デンプン質・・・じゃがいもが煮崩れ、デンプン質がカレーに溶け出す。カレーソースのとろみが増すなど、味に広がりが出る。　

●開発研究所グループ長の大上さんの話では、カレーのスパイス本来の風味を味わうなら、「出来たて（作りたて）」がよいとのことでした。

●ただし、一晩おいたカレーは、熱に強い「ウェルシュ菌」が発生します。この「ウェルシュ菌」を大量に摂取すると、6時時間から18時間後に下痢や腹痛などの症状を起こすので注意してほしいそうです。

●「ウェルシュ菌」は43度から47度が最適な増殖温度だそうです。できれば、パックに小分けして冷蔵庫に保存するのがよいそうです。次の日、一日置いた鍋を温める場合は、最低15分間は加熱してほしいそうです。
＊＊＊＊＊＊美味しく、安全なカレーを味わってください。　　参考文献「読売新聞」（H29,3,23）　18面から

＜校長室コラム「新入生オリエンテーション」＞北風が強い午前中でした。自転車で初登校する新入生にとっては、キツかった思います。何の連絡もなかったので、誰一人、怪我もなく下校（家に帰ることが）できたと思います。
　　
（今日の給食　中華風メニュー３品）（国旗が大きくなびいていました）
　
　　　（電柱の移設工事風景　今日で終わったようです）

〇新入生オリエンテーション・・・・・・本日、9時30分から11時30分までの2時間、体育館で「オリエンテーション」がありました。
●新年度の入学生は・・・66名、新１年生は2クラス編成になります。学区内65名と学区内1名の66名全員が登校してくれました。うれしく思います。
　　　

●内容としては・・・校長の話（5分）、中学校の学習について（15分）、中学校の生活と交通安全について（15分）、ヘルメット購入（15分）、校歌練習（35分）、入学式時の登校について（10分）でした。
　　　　　　　

●参加した6年生たちは・・・ほとんどの児童は緊張の中で、集中力を持って最後まできちんとできていました。　話の中で、キーポイントなどはマーカーを付けたりメモをしていました。

●校長の話では、１「夢と冒険の中学校」作りに向けて、スタッフとしてキャストとして手助けしてほしい。
２生徒一人ひとりが北中スタッフであることから、北中の「ホームページ」を自分の携帯やスマホ、お家のパソコンから見て確認してほしい。　ということなどを話しました。

●下校時、ほとんどの児童は・・・新しいヘルメットを着用して下校していきました。この新入生から、自転車用ヘルメットを丸形から楕円型に変更しましたので、使い心地や着用感などをあとで聞かせてほしいです。　
　　

＜子育て・親育ちの眼「第4回親守詩全国大会　特別賞作品」＞　東京では昨日、サクラの「開花宣言」がありました。 靖国神社の標本木に開花が５つあると「開花宣言」になるそうです。 例年より1週間はやく開花したようです。北中のサクラも4月になると「開花」すると思われます。

〇親守詩全国大会　特別賞作品・・・・・・日本教育文化研究所主催の「親守詩」の全国大会が2月19日に浜離宮朝日ホールで開催されました。作品を紹介します。
●定型詩部門　優秀賞（総理大臣賞）・・・自分の部屋　あるけど今日も　川の字で（小学6年生）

●定型詩部門（審査委員長賞）・・・おとうさん　だいじにするよ　ふでばこを（小学1年生）

●連歌部門（ＴＯＳＳ賞）・・・（子）「おやすみ」と　伝記を消した　その後も（親）あのねあのねと　一日の報告（小学6年生）

●連歌部門（毎日新聞社賞）・・・（子）弁当を　開けたら母の　顔浮かぶ（親）伝われ母の　エールと願い（中学生）　

●作文・詩部門（文部科学大臣賞）・・・ぼくは、え本がすきです。おかあさんもえ本がだいすきです。　夜、おかあさんからえ本をよんでもらいます。　おかあさんのこえがやさしいこえなので、よんでもらうのがすきです。　おかあさんの声は、耳かきと同じくらいきもちがいいです。　こんどは、ぼくもよんであげます。（小学１年生）
＊＊＊＊＊＊平成29年度も応募の案内が出ると思います。親守詩大会公式サイトにアクセスして是非、応募してみてください。
　　参考文献「全日教連教育新聞」565号（H29,3,10）　3面から引用